Kas teie eelkooliealine nõuab, et pole õiglane, et on aeg mänguväljakust lahkuda, või kui teie 13-aastane ütleb, et see pole õiglane, ei saa ta sõpradega filmisse minna, võite tõenäoliselt kuulata proteste sellise ebaõigluse pärast aastaid.
Kuid teie vastus protestidele, et asjad ei ole õiglased, õpetab teie lapsele väärtuslikke elundeid. Kasutatavad sõnad mõjutavad otseselt seda, kuidas ta teisi ebaõiglust suhtub ka täiskasvanuks.
Kui te veenate teda, et tal ei ole midagi üle maailma, siis ta kasvab, uskudes, et ta on abitu kannatanu. Aga kui te vastate viisil, mis ütleb talle, et ta peaks võtma meetmeid iga kord, kui ta kohtleb midagi, mida ta tajub ebaõiglasetena, võib ta kasvada üles üsna nõudlikuks täiskasvanuks.
Kui teie laps ütleb: "See pole õiglane", vastab empaatiale, saates samal ajal sõnumi, et ta on vaimselt piisavalt tugev pettusega tegelemiseks. Siit saate teada, kuidas saata oma lapsele õiged sõnumid õigluse kohta.
Selgitage, et õiglane ei tähenda võrdset
Kui teie laps on ärritunud, et kulutate rohkem aega oma nooremate õdete abistamiseks või annate oma vanemale vendale suurema toetuse, selgitage talle, et õiglane ei tähenda võrdset. Selle asemel annate igale lapsele, mida nad vajavad. See tähendab, et igaüks saab oma aja või erinevat liiki privileegide summasid.
Selgitage, et see kehtib ka täiskasvanute maailmas.
Mõned inimesed vajavad rohkem ressursse ja teised teenivad rohkem raha. Kuid see ei tähenda, et see oleks ebaõiglane. See on just see, kuidas maailm töötab.
Ütle: "Mul on kahju, et tunnete ebameeldivust"
Kinnitage oma lapse tundeid, kui ta on vihane või kurb. Isegi kui te arvate, et tema emotsioonid on olukorrast ebaproportsionaalsed, mõista, kuidas ta tõenäoliselt tunneb.
Emotsiooni märgistamine õpetab teie lapsel end sõna tundma . Ja teades, et sa saad aru, kuidas ta tunneb, aitab tal rahuneda.
Kui tunned oma emotsioone, võib laps, kes teab, et sa tunned, et ta on ärritunud, olla vähem tõenäoline, et ta muutub igakülgseks tujuks . Kui lapsed arvavad, et nad ei jõua oma punkti, tunnevad nad sageli sunnitud näitama, kuidas nad tegelikult on häiritud.
Normaliseerige oma lapse pettumust
Selle asemel, et öelda: "Elu ei ole õiglane, võta see üle", näitavad empaatiat, öeldes: "Jah, mõnikord on tõsi, et elu ei tundu õiglaselt. Ma kogen seda ka. "Õppimine, kuidas tulla toime tajutava ebaõiglusega, on elukogemus ja see on oluline, et teie laps oleks selleks valmis.
Kui ta saab täiskasvanuks, peab ta olema võimeline tegelema õigluse küsimustega tööl või oma suhetes. Teades, et ta suudab sallida ebaõiglasi olukordi, võib ta anda kindlustunnet, kui tal on raskusi.
Tuleta meelde, et teie laps keskendub asjadele, mida ta saab kontrollida
Oluline on õpetada oma lapsel mõista, kui ta on asju kontrollinud ja kui ta seda ei tee. Niisiis, kui ta ei suuda ilmastikku juhtida, saab ta oma käitumist juhtida.
Nii et kui ta kurb, ei saa ta parkida, sest see on vihmane, aitab tal leida tervislikke alternatiive, nagu mängu mängimine siseruumides või kunstiprojekt.
Kui teie laps väidab, et see on ebaõiglane, peab ta jääma koolis sünnipäevale, kui ta pole oma tööd teinud, rääkige oma valikutest. Küsige temalt, milliseid samme ta võiks võtta, et oma tööd õigeaegselt teha, et ta saaks koos oma sõpradega mängida väljas.
Hoidke suurt pilti meeles
Kui te ei tegele probleemiga õigesti, kui teie laps kaebab, et midagi ei ole õiglane, võib teil olla oht, et kasvab laps, kes vinnitab, et kõik on ebaõiglane. Laps, kes pidevalt ütleb, et asjad on järgmised: "See ei ole õiglane vanaema andis vanaisale suurema küpsise kui see, mis talle andis!" Või "See pole õiglane, ma ei saa olla esimene rida", võitleb teiste vastu.
