Kuidas teha otsus, mis on teie ja teie lapse jaoks õige.
Otsus kas kasutada ravimeid töö- ja sünnitusabi jaoks või ravimite mittekasutamine on suhteliselt hiljuti arutlusel see usu või mitte.
Pole seda, et selliseid ravimeid ei kasutata sageli töö- ja sünnitusel ning neid ei pakutud ega hõlpsasti kättesaadav. Sellest hetkest läksime nii, et need oleksid nii hõlpsasti kättesaadavad, et neile antakse peaaegu ilma naise nõusolekuta.
Nendest radikaalsetest positsioonidest oleme jõudnud sündmuste ajaloosse faasi, kus naistel pole mitte ainult valikut, vaid ka palju valikuid. Mitte enam lihtsalt istuda ja toetust kannatada või anda nii palju ravimeid, et teil pole oma sünnipäeva või esimese paari tunni pärast oma beebi elu mäletamist. Valikut ei ole lihtne teha ja enamus naisi teevad mõnda aega otsuse tegemiseks, teevad uuringuid oma valikute kohta ja püüavad mõista, kuidas nad saavad ise seda otsust teha.
Kuidas teha otsus.
Kõigepealt ärge kuulake iga naise, kes üritab teile öelda episoodi või tema loodusliku sündimise õudust. Tõenäoliselt on tal komplikatsioone või olukorda, mida ta täielikult ei mõista, ja sa lähed vaid osa pildist.
Teiseks on oluline mõista, et teie otsus mitte kasutada ravimeid või kasutada neid on palju tegureid:
- Kui palju une olete enne tööl olnud?
- Kui palju energiat teil on. ( Rohkem on seotud toidu ja joogiga. )
- Kui kaua töö pikk, kuigi see ei tähenda, et pikemas töös ei saa te ilma medikamendita edukalt minna, vaid nii, et peate vastavalt planeerima ja ise kiirustama.
- Mis positsioon on ema. Voodis olemine on ema jaoks halvim koht, see võib tekitada rohkem valu. Isegi kui teil on vaja jälgida, võite seda teha nii, et see püsti tõuseb või juhatusel või teisel kohal voodis.
- Millist toe ema on Kas kõik, kes temaga abistavad, on tööl või on nad häiritud ja teevad ebaolulisi asju?
- Milline on teie beebi seisund. Teatud positsioonid võivad naistele põhjustada rohkem valu.
- Teadmised, mis lähevad sünnile. Mida rohkem te mõistate, mis juhtub, seda vähem hirmutav ja seetõttu valus.
- Millal teha otsus.
Minu parim nõuanne sellele küsimusele vastamiseks on põhimõtteliselt, et peate ennast enne tööle valmistama ja olema valmis sellel hetkel otsust langetama. Paljud naised leiavad töö vähem stressirohke ja valuliku kui nad uskusid, et see peaks olema, ja leiavad, et eelnevat otsust ravimeid vastu võtta ei saanud kunagi reaalsuseks, sest nad lihtsalt ei vaja neid. Teised naised leiavad, et nende töö on pikem või rohkem valus, kui nad olid oodanud, ja muud meetodid ei ole piisavalt tõhusad ja nad valivad ravimeid. Kuni olete tööl, ei saa te enne kätt öelda, kuidas seda kogete või kui kaua see kestab, mõlemad ravimi võrrandi olulised tegurid.
Isegi kui naised nägid valusat tööd, tundis neid, kes olid õppinud ja kasutanud klassi lõõgastus- ja hingamistehnikat, et nad vajavad vähem ravimeid.
Ühes uuringus juhiti tähelepanu ka sellele, et naised ootasid tavaliselt töölt. Tööjõu valu ärevus oli seotud ka valu tekitatud tööga, sealhulgas rahulolu puudumine.
Et end ette valmistada, peate võtma hea sünnitusklassi, mis õpetab teid positsioneerimise, lõdvestumise, mugavuse mõõtmise ja ravimite kohta. Teades kõiki oma võimalusi, on parim viis täielikult teada saada, milline neist on teie ja teie lapse jaoks õige valik.
Mõned valuvaigistamise võimalused:- Hingamistehnikad
- Lõõgastumine
- Positsioneerimine
- Vesi (vesiravi)
- Kuumad ja külmad pakendid
- Massaaž
- Steriilne vee süste (seljavalu)
- "Gaas ja õhk"
- Stadol
- Demerol
- Nubain
- Epidurraal
- Üldine anesteesia
Valuläved
Kui me räägime valu kitsendustest, räägime tihti valu, mida me kogeme regulaarsemalt või mis seostub negatiivsete kogemustega.
Tõenäoliselt kuuleb kõige sagedamini hambaravi või varba kahanemine. Kuigi on lihtne märkida, et inimkeha on mõeldud sünnitama ja hambaharidust ei toimu, siis valitakse sageli võrrandist väljapoole, kui püütakse kindlaks teha, kas kellelgi on tööl salliv valuõlg, on vaimne ja emotsionaalsed aspektid.
Uuringud on näidanud, et tööjõuvalu on sageli sellest, mida me sellest oodata, kas see on positiivne valu või negatiivne valu. Me kõik teame, et see on valu, mille eesmärk ja midagi head - lapse sünd. See, mida me ei pruugi tingimata protsessida, on see, kuidas keegi hakkab tegelema valuga, kui näeme nende mõtete ja emotsioonide silmis.
Kuigi mõned võivad tajuda, et valu on alati negatiivne kogemus, on mõnede tööjõuvaluuga seotud uuringute põhjal mõnedel naistel väga positiivne kogemus. See tõestab jälle lihtsalt, et me kõik oleme üksikisikud ja tegeleme tööga ja töötleme seda erinevalt kui meie õed ja meie naabrid ja sõbrad.
Pole veel võimalik ennustada, kes kogeb seda negatiivse valu või positiivse valu, välja arvatud varasemad arusaamad. Oleme proovinud võrrelda naiste menstruaaltsüklit sellega, kuidas tema töö on mitmekesise eduga. Oleme püüdnud võrdsustada ema või õe töö vähese eduga konkreetsele naisele.
Lõpptulemus on see, et kui meil on palju võimalusi, on meie ülesandeks otsustada, millised valu mõjususe meetodid on meile kättesaadavad, kuidas me neid kõige paremini ära kasutada, mõistes, et igal tehnoloogial on kasu ja riskid.