Näpunäiteid, ühiseid probleeme ja tervisliku rinnapiima pakkumise loomist
Imetamise esimesed kaks nädalat võivad minna väga sujuvalt või võivad nad olla täiesti ülekaalukad. See on aeg, mil õpid ja kohandub lapsevanemaks olemisega. See on ka väga tähtis aeg rinnaga toitmiseks . Imetamine rinnaga toitmise alustamiseks ja rinnapiima tervisliku toiduga varajastel nädalatel võib määrata, kui edukas rinnaga toitmine teile ja teie lapsele on vajalik.
Kui jätate haiglasse ja hakkate oma uue beebiga koduks elama, hakkavad kõik alates rinnaga toitumisest kuni magamiskotist rütmihäire leidma. Maja väljakülastamine võib olla natuke väljakutse, kuid vähemalt see annab teile aega oma beebi kohta rohkem teada oma vähestest märgidest näljast , mida tema erinevad laulud tähendavad .
Mida oodata esimese kahe nädala jooksul
Teie vastsündinu peaks ärkama iga 2 ... 3 tunni järel rinnaga toitma , kus toitumine kestab umbes 15 minutit kuni peaaegu tund . Unehäired erinevad, kuid paljud lapsed - sageli rinnapiimaga kogu päeva jooksul - annavad vanematele öösel hea puhkeoleku 4-5 tundi (täname väikeste eelistuste eest).
Esimese kahe nädala lõpuks peab teie laps tagasi oma sünnikaalu juurde või isegi kaaluma veidi rohkem.
Ühised rinnaga toitmise probleemid, mida võib kogeda
Võite tunda , et teil on unedustunne, aga te hakkate tundma, et teie keha on pärast sünnitust taastunud.
Siinkohal on väga oluline mitte ennast hooletusse jätta ja võtta meetmeid enda eest hoolitsemiseks . Kui soovite, saate puhkust ja küsige abi oma partnerilt, pereliikmetelt või sõpradelt.
Teie nibud võivad olla veidi pehmed, eriti kui laps esimest korda sulgub , kuid kahe nädala lõpuks ei tohiks teil kogu toiduse vältel tunda püsivat valu.
Kui teie nibud on väga valusad, valulised, pragunenud või verejooksud, on see tõenäoliselt vale sulguri tõttu. Pöörduge oma arsti, imetamise konsultandi või kohaliku rinnaga toitmise rühma, et kontrollida oma lapse riivimist ja aidata seda parandada.
Rindade süvenemine on üks levinumaid rinnaga toitmise probleeme, mis tõenäoliselt tekivad esimese kahe nädala jooksul. Kuna rinnapiima tootmine suureneb ja teie piim muutub ternespiimast üleminekuperioodi rinnapiima kuni rinnapiima , võib see põhjustada rinna turset ja valu. Ärge unustage seda ebamugavust ja hoidke seda viivitamatult.
Nende esimese paari nädala jooksul loob teie keha terve rinnapiima. Kui tunnete, et teie piim on vähene , võib see olla nii, et teie laps ei lukusta hästi või kui te ei rüüpi oma last piisavalt tihti ega piisavalt kaua iga toiduga. Kuid mõned terviseprobleemid võivad põhjustada tõeliselt madalat piimatoodet , seega rääkige oma arstiga oma murettekitavatest asjaoludest ja võtke laps oma tervishoiuteenuse osutaja juurde, et olla kindel, et tal on piisavalt rinnapiima ja kaalub.
Sageli on imetamise probleemid, mida teie laps võib kogeda
Uute emade kõige sagedasemad kaebused rinnaga toitmise esimese kahe nädala jooksul on lapse rinnaga toitmine liiga sageli.
