Vähendage raseduse katkemise riski elustiili tegurite vältimisega

Harva on raseduse kaotus keegi süüdi; juhuslikud kromosoomide kõrvalekalded põhjustavad suuremat osa abordidest. Isegi kõige tervislikumate eluviisidega naistel võib olla ja neil on ka abordi. Kuid mõningad eluviisifaktorid suurendavad tõenäoliselt abordi ja surnultsündimise riski. Täpne link ei ole alati arusaadav. Tavaliselt ei saa keegi öelda, kas konkreetne tegur põhjustas konkreetset raseduse kaotust, kuid teadaolevate riskitegurite vältimine on üks väike võimalus raseduse kaotuse ohu vähendamiseks.

Suits ja suitsetamine

Elustiili riskifaktorid. IAN HOOTON / TEADUS PHOTO BIBLIK / Getty Images

Seos suitsetamise ja nurisünnituse vahel on vastuoluline ja seda ei ole veel hästi arusaadav, kuid paljud uuringud on leidnud statistilisi seoseid sigaretisuitsuga kokkupuute ja raseduse kaotuse ohu vahel. Sigarettide suitsetamise vältimine on tõenäoliselt üks suuremaid viise, kuidas naised võivad vähendada raseduse katkemist ja surnultsündimise riski (kuigi jällegi ei vähenda midagi riski tervikuna, ja isegi naistel, kellel raseduskahjustuse puudumise riskifaktorid ei pruugi olla raseduse kaotust).

Veel

Alkohol

Juhuslik, kerged joomine enne lapse sündi tõenäoliselt ei mõjuta raseduse katkemise ohtu ning hiljutised uuringud on näidanud, et pärast seda, kui üks või kaks korda enne rasestumist teada saada, ei pruugi tõenäoliselt põhjustada abordi.

Siiski korreleerub regulaarselt isegi mõõduka alkoholisisalduse kogus - eriti raseduse ajal - suurema rasedusriskiga.

Veel

Ainete kuritarvitamine

Lisaks alkoholile võib teiste ravimite kasutamisega kaasneda ka raseduse katkemise ja surnultsündimise risk. Marihuaan võib vähendada lapsele hapnikuvarustust, suurendades riski, et see tekitaks kehakaalu, enneaegset sünnitust ja surnultsündimist. Kokaiin suurendab abakaviiri ja platsentapuuduse riski, nagu ka metamfetamiinide kasutamine.

Rasvumine

On mõned andmed, mis näitavad, et ema rasvumine võib suurendada riski. Naised peaksid töötama, et säilitada tervislik kaal enne lapse sündi.

Veel

Teatavad retseptiravimid

Kuigi neid kasutatakse õiguspäraste terviseprobleemide jaoks, on mitu retseptiravimit seotud suurema riskiga, et kaasneb raseduse katkemine ja surnultsündimine. Üks tavaline näide on AKE inhibiitorid, mis on vererõhu ravimid. Ravimi ohutuspärandiga D- või X-kategooria FDA-dega seotud ravimid võivad olla seotud raseduse kaotamise riskiga.

Kofeiin

Seos kofeiini ja raseduse katkemise vahel on vastuoluline; mõned uuringud on leidnud seose mõõduka kuni raske kofeiini tarbimisega. Teised uuringud vaidlustavad selle seose ja mõni teoreetiline seos kofeiini ja raseduse katkemise vahel võib selle asemel seletada kalduvusega üha rohkem kohvi tarbida naistel, kes on juba määratud saatma väärkohtlemist (neil esineb vähem iiveldust ja hommikust haigust).

Kuni teadlased mõistavad paremini seost kofeiini ja raseduse katkemise vahel, on mõistlik vältida kofeiini rasket kokkupuudet raseduse ajal, kui see on ohutu poolel.

Veel

Ravitamata kroonilised tervislikud seisundid

Piisava sünnitusjärgse hoolduse korral on krooniliste tervislike seisunditega naistel suurepärased võimalused normaalse raseduse korral. Kuid mõned tervislikud seisundid, nagu diabeet ja süsteemne erütematoosne luupus, võivad tähendada raseduse katkemist või sünnitust, kui naine mõistab, kui tingimused ei ole kontrolli all.

Veel

Sööge pasteurimata toores toitu raseduse ajal

Listeria ja mõned muud toidust pärinevad bakteriaalsed infektsioonid võivad põhjustada abordi. Naiste jaoks on hea tava vältida pestitsiidivaba toorjuustu ja deli meega raseduse ajal.

Veel

Töökeskkonna keemilised ohutegurid

Teatud kemikaalid, nagu pestitsiidid ja muud naftakeemiatooted, suurendavad teadaolevalt abordi riski. Kemikaalidega töötavad naised ja naised, kelle partnerid töötavad kemikaalide läheduses, võivad suurendada raseduskahjurite riski.

> Allikad:

> Ameerika raseduse ühing, "ebaseaduslike uimastite kasutamine raseduse ajal. "Mai 2007.

> Ameerika raseduse assotsiatsioon, "Mis on koheeli raseduse ajal tõeline kook". Aug 2007.

> Figa-Talamanca, Irene. "Naiste ametialased riskifaktorid ja reproduktiivtervis." Töötervishoid 2006.

> Rasch, V, "Sigareti, alkoholi ja kofeiini tarbimine: spontaanse abordi riskifaktorid". Acta Sünnitusabi ja günekoloogia Skandinaavia veebruar 2003.

Veel