Aidake kooliõpilastel oma päevaga rohkem tegevust pärast kooli lastega jooksu klubi. Alustades ennast on lihtne teha ja hooldada. Lisaks võite ühineda sörkjooksul ja kõndimisel, nii et teie sobivuse tase saab ka tõuke.
Rattav klubi nõuab väga vähe varustust ja ei pea midagi maksma. Oodake mõne tunni möödumist esialgsest seadistusest, seejärel paar tundi nädalas klubiliikmetega liikumiseks või jalutamiseks (seda ülesannet võiks jagada ka mitme vanema ja õpetaja kohapeal).
Võite otsustada ühineda riikliku või piirkondliku organisatsiooniga (näiteks Tüdrukud Run või lihtsalt käivitada) või luua oma klubi. Mõlemal meetodil on oma plusse ja miinuseid. Siin keskendume vähese tähtsusega koolipõhise sõltumatu jooksu klubi loomisele.
Samm-sammult Fun Kids Running Club
- Võtke lapse kooli laste ja vanemate mitteametlik küsitlus . Kas on huvi pärast kooli jooksu klubi? Või üks hoiab süvendis? Mõned lapsed saavad sõita ja mõned saavad vajadusel jalutada.
- Rääkige printsipaaliga, et saada tagasisidet, sisseoste ja teavet järgmiste sammude kohta. Uurige, millised lubade vormid on vajalikud, kas teil on vaja õpetaja sponsorit, kui palju täiskasvanute järelevalveasutusi peaks osalema jne. Lapsed peavad koolis jätma seljakotid, kui jooksval klubil on tänavaid löönud, nii et veenduge, et nad saavad uuesti siseneda, et neid hiljem hankida. (Sulgemisklubi jaoks peaksite olema kooli ala.)
- Levitage sõna . Pange koolis või klassiruumis uudiskirjad ja Facebooki lehed välja, saatke vanematele e-kiri, laske laste seljakottidest kiire lendleht üles. Määrake oma esimese koosoleku kuupäev ja paluge huvitatud lapsed ja vanemad tulla.
- Määrake põhireeglid : lastel peab osalema luba; püsi kõnniteel / jooksurada; oodake nurgal täiskasvanutega tänavate ületamiseks; jne.
- Määrake marsruut . Kui teie koolil on suur vara või kui peate koosolekuks koolipäeval, siis tehke ringi serva ümber. Pärast kooli planeerige ohutu mööda kohalikke tänavaid. Kuna mõned lapsed on teistest kiiremad, otsige nii lühikest kui ka pikka silmust. Nooremad lapsed (lasteaed ja 1. klass) saavad teha jalutuskäigu või jooksu. Teises klassis olevad lapsed saavad käia jalgsi või sörkimist 2,5 miili või enamaga.
- Hoidke oma esimest koosolekut . Edastage kõik õigused ja arutage käitumise ootusi. Määrake, kas peate värbama rohkem täiskasvanud sõpru (olenevalt osalevate laste arvust). Määrake tulevaste koosolekute ajakava, kui te tegelikult käitate. Vähemalt üks või kaks korda nädalas on ideaalne.
- Võtke oma esimene käik! Koguge loa vormid, tehke mõningaid lihtsaid venib ja / või soojendage ja olete valmis minema.
- Jätkake regulaarsete sõitjatega ilma lubadega.
- Hooaja või kooliaasta lõpus tähistame odavate medalite või omamängimise tunnistustega. Või kaaluge ka vahepealsete stiimulite, näiteks kaardil olevate kummimärkide või löökide väljaandmist või kleebiste tegemist.
Kids Running Club Tips
- Abi saamiseks paluge samamoodi meelde jääv vanem või õpetaja. Igaüks saab täiendavat treeningut.
- Valikuline osalemine hoiab survet välja.
- Pidage meeles, et mõned lapsed ei suuda kogu distantsi käitada. Olge ette valmistatud, kui mõned täiskasvanud jäävad paki tagaküljele.
- Lastele, kes ei suuda kaugelt minna, proovige sõita minna 30 sekundit minutini (või vahelduvat linnakivist).
Mida sa vajad
- Kohtumispaik / turvaline asukoht, et jätta seljakotid, vahetada kingad, kas lapsevanemad võtavad pärast jooksu
- Allkirjastatud luba libiseb osalevate laste jaoks
- Osalejate nimekiri, et neid sisse ja välja vaadata
- Võimalus vanematega ühendust võtta, näiteks lendlehtede või e-posti teel