Paljud naised on kuulnud sünnitusjärgsest depressioonist , kuid ei pruugi olla sarnased sünnitusjärgse obsessiiv-kompulsiivse häirega või sünnitusjärgse OCD pärast.
Mõnikord võib OCD alustada, kui olete endiselt rase, nagu depressioon, seisund, mida nimetatakse perinataalseks OCDks. Teil võib isegi olla rasestumisvastane haigus enne rasedust, kuid raseduse hormoonid, stress ja raseduse elu muutused ning beebi toomine maailmas võivad seda lihtsalt tuua, mis viib tegeliku diagnoosini.
Mis on sünnijärgne OCD?
Vastavalt Los Angelesi OCD keskusele tekib pärast sünnitust OCD ligikaudu 3-5 protsenti uutest emadest. Nagu iga teinegi OCD puhul, sünnitust põevad emakad OCD võitlevad korduva ja kompulsiivse käitumisega, et ta ei tunne end kontrolli üle. Sünnitusjärgses OCD-s aga keskenduvad sunniviisia tavaliselt oma beebi kahjustamisele. Ema võib kinni pidada, kui tema laps saab haiget või isegi kardab, et ta kardab kuidagi oma beebi kahjustamist.
Millised on sünnijärgse OCD märgid?
Pärast sünnitust OCD esineb tavaliselt väga kiiresti, sünnituse nädala jooksul. Ema keskendub sellistes asjades nagu:
- Väikelastel, kes surevad
- Lapse kaotamine
- Hirm lapse võõrastesse kohtadesse, näiteks mikrolaineahjus või ahjus
- Pidev, korduvad pildid beebi surnud
- Imelik lapse raputada, isegi kui mõte on hirmutav kuulda
- Imiku või mõtteid lapse haiget tekitades, nagu näiteks beebi torkamine
- Imiku uputamine
Kuigi paljud hirmud on emaduse normaalsed osad, on pärast sünnitust OCD veel rohkem, kui need hirmud ja sunniviisilised võtavad üle kõik teie elu aspektid või kui tunned, et teie mõtted teid kontrollivad. Näiteks on paljudel emadetel, kellel on OCD, hädas öösel magada, isegi kui laps magab, sest nad kontrollivad pidevalt, et laps oleks elus.
OCD võib ilmneda ka kompulsiivsetes käitumises, mida ema arvab, et ta kaitseb oma beebi, näiteks pidevalt palvetades ja otsides teiste või arsti poolt kindlustunnet. Ja lõpuks, mõned emad võivad tegelikult kardavad end oma beebi eest hoolitsemisel, nii suur on nende hirm, et lapsega toimub midagi. Nad hoiavad ära, et nad jääksid üksi või ei usalda end oma lapse eest hoolitsemiseks.
Pärast sünnitust saanud OCD leidmine
Õnneks on sünnitusjärgne OCD ravitav. Esimene samm mis tahes sünnitusjärgse vaimse tervise häirega peaks olema teie OB / GYN-i või esmatasandi arstiabi osutajaga rääkimine, kes võib aidata teil pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole. Teie arst võib teada saada ekspert, kes on spetsialiseerunud ravile ja aitab teil suunata kindlustusnõuete alusel.
Ravi võib hõlmata terapeudi nägemist, kes suudab välja kirjutada kognitiivravi erinevaid vorme, nagu kognitiiv-käitumuslik ravi. Sellised ravitoimingud keskenduvad teie aju ümberõppele ebatervisliku käitumise juhtimiseks. Teie arst võib määrata ka individuaalset ja grupipõhist ravi või soovitada ravimeid, mis võivad aidata. Mõnel juhul võib sünnitusjärgne OCD olla ajutine ja teistes võib-olla peate õppima oma OCD haldamist ka pärast lapse kasvatamist.
Siiski on tähtis meeles pidada, olenemata sellest, mis teil võib tekkida, on see, et sünnitusjärgne periood võib olla naise elus, kui tal on suur vaimse tervise häirete oht. See võib olla sünnitusjärgne depressioon või see võib olla OCD, kuid mõlemal juhul võitlevad, mida te kogete, pole midagi häbeneda või vaikida. Raseduse, rinnaga toitmise ja unehäirete hormonaalsed muutused võivad lihtsalt muuta aju asjad olema "välja lülitatud" ja vaimse tervise muutused pärast seda, kui laps on raseduse meditsiiniline komplikatsioon, nagu näiteks rasedusdiabeet või mastiit.
Lõpptulemus on see, et kui teil on pärast lapse sündi kahtlus, et teie vaimse tervisega pole midagi õigust, palun abi, sest ravi on hõlpsasti kättesaadav.
Souces:
Rahvusvaheline OCD fond. (2016) Beyond the Blues: sünnitusjärgne OCD. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
OCD keskus Los Angeles. (2016). Perinataalne / sünnitusjärgne OCD: sümptomid ja ravi. http://ocdla.com/postpartum-ocd.