Kas peaksite oma sõpru ja perekonda oma viljatuse kohta rääkima?

Jagamise eelised ja kuidas otsustada, keda rääkida

Toetuse leidmine viljatuse korral on hädavajalik. Sõbrad ja pere võivad seda toetust anda, kuid ainult siis, kui ütlete neile, et olete vaeva näinud. Nad ei pruugi anda täiuslikku toetust, kuid isegi ebatäiuslik toetus on parem kui mitte.

Nii et küsimus ei ole nii palju, kui peaksite rääkima sõpradele ja pereliikmetele , kuid täpselt, milliseid inimesi peaksite avama?

Kas on asju, mida võib-olla ei peaks jagama?

Arvestades konkreetsete inimeste öeldutulemuste plusse ja miinuseid, võite teid kõige paremini valida.

Jagamise eelised

Üheks jagamise eeliseks on see, et kui sa plaanid lapsi saada, siis saavad nad vähem küsimusi, nagu kartsin: " Millal sa lapsi oled? "

Tüdruku vanavanemad võivad olla pingelised, kui nad arvavad, et otsustate lapsi mitte. Kui ütlete neile, et proovite, kuid teil on probleeme, võivad nad lõpetada teie survestamise.

Kui teate oma sõpru oma viljatusprobleemidest, võite aidata, kui tekib ebamugav olukord, näiteks beebi dušš. On täiesti normaalne, kui tunnete ennast ebameeldivaks lapse duši või teiste lapsepõlvega seotud osapoolte käitumise pärast, ja paljud naised, kes puutuvad viljatuse vastu, muudavad kutsed alla. Kui teie sõbrad teavad oma viljatusest, on nad tõenäoliselt paremini arusaamist.

Kõik, mis ütleb, on jagamise eelis, on toetuse saamine.

Kui mõni fertiilsusravim, mida te võtate või vähendate pärast teist negatiivset rasedustesti , võib teile helistada oma õele, nõbule või sõbrale, võib tõesti aidata.

Kui olete mures, et nad ei saa teid ilma viljatuse läbimata toetada, siis mõtle uuesti. Nad ei pruugi täielikult oma kogemust aru saada, kuid nad on elus võitnud.

Sellest piisab, et pakkuda mõnel tasandil empaatiat ja toetust.

Võimalikud lõksud

Jagamiseks on mõned võimalikud probleemid.

Inimesed ei tea alati, kuidas reageerida sellisele tundlikule teabele. See pole nii, et nad ei taha olla kasulikud, kuid nad lihtsalt ei tea, kuidas. Mõned võivad reageerida "lubage mul seda parandada", mis paneb teid üles uurimusi, mida nad on lugenud või lugusid, mida nad on kuulnud. Nad annavad teile palju soovimatuid nõuandeid .

Teised võivad proovida, et tunneksite, et on lihtne lahendus.

"Oh, ärge muretsege, võite alati teha IVF-i ," võivad nad öelda, ei tea, kui kallis ja invasiivne see on, või et IVF pole garantii .

Pere võib reageerida süüdistusega. "Kui te ainult ei ootaks lapsi ," võivad nad öelda, isegi kui olete ainult oma keskel kahekümnendates.

Mõned sõbrad võivad ebamugavaks muutuda ja karda öelda midagi raseduse või uute imikute kohta. Mõnes mõttes on parem kui räägime rasedusest või imikutelt. Teisest küljest tutvustab see ruumi tohutu elevandi, millest karda rääkida.

Mõnel juhul ei tunne teie sõber või pereliige paremat. Niikaua kui teil on head suhted, võivad nad olla avatud õppimisele, kuidas teid toetada , õppida, mida mitte teha või lugeda, kuidas oma raseduse uudiseid hakkama saada .

Kuid teised ei pruugi olla avatud oma lähenemisviisi muutmisele. Te tõenäoliselt teate, kes need inimesed võivad olla. Võib-olla oleks parem mitte lugu nendega jagada.

Otsustada, keda rääkima

Milliseid eeliseid ja võimalikke lõkse silmas pidades, kuidas otsustada, kellele täpselt öelda?

Vanematele öeldes võib olla hea mõte, kuid ainult siis, kui nad ei ole sellised, mis reageeriksid süüdistuse või ülemäärase nõuande andmisega.

Tõenäoliselt teate nüüd, kas teie vanemad on või ei ütle, on hea mõte. Küsige endalt, mis on kergem - mõnikord küsimusega "Millal te laste lapsi" tegeleda või kuulata, kuidas see kõik on "sinu süü?"

Mõned parimad toetused võivad tulla teie õdede-vendade või nõodest.

Ideaal on leida mõned head inimesed, kellel on piisavalt õigust uskuda, et keegi neid halbaid päevi kutsuks või kui perekonnakohtumistel oleks ebaõiglane kommenteerimine .

Sama kehtib ka sõpradega.

Teate oma sõpru kõige paremini ja saate tõenäoliselt kiiresti kontrollida, kellele mitte öelda. (Nõuandjad, vaarajad ja need, kes ei tee näiteks naturaalseid sotsiaalseid olukordi.)

Ärge tunnen kohustatud kellelegi lihtsalt rääkima, sest see on hea sõber. Võib juhtuda, et teie parim sõber ei ole parim inimene, kellega saaksin usaldada ja et hea sõber tööl oleks ideaalne inimene, kes abi otsima peaks.

Tehke valikuid, mis põhinevad teie jaoks kõige paremal viisil, mitte selle põhjal, kes teie arvates väärib teadmist.

Maale öeldes

Sul on ka võimalus öelda kõigile oma viljatuslikest võitlustest. Te võite avaldada sotsiaalmeediast või võite proovida kirjutada blogi .

Seal on plussid ja miinused, mis on 100% avatud. Mõned suurimad eelised on paljude inimeste toetus, võime jagada oma võitlusi ilma, et oleks "teada saada", ja kui see tekib, on rahvaloendamine lihtsam, kui otsustate oma viljakust ravida sel viisil.

Lisaks, kui te räägite viljatuse üle, siis propageerite kogu kogukonna loomise katset . See on suur asi.

Teiselt poolt peate olema valmis tegelema sobimatute märkuste ja inimestega, kes ei oska neid teemasid tundlikult käsitleda.

Mida jagada, mida hoida ennast

Lisaks otsustada, kellele öelda, peate ka kaaluma seda, mida soovite jagada. See on täiesti isiklik otsus, mille saate teha ainult teie ja teie partner. Puuduvad õiged või valed vastused, kuid kindlasti on tegemist kleepuva olukorraga, mida võiksite kaaluda.

Näiteks on asjad, mida võite jagada või mitte soovite jagada ...

Toetus teistelt viljatusega tegelevatest paaridest

Samuti on oluline toetada neid, kes mõistavad viljatust. Kohalik tugirühm, näiteks RESOLVE või online-viljatuslik kogukond, on kohutavad vahendid.

Kuigi teie parim sõber võib olla suurepärane kuulaja, võite ikkagi soovida rääkida inimestega, kes võivad öelda: "Ma saan seda, sest olen seal viibinud." Pidage meeles, et isegi kui teie viljakad sõbrad ja perekond tõesti soovivad toetada ja mõista, võib see olla neile raskendatud, kuna ei ole läbinud samu väljakutseid.