Millised on reeglid rinnaga toitmise pärast alkoholi tarbimist?
Pärast üheksa kuud alkoholist hoidumisest näib klaasi vein sageli kauaoodatud raviks uuele ema. Kuid kas laps on imetamise ajal ohutu jooma? Ja kui te andke endale, kas te peaksite "pumbama ja prügima" või ära viskama oma rinnapiima pärast alkoholi joomist , et kaitsta oma lapse toitumist?
Daamid, idee, et "pumpamine ja dumping" tõuseb teie rinnapiima alkohol on täielik müüt.
Alkohol jätab teie rinnapiima samale määrale, mis see jätab teie vereringet, nii et ainus viis oma keha vabanemiseks on lasta aeg teha oma tööd. Teie piima dempumping ei muuda alkoholi teie süsteemi kiiremaks.
Õnneks tähendab see seda, et peaksite aeg-ajalt nautima juhuslikku alkohoolset jooki, kartmata kahjustada oma last, tingimusel, et juua vastutustundlikult ja lubada oma keha aega vabastada oma rinnapiima alkoholist enne imetamist.
Peale selle on joomise ja pumpamise osas paar juhendit.
Pump ja dump üks põhjus
On olemas üks hea põhjus, miks teie rinnapiim peale pumbata ja pumbata pärast alkoholi joomise lõppu. Kui olete hiljuti juua ja see on toitmise aeg, peate võib-olla "pumpama", et vältida rindade hõõrdumist ja säilitada oma pakkumist - ja pritsida piima, mis on alkoholiga riknenud. Nii et sisuliselt, kui peate piima mis tahes põhjusel väljastama ajal, kui ootate alkoholi teie süsteemist lahkumist, tuleks selle aja jooksul pumbatud rinnapiim välja visata.
Kui teid ei tohiks hävitada toitumise aeg, siis on kõige lihtsam asi, et anda endale aeg ja lubada oma verelahuse taseme normaliseerimiseks. Kuid pidage meeles, et pumpamine ja dumping ei kiirenda oma keha alkoholi töötlemist teie süsteemist.
Imetamine pärast alkoholi joomist
Kui otsustate jooma, peate meeles pidama, et alkoholi võtmine võtab süsteemi mitu tundi.
Ja see sõltub järgmistest teguritest:
- Teie kehakaal
- Kui palju alkoholi sa jooki aja jooksul
- Valitud jookide alkoholisisaldus
La Leche liidri andmetel võtab tema keha puhul umbes kaks kuni kolm tundi 120-naelise naise, et eemaldada üks õlu (õlle portsjon) (12 untsi) või üks vein (5 untsi). Ühe alkoholivabad joogi (näiteks viina puhul) puhul võib alkoholi kõrvaldamiseks võtta 120-naelise naise jaoks kuni 13 tundi.
Kas alkohol koostab piima tarne?
Müüt, et alkohol põhineb piimatoodangul, on päris vana, mis põhineb suuresti arvamusel, mitte kehtiva teadustööna. Tegelikult näitavad mõned uuringud, et täiesti vastupidine on tõsi: õlle või klaasi veini pudeli vähendamine võib vähendada rinnapiima pakkumist ja pärssida piimatootmist.
Kui soovite rohkem teada saada, kuidas tarbitav toit mõjutab teie piimatooteid, võiksite vaadata neid artikleid kofeiini ja rinnaga toitmise kohta, kui palju vett peaksite jooma, mitmesuguseid asju, mida võite teadlikult teadvustada, et vähendada piima pakkumine ja kas teie toit võib teie lapse toidule allergia anda.
- Kofeiin ja imetamine
- 11 asjad, mis võivad teie rinnapiima pakkumist vähendada
- Kui palju toitu peaks imetama?
> Allikad
> La Leche Liiga rahvusvaheline. Mis on alkoholi ja rinnaga toitmise ajal?
> Mayo kliinik. Imikute ja väikelaste tervis. "Ma imetan. Kas alkoholi joomine on OK?" Elizabeth LaFleur, RN