Emotsionaalne ülehämeldavus on ilmselt Kazimier Dabrowski viie ülehämelduvuse kõige olulisem. Ülejäänud neli on intellektuaalne , kujutlusvõimeline, sensuaalne ja psühhomotoorne . Dabrowski oli Poola psühholoog, kes nägi, kuidas teistmoodi II maailmasõjas Poola käitusid. Mõned võiksid toime panna kõlvatut julmust, samas kui teised riskisid oma eludega teiste päästmiseks.
Oma tähelepanekutest kujundas ta lõpuks oma positiivse lagunemise teooria . Need ülehakkused, mida mõnikord nimetatakse supertundlikeks, on selle teooria osa.
Mis on emotsionaalne ülitundlikkus?
Emotsionaalne ülitundlikkus on andekate laste ja teiste vanemate kõige kergemini tunnustatud , sest lapsed, kellel on see, näitavad kõrgendatud ja intensiivseid emotsioone ja emotsionaalseid reaktsioone sündmustele ja kogemustele.
Selle OE-ga lastel on võime tunda emotsionaalset sügavust. Nad arendavad inimestele, kohtadele ja asjadele tugevat manustamist. Tema emotsionaalse intensiivsuse tõttu süüdistatakse neid sageli liiga reageerivate või melodramaatiliste nähtustega. Kuid emotsioonid, mida nad tunnevad, on reaalsed. Neile on tõeliselt mäed.
Emotsionaalne OE ilmneb ka teiste sügavale murele. Isegi andekad väikelapsed, kes on selles OE-s kõrge, võivad näidata muret lapse nutmise pärast või lapsevanemate muret, kes on haiget saanud või häiritud.
Neid lapsi mitte ainult ei mõista teistega, vaid nad tunnevad ka loomadega seost. Need lapsed võivad saada taimetoitlastena noortel, kuna nad ei saa süüa, mis oli kunagi elav olend.
Lapsed ei tunne seda tundlikkust. Tugeva emotsionaalse tundega laps kogeb täiskasvanuna sama emotsiooni sügavust.
Emotsioo-nilise üleväsemuse tõus
Emotsionaalse OEga inimesed võivad mõista ja tajuda asju, mida teised võivad puududa või isegi ei kujuta ette. Tundub, et nad on häälestatud maailmale ja teistele selliselt, et need annavad neile põhjaliku hinnangu. Sõbrad ja tuttavad otsivad tihti abi ja nõustamist nende sügavate ühenduste tõttu.
Oma intensiivsete tunnete ja empaatiavuse tõttu teiste jaoks tekitavad emotsionaalsed OE-d karmid sõprussidemed. Nende tunne nende sõpradele on sügav ja nad jäävad kõige rohkem lojaalsete sõprade hulka.
Emotsionaalse OEga on tõenäolisem, kui teised tunnevad, et need teadmised võimaldavad neil luua sügavalt liikuvaid kunstiteoseid, olgu siis kirjalikult, muusikat, näitlemist või kunsti.
Emotsioo-nilise ülitundlikkuse puudujääk
Kuigi emotsionaalsel ülitundlikel inimestel on teiste jaoks sügav empaatia, on neil endas vähe kaastunnet. Nad on äärmiselt enesekriitilised ja neil on sügav vastutus - isegi asjades, mida nad ei vastuta. See enesekriitika ja vastutustundlikkus võivad põhjustada ärevust, süütunnet ja ebaõnnestumise tunnet.
Nende ärevushäired võivad häirida lihtsaid ülesandeid, nagu kodune töö või kodutöö lõpetamine. Samuti võivad nad välja töötada psühhosomaatilised sümptomid nagu kõhuvalu või depressioon.
Depressioon, mida sageli kogevad emotsionaalsed OE-is, on eksistentsiaalne depressioon , mis tähendab, et nad muutuvad nõrgemaks näiteks elu põhiküsimuste teemadel: surm, vaesus, sõda ja haigused. Eksistentsiaalse depressiooni esinemine võib olla põhjustatud mõnest konkreetsest kogemusest, kuid need võivad tekkida spontaanselt.
Emotsionaalse OE-ga lastel on raske muutusi kohaneda ja nad võivad kogeda ärevuse kõrget taset, kui nad asetatakse uutesse olukordadesse või harjumata keskkonda.