Lapsed, kes pidevalt hoiavad skoori või väljendavad pettumust, et igapäevased ülesanded on ebaõiglased, ei otsi tavaliselt õiglust. Nad otsivad erikohtlemist. Nad usuvad, et nad peaksid alati kõige paremast asjast tegema.
Nii et iga kord, kui teie laps kaebab, et midagi ei ole õiglane, vaadake seda võimalusele, mis aitab tal saada oma mõtete, emotsioonide ja käitumise üle kontrolli.
Vältida arutamist oma lapse kogemustest
Väldi selliste asjade ütlemist: "Oh, teie õpetaja meeldib sind" või "Sa saad rohkem asju kui su õde iga päev". Kuigi te ei pruugi olla nõus lapse arusaamaga, ütleb talle, et see pole tõsi, ei aita .
Selle asemel, et saada argumendiks, kui teie laps ütleb, et midagi ei ole õiglane, lihtsalt tunnistage tema kogemust. Ütle: "See võib olla raske, kui tunned, et õpetaja teile välja tõmbab," või "Ma tean, et mõnikord on teie õega nii palju tunnustust näha".
Ärge tugevdage ebaõiglust
Samuti ei soovi sa tugevdada oma lapse usku, et olukord on ebaõiglane. Kui ütlete midagi sellist: "Jah, teie treener eelistab neid teisi teie lapsi. See on ilmselt lihtsalt sellepärast, et ta on oma vanematega sõpradega. "
Teie lapse ebaõigluse tajumise tugevdamine võib põhjustada tema arvates, et tema olukord on lootusetu ja abitu. Lõpuks võib ta kasvada kohutavaks ja kibedaks, kui ta tunneb, et tema on halvasti koheldud.
Ole hea rollimudel
Pöörake tähelepanu oma suhtumisele. Kui te süüdistate teisi inimesi ebaõiglaselt teie ees või võtate kaebuse väliste asjaolude eest, mis sunnivad teid tagasi, võib teie laps võtta ohvri mõtteviisi .
Isegi kui te ei ütle asju nagu: "Oh, see pole õiglane, et ma ei saanud sellist edutamist," teie suhtumine läheb läbi. Proovige oma lapsele näidata, et raske töö, praktika ja pingutus viivad tulemuste saavutamiseni ja kui asjad tunduvad ebaõiglased, on teil võimalik seda tervislikult käsitleda.
Luba oma lapsel pettuma
Lastele on oluline teada, kuidas toime tulla ebameeldivate emotsioonidega , nagu pettumus ja kurbus, tervislikel viisidel. Õpetage oma lapsele tervet tegelemise strateegiat, et tulla toime stressiga.
Kui keegi tunneb oma tundeid, värvib pilte või kirjutab ajakirjas, on mõned näited sellest, kuidas teie laps suudab oma tundeid väljendada. Aktiivselt aitage oma lapsel uurida, millised strateegiad tema jaoks kõige paremini sobivad.
Lapsed, kellel puuduvad toimetuleku oskused, võivad pöörduda ebatervislike valikute poole, nagu toit või isegi alkohol. Aidake oma lapsel ära tunda, et ta suudab oma emotsioonidega toime tulla, mitte põgeneda.
Õpeta empaatiat
Aidake oma lapsel seda näha, kui kõik oleks tema kasuks, ei oleks see kõigile teistele õiglane. Kui ta peaks alati esmalt minema, siis kõik teised lapsed arvavad, et see pole õiglane. Või kui ta saab korvpallikohtus võrdse hulga mängimisaega, kuigi ta ei kasuta kunagi, pole see õiglane mängijatele, kes teevad kõvasti tööd.
Õpetage teda mõtlema teiste inimeste tundeid. Kui teie lapsel on teiste jaoks empaatia, on ta valmis jagama ja ta saab olla õnnelik teistele edukatele inimestele.
Julgustada oma lapsi võitlema sotsiaalse ebaõigluse eest
Aidake oma lapsel tuvastada aegu, mil on mõtet võidelda teatud ebaõigluse vastu. Kui laps kiusatakse või mõnda inimõiguste rühma rikutakse, on oluline rääkida.
Õpetage oma lapsel sotsiaalselt sobivaid viise, kuidas neid lahendada. Õpetajaga suhtlemine, petitsiooni algatamine või heategevusena osalemine võib olla tervislik viis, kuidas ta suudab sotsiaalse ebaõiglusega toime tulla.
Aidake oma lapsel mõista, kui ta kohtleb tegelikku õiguste rikkumist. Veenduge, et ta teab, et kuigi korvpalli mängija keskel ei ole asjakohane arutada kohtunikuga, võib olla asjakohane alustada petitsiooni, kui lapsed, kes saavad tasuta lõunasööki, peavad istuma eraldi lauas.