Kuidas lapsed saavad kaitsta rünnaku eest rünnakute poolt
Kas teadsite, et kui teie laps ei ole valmis kiusamise või tema ümbruskonnast teadmata, on ta tõenäolisemalt suunatud? Keegi ei taha, et nende laps oleks kiusamise puhul kaitsetu. Aga kui te ei valmista oma lapsi eelnevalt ette, siis nad saavad. Rääkige oma lastele sellest, kuidas toime tulla kiusamisega, enne kui see juhtub. Arutlege, kui tähtis on hoida ära kiusamise kuumad kohad, kuidas bussi ohutult hoida ja kuidas kiusajaid seista .
Samuti varusta ta mõne enesekaitse meetodeid.
Kui enamik inimesi mõtleb enesekaitseks, mõtlevad nad tagasilöögile. Kuid suurel osal enesekaitsega pole midagi pistmist teise inimese löömise või löömisega. See tähendab, et olete teadlik oma ümbrusest, kuulates oma soolestikku, jättes enne probleemi puhkemist, kasutades enesekindlalt häält ja enesekindlust. Siin on üheksa strateegiat, mida lapsed saavad kasutada koolide kiuslaste vastu kaitsmiseks.
Kasutage kindel keha keelt.
Kannatamise vältimiseks on üks parimaid viise, et olla kindel, et teie lapsed on enesekindlalt enesestmõistetavad ja enesekindlad. Enesekindel eneseteadvus tähendab hea seisundi, kõndimist eesmärgiga ja kokkupuuteid ümbritsevate inimestega. Seevastu, kui lapsed vaigistavad ja hoiavad oma silmad ära, muudab nad nendest nõrkadeks ja neid on lihtne sihtida. Töötage oma lastele nende tehnikatega. Ja tuletage neile meelde, et isegi siis, kui nad ei tunne ennast ennast kindlasti, nagu näiteks esimest korda rahvarohke söögituba, peavad nad käima nagu nad teevad.
Püsi grupis.
Bullies on vähem tõenäoline, et sihiks kedagi, kes on koos sõprade rühmaga. Veenduge, et teie laps teab, et kõige parem on minna gruppidesse paigutatavaid kohti, eriti koolis kiusamise kuumad kohad. Kui teie lapsel pole sõprade rühma, siis töötage temaga sõprade arendamiseks . Sõprus on kiusamise vastu kaitstav tegur .
Isegi üks lähedane sõber võib pikka aega kiusamise vältimiseks minna.
Usaldage oma soolestikku.
Õpetage oma lastel, et nad oleksid oma ümbruskonnast teadlikud. Laske neil oma mobiiltelefone eemale minna ja nende ümber ringi vaadata. Kas nurgas on rühmitatud jämedate poistega rühma? Kas bussipeatusel on kummaline auto? Aga McDonaldsi tagaküljel olev mees jälgib nende iga sammu? Kas need asjad seavad häirekellad sisse? Kas midagi ei tunne magu kaevu? Olles teadlik sellest, mis toimub nende ümber ja usaldades nende instinkte, mitte ainult ei aita kaitsta teie lapsi kiusamise eest , vaid see on ka oluline eluviis. Olles teadlik sellest, mis nende ümber toimub, aitab neil vältida vargusi või ründa ka täiskasvanuna.
Keskenduge lennule, mitte võitlema.
Liiga palju kordi ei mõista lapsed seda, et kui asjad välja näevad, võivad nad juhtida vales suunas, et nad peaksid lihtsalt ümber pöörlema ja minema minema. Veenduge, et nad teavad, et see ei lähe kuigi kõvaks. Selle asemel tuletage neile meelde, et vajame üha kasvavat olukorda. Pange oma lastele stressi, et nad peavad olukorrast lahkuma, enne kui see isegi käest välja läheb. Kõige paremini on kiusamise olukordade vältimiseks tuvastada, millal olukord halveneb ja kõndida.
Kasuta tugevat häält.
Kui teie laps leiab ennast potentsiaalses kiusamise olukorras, mõnikord kasutavad seda kindlalt häälel ja on enesekindlad , see olukord hajub. Mõnikord otsivad kiusajad kerget eesmärki. Ja tugev kindel hääl võib põhjustada kiusajaid taganema. Laske oma lastel tavapäraselt kodus kõnelema tugeva häälega. Siis, kui nad on raskes olukorras, tuleb see loomulikult.
Hoidke oma silmad väljumisel.
Mõnikord satuvad lapsed olukorras, kus nad ei saa kohe ära minna. Võib-olla nende tee on blokeeritud või nad tunnevad, et see pole ohutu, et seda teha.
Sellisel juhul peaksid nad ikkagi otsima väljumist ja kui võimalus esitleb ennast, tehke selle jaoks paus. Tuleta neile meelde, et see ei näita nõrkust rüütliturult. Tegelikult on see julgust ja jõudu. Samuti hoiab see ohutu.
Tõmba tähelepanu.
Veenduge, et teie lapsed teavad, et see on vastuvõetav ja julgustatakse tegema palju müra, kui keegi neid ähvardab või teeb neile haiget. Nad peaksid mitte ainult tugevat häält kasutama, vaid võivad ka karjuda, kisa või karjuda. Idee on hirmutada kiusaja, meelitades seda olukorrale palju tähelepanu, eriti täiskasvanutele või õpetajatele. See taktika on samuti tähtis, kui laps ründab võõras inimest röövimise katse ajal. Olles vaikne ja alandlik, pole kunagi hea mõte.
Võta enesekaitse klass.
Mõnikord on teie laste jaoks parim asi ennast kaitsta. Näiteks Ameerika Taekwondo Assotsiatsioon pakub mitmeid võimalusi, mis on mõeldud spetsiaalselt lastele. Lapsed ei õpi mitte ainult ennast kaitsma, vaid ka õppida enesekindlust ja enesekontrolli. Kordamise olukordi levitatakse paljudel juhtudel tundma, kuidas reageerida olukorrale rahulikult ja kindlalt enne, kui see füüsiliselt kiusatakse .
Kasutage enesekaitse meetodeid.
Kuigi kunagi ei ole hea mõte julgustada oma lapsi võitlema, on olemas teatud enesekaitsevahendid, mida nad saavad kasutada rünnaku ajal kaitsmiseks. Näiteks on olemas tehnikad, mis blokeerivad punch, mis neile visatakse. Samuti on olemas meetodid, kuidas eemaldada ründaja sõrmed randmetest, samuti meetodid selle kohta, kuidas vabaneda piiramise ajal. Ja seal on tehnika, kuidas nad saavad kaitsta end rühmituse rünnaku eest. Kõiki neid strateegiaid saab õppida enesekaitse klassis.
Pidage meeles, et kui õpetate oma lapsi kostjate vastu enesekaitse oskusi, julgustades neid olukorda hajutama tugeva hääle või kõndimisega. Samuti pöörduge oma koolipiirkonna poole oma enesekaitsega seotud poliitikaga. Mõnes koolis on nulltolerantsi poliitika ja see peatab nii kiusaja kui ka ohvri, kui füüsiline kiusamine toimub. Kindlasti mõistate potentsiaalset tulemust, kui teie lapsed end kaitsta saavad.