Nad võivad olla ka häbi ja aeglane osaleda ühiskondlikus tegevuses.
Mida saate teha vanemana
Võib-olla kõige olulisem asi, mida saate oma emotsionaalselt tundliku lapse jaoks teha, on aktsepteerida kõiki tema tundeid, olenemata intensiivsusest. Teie esimene vastus võib olla soovi öelda, et teie laps lõpetab liiga reageerimise või lõpetab mägede väljakujunemise. Kuid pidage meeles, et need mullid tunduvad tõesti tundlikuks lapseks nagu mäed.
Vältige lapse tunnete minimeerimist või vallandamist. Näiteks ei ütle talle, et ta on "liiga tundlik omaenda hea" jaoks või et "kõik on korras." Teie laps ei vali olla tundlikum kui võite olla rahul, ega ta ei kavatse uskuda, et kõik on korras, isegi kui te olete positiivne, siis nad saavad - ja kas saate tõesti olla kindel?
Kuulake, mida teie laps peab öelda ilma kohtuotsuseta. Mõnikord soovib teie laps lihtsalt aru saada. Ta ei taha loengut ega nõu, ja ta kindlasti ei taha - või vaja - tunda hinnatud. See kehtib eriti väikeste poiste kohta, kuna nad on sageli vähem emotsionaalsed kui väikesed tüdrukud. Liiga sageli peetakse seda OE-d silmas pidades nõrkade, eriti väikeste poistega. Vältige oma lapse kritiseerimist selle eest, et olete tundlik või kaitsta teda maailmast. Samuti pole see kasulik.
Aidake lapsel mõista, et tema emotsionaalne ülitundlikkus on andekatele lastele normaalne. See on üks põhjus, miks on hea arutada andekust oma lapsega. Saate aidata oma lapsel kasutada oma intellekti, et töötada ja mõista neid intensiivseid tundeid. Üks võimalus seda teha on emotsionaalse vastuse skaala loomine. Loomulikult peaksite oma lapsega töötama, et seda skaalat luua, kui ta ei häiri. Seejärel saab ta mõelda, milline sündmus pole tähtis (a 1) sündmusele, mis oleks tõesti kohutav (10). Siis, kui teie laps on ärritunud, saate seda skaalat kasutada, et aidata tal sündmust perspektiivis panna.
Pidage meeles, et emotsionaalselt intensiivsed lapsed võivad olla pettunud ja ärritunud, kui nad ei ole füüsiliselt võimelised tegema seda, mida nad tahavad teha. Näiteks võib kolmeaastane nägema ilusat kunstiteoset, kuid tema head motoorikat ei arendata lihtsalt piisavalt, et ta saaks seda luua. Ära ütle talle, et kõik on korras. Tema jaoks pole seda. Kuid kiitlege tema jõupingutusi ja rõhutage tema tugevusi.
Julgustage oma last emotsionaalselt töötama, pidades ajakirja, kirjutades lugusid või luuletusi, muusika kirjutamist või esitamist, kunstiteose loomist või teatud füüsilist tegevust, näiteks jooksmist või tantsimist. Need tegevused on suurepärased väljakutsed tugevateks emotsioonideks.
Ärge oodake, et teie laps oleks väike täiskasvanu. Ärge oodake, et tal oleks sellist emotsionaalset kontrolli, mida täiskasvanul oleks lihtsalt sellepärast, et ta võib mõnikord mõelda ja rääkida nagu üks. Teiselt poolt vältige, et teie laps õnnitaks ebasobivat käitumist, sest ta on ärritunud. Reeglite rikkumisel peaksid olema tagajärjed. Kuid neid ei tohiks karistada lihtsalt intensiivsete emotsioonide tekitamise eest. See pole emotsionaalne vastus, mis on probleem; see on negatiivne käitumine. Näiteks ei tohiks laps mingeid tagajärgi emotsionaalselt häirida, vaid peaks keegi mänguasja viskama, sest ta on ärritunud.
Mõnikord ei või laps kutsenõustamist teha. Kui usute, et teie laps võiks mõnelt nõustamisest kasu saada, kindlasti leida nõustaja, kes tunneb andekust ja andekatele lastele tuttavat.