Kuid see on loomulik ja seda peaks teie laps tegema. Esimestel nädalatel peab ta rinnaga toitma, et saada piisavalt rinnapiima ja öelda oma kehale, et saada rohkem rinnapiimat, et luua tervislik toit. Kuid kui päevad jätkuvad, kui teie vastsündinud ei tundu kunagi olevat rahuldatud, rinnaga toituteid väga pikka aega ja neil on vähem kui kuus niisket mähkmeid päevas, pöörduge viivitamatult arsti poole. Need on märgid, et teie laps ei saa piisavalt rinnapiima .
Teine levinum probleem, mis võib teie rinnaga toidetavale lapsele tekkida, on halb lukustus. Kui laps sulgub lihtsalt nibu, ei suuda ta piisavalt rinnapiima saada.
Ta ei ole rahul pärast söödamist ja ta ei saa piisavalt kaalu. Halb sulgur on ka peavalu nibude ja madal rinnapiima pakkumine. Lugege, kuidas teie lapsele korralikult kinni lasta, kas lapsele imetamise ajal või lapsele lugemise ajal enne haiglas viibimist lapsele või oma õele, arstile või imetamise konsultandile. Iga kord, kui su laps sulgub, otsige märki hea riivi kohta . Kui teie laps ei lukusta hästi, eemaldage see õrnalt rinnast ja proovige uuesti.
Toimetulek unine puudega
Esimesel nädalal võib teie laps magada palju. Kui ta ei ärkama iga 2 kuni 3 tunni järel, siis peaksite teda loksutama. Müstilise lapse toitmine imetajale ei ole alati lihtne, kuid võite proovida seda üles äratada, võtke ta välja oma vahatavalt, jalgades jalgades või muutke oma mähe . Kui oled lukustunud, proovige seda rinnaga toitmise ajal hoida, põrutades tema põske, raputades teda või kasutades switchi õendusabi .
Esimese kahe nädala lõpuks, kui teie laps kaalub, niisutab päevas vähemalt 6-8 mähkmeid , millel on regulaarne soolevigastus , ja puuduvad kollatõve näitajad , võite lasta tal magada ühe pikema venitusega umbes 5 tundi iga päev.
Tervisliku rinnapiima pakkumine
Esimesed paar nädalat on kõige olulisemad rinnapiima tervisliku toitmise ülesehitamisel. See on aeg, mil teie rinnapiim muutub ja siseneb. Samuti on aeg, mil teie laps stimuleerib teie keha jätkama rinnapiima. Pange oma beebi rinnale väga tihti (vähemalt iga 2 kuni 3 tunni järel), räägid oma keha oma rinnapiimast ja piimatoote alustamisest.
Kahe nädala lõpuks peaks teie täiskasvanud rinnapiim olema sees. Võib-olla on mõnikord sellised ajad, kus tunned, et te ei saa järgmise söötmise ajaks kinni pidada, sest olete nii täis. See on väga normaalne tunne ja aja jooksul kohandub teie piimaandumine teie lapse vajadustega. Ja kuigi tundub raske uskuda, kohanduvad teie rinnad ja keha kõigi uute vedelikega.
Näpunäiteid esimese kahe nädala jooksul rinnaga toitmise kohta
Esimese kahe nädala jooksul on see suurepärane saavutus, kuid pidage meeles, et asjad muutuvad selles vanuses imikutega kiiresti. Võib olla mõnus soon, siis äkki muutuvad asjad uuesti. Proovige minna vooluga ja hoidke rutiine nii hästi kui võimalik.
- Pidage meeles oma keha ja lapse käitumist. Kui midagi ei tundu või tundub õige, saate abi kohe. Olenevalt probleemist võta sisse imetamise konsultant , arst või teie lapse pediaatrist. Ärge kartke küsimusi esitada.
Allikad:
Ameerika Pediaatriaakadeemia. (2011). Uute emade juhend rinnaga toitmiseks. Bantami raamatud. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Imetamine meditsiiniõppe juhend seitsmes väljaanne. Mosby.
Mohrbacher N, aktsia J. La Leche League International.
Riordan, J. ja Wambach, K. (2014). Imetamine ja inimese imetamine Neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning.
Uuendas Donna Murray