Millised lapsevanemad saavad kooliõpetajate leevendamiseks teha?
Tagasi kooli ärevus on normaalne ja arusaadav. Paljud lapsed võivad pärast pikka suvevaheaega end kooli tagasi minna. Teised võivad esmakordselt kooli alustamist närvi tekitada. Ükskõik millises olukorras võib vanemad aidata lihtsustada üleminekut tagasi kooli nende lihtsate strateegiatega.
Korrige oma kodu tagasi koolis. Suurepärane võimalus leevendada teie lapse muret koolist tagasipöördumise pärast on teie kodu siirdamiseks valmis.
Sellised strateegiad, nagu õhtul õhtul õpingud või mugav kodutöö ala, võivad aidata lastel end paremini kontrollida ja leevendada mõningaid nende ärevushäireid.
Aidake oma lapsel end oma uue koolikeskkonna jaoks mugavamalt tunda. Üks asi, mis võib lapsele tagasi kooli ärevust põhjustada, ei tea, mida oodata. Aidake oma last kohandada uute tavade ja tundmatu ümbrusega, tehes järgmist:
- Võtke ta külastama kooli. Kui teie laps alustab lasteaia või esimese klassi , võib ta uue hoone sisenemisel olla rahutu. Vanemad klassi õpilased võivad olla närvis, kui olete uues klassis või uue õpetajaga. Mõnede probleemide leevendamiseks küsige oma koolist koolikülastuse korraldamisest ja õpetaja kohtumisest enne kooli algust.
- Tehke paar sõitu kodust koolini edasi-tagasi. Ükskõik, kas teie laps kõnnib, võtab koolibussi või sõidetakse kooli ema või isa juurde, aitab teda tuttavaks kooli ja koolist marsruudiga, aitab oluliselt leevendada tagasipöördumist koolini. Isegi kui teie laps on kooli marsruudiga juba tuttav, paneb esmakordselt kasutusele tulemine talle meelde, kus kool on, ja aitab teda ennast rohkem ühendatud, kui ta läheb kooli esimesel päeval.
- Mine üle põhitõed. Kust ta oma jope kinni hangub? Kust ta läheb vannituppa? Kust ta sööb lõunasööki? Mõne nendest küsimustest saadud vastuste tundmine aitab muuta oma lapse mugavamaks oma uue klassiruumi.
Tõsta esile asju, mis muudavad kooli suurepäraseks. Seal on palju atraktiivseid tegureid, mis võivad muuta kooli laste jaoks väga atraktiivseks.
Alustuseks pakuvad uued koolitarbed ja -riided. Samuti on sõpru, keda ta pole näinud, ja asju, mida ta võib kooli kohta vahele jätta, või ootama, kas ta hakkab koolis käima - näiteks mänguväljak või kunsti- ja käsitööprojektid.
Korraldage mõnda mängupäevi. Aidake oma lapsel uuesti vanade sõpradega ühendust luua või uusi enne kooli alustada. Proovige võimaluse korral klasside loendit luua ja installida mõnda mängukaarti tuttavatega, samuti lapsi, keda ta ei pruugi teada saada. Kui ta soovib vanade sõpradega samas klassis mitte olla, kinnitage teda, andes talle teada, et ta saab oma kooli sõpradega regulaarselt mängida, et nad saaksid end sidet pidada.
Tuleta meelde, et ta pole ainus, kes võib olla närvis. Las teie laps tean, et teised õpilased on tõenäoliselt sama murelikud kui kooli esimesel päeval. Tõendage teda, öeldes talle, et õpetaja teab, et lapsed on närvilised ja tõenäoliselt kulutavad mõnda aega, mis aitaks õpilastel end klassiruumis arusaadavamaks tunda.
Püüa olla kodus rohkem kooli tagasi. Kohe enne kooli algust ja esimestel päevadel tagasi proovige panna oma lapsele oma lapse kohal viibimise punkt ja toetada teda selle üleminekuga kooli tagasi.
Kui te töötate kodust eemal, proovige oma tunde korraldada, et saaksite oma lapse koolist ära minna ja olete kodus õpingute järel või varajase õhtusöögi ajal. Kui jääte kodus, proovige rohkem keskenduda oma lapsele ja asetage kõik muu tagurpidikule. Kuluta mõnda aega oma lapsega oma päeva kohta rääkimiseks, nagu see, mis talle meeldis ja mis temal võiks olla küsimusi. Andes oma lapsele rohkem tähelepanu, aitate tal end turvalisemalt tunda oma seost teie ja kodus ning aita tal uuesti kooli aega liikuda.
Veenduge, et ta saab piisavalt magada ja sööb tasakaalustatud toitumist. Sobiv magamine ja tervisliku toitumise, eriti valgusisaldusega tasakaalustatud hommikusöögi söömine, on oluline aju funktsioonide, meeleolu ja võime keskenduda ja tähelepanu pöörata koolis.
Pidage silmas oma kooli ärevust. Sa tead oma last kõige paremini. Kui tunnete, et tema koolist pärinev ärevus võib juhinduda midagi tõsisemast, näiteks ärevushäire või probleemi, mis on kiusajaga , rääkige oma lapse, lapse õpetaja ja kooli nõustajaga.
Ja pidage meeles, et proovige ennast lõdvestuda nii palju kui võimalik. Koolieelsest ajast võib olla ka lapsevanemate jaoks püha aeg, mistõttu hoolitsedes ennast õigesti söömise eest ja piisavalt magada ning harjutus on hea üleminekuperioodi tagajärg.
Proovige teile meelde tuletada, et mis tahes ärevus või stress teie või teie lapse tunne on ainult ajutine. Enne kui teate seda, läheb teie pere tagasi kooli süvendisse ja saate purjetama sujuvalt sügissemestrini.