Vaadake oma keha, teie beebi ja palju muud
Tere tulemast raseduse 23. nädalale . Selle verstaposti saavutamine tähendab, et olete juba viis kuud rase. Kas olete juba oma beebiregistri alustanud?
Teie trimester: teine trimester
Nädalad minna: 17
Sa sel nädalal
23. nädalal on teie emak nüüd umbes 1 ½ tolli üle teie kõhupunni, mis asetub täpselt põie kohal. Saadud rõhk võib põhjustada mitte ainult sagedasi väljasõiteid vannituppa, vaid ka ootamatu lekke korral.
Enamasti on see uriin, kuid loomulik on muretseda, et see võib olla amniootiline vedelik . Lõppude lõpuks, kui teie membraanid rebenduvad, ilmneb amniokvena fluidum püsivana või äkitselt. Kui märkate lekkimist ja tundub, et see on lõhnatu, võib see tegelikult olla amnioediivne vedelik. Ärge otsige järeldusi, vaid võtke koheselt ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, et veenduda, et kõik on korras.
Praegu on tõenäoliselt 12-15 naela . Mõned selle massi võivad olla tingitud veetõvest, eriti teie alajäsemetelt. Osalt on süüdlane teie kasvav emak uuesti, mis avaldab survet teie veenidele. See rõhk põhjustab verd, et suruda vette kudedesse, mis jätavad liigseks ja põhjustavad turset .
Sinu laps sel nädalal
Teie beebi-to-be nahk on endiselt lahti, andes talle kortsu välimuse. Kuid ole kindel, et teie beeb pidevalt kaalub, mis täidab teda välja.
Tegelikult on nädala lõpuks teie laps tõenäoliselt tippima kaalud ühe naela ja venitada vahemikus 11-14 tolli pikk.
Lanugo, pehmed, peened juuksed, mis katavad beebi nahka, võivad nüüd muutuda tumedamaks, muutes selle ultraheliga nähtavaks. Ärge muretsege: kui teie laps on sündinud, ei ole ta karvane.
Kuigi võite mõnikord näha lanugo plaastreid sünnituse ajal, enamikul juhtudel, kui mitte kõik juuksed langevad varem.
Uuemate arengute uudised: Beebi nibud hakkavad moodustama ja tema nägu on peaaegu täpselt nii, nagu see sündis siis, kui ta sündis.
Teie doktorikonnas
Kui teil on enneaegse sünnituse või sünnituse oht, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada kortikosteroidide süstimist . Kortikosteroidid aitavad kiirendada beebi aju, kopsude ja seedetrakti arengut ning on kõige kasulikud, kui neid manustatakse 24. ja 34. rasedusnädala vahel, kuid neid peetakse sageli ka 23 ja 24 nädala jooksul.
Erimõtted
Praegu on loomulik, et muretseda enneaegsete tööde vastu, eriti kui olete kogenud ootamatut leket. Enneaegset sünnitust (enne 37 nädala möödumist ) on keeruline asi, et selle sümptomid võivad jäljendada tavalistes rasedustes esinevaid nähtusi , nagu krambid , valu alakõhus , seljavalu, rõhk vaagnapiirkonnas ja / või muutused tupest väljumine.
Kui teil on neid märke ja olete mures, pöörduge kohe oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Ta võib kontrollida, kas teie emakakaelavähk ja tupe sekretsioonid kannavad ükskõik millist jälge loote fibronektiini (fFN), mis on loote membraani poolt toodetud valk.
Kuigi see on normaalne ja eeldatavasti tuvastatakse fFN-i varases eas raseduse ajal, valk kaob pärast 22 nädala möödumist ja ei tohiks naasta kuni 38. nädalani . Kui fFN-i ei leita, on hea panus, et te ei sünnitaks järgmisel nädalal või nii. Katse viiakse läbi spekuliiniga sarnaselt Pap-testiga ja tulemused saadetakse 24 tunni jooksul.
Tulevased arsti visiidid
Nagu tavapärasel, palutakse teil järgmisel prenataalsel visiidil astuda skaalale, mis on tõenäoliselt järgmisel nädalal. Kui olete rinnaga kaksikud , võib teie kehakaalu tõus olla väga hästi sünkroonitud koos teiega mitu nädalat. Tegelikult julgustatakse enamikku kaksikut kandvaid naisi 24 nädalaga 24-ks; see sihtkaalu suurenemine vähendab teie enneaegse sünnituse ohtu.
Kaks rasedust või mitte, siis saab tõenäoliselt rasedusdiabeedi testi järgmisel prenataalsel visiidil . Kui te pole kindel, kas glükoosi sõelumine on teie jaoks tekil, kutsuge esile, kuna võib osutuda vajalikuks tühjaks saamine.
Hoolitsemine
Kas olete lekkinud uriini või mitte, on hea mõte tugevdada oma vaagnapõhja (või Kegeli) lihaseid, mida kasutatakse uriinis hoidmiseks. Seda tüüpi toonimine võib samuti aidata teil töötamise ja üleandmise ajal suurendada lihastekontrolli , muutes sünnituse lihtsamaks. Lisaks sellele võib see aidata hemorroidide ärahoidmiseks .
Kegelide leidmiseks painutage lihased, mis peatavad uriini voolu. (Ärge tehke harjumust oma uriini peatada sel viisil. See on lihtsalt, kuidas täpselt kindlaks määrata õigeid lihaseid.) Kui olete leidnud lihaseid, pigistage viis kuni 10 sekundit, lõdvestage ja korda 10 kuni 20 korda vähemalt kolm korda päevas.
Partnerite jaoks
Kui olete oma lapsehoolduspuhkuse ajal tõenäoliselt oma partneriga rääkinud, kui te töötate väljaspool kodu, on aeg rääkida oma tööandjalt, kui palju aega teile pakkuda pakutakse. Kuigi perekondlik tervisekahjustuse seadus annab abikõlblikele töötajatele õiguse saada kuni 12 nädalat tasuta palgatööga töökohaga kaitstud puhkust teatud pereliikmete ja meditsiinilistel põhjustel, näiteks lapse sünd või lapsendamine, mitte kõik vanemad, kes on lapsed. FMLA abikõlblikkus nõuab järgmist:
Olete töötanud koos ettevõttega 12 kuud
Te olete töötanud vähemalt 1250 tundi 12 kuu jooksul enne FMLA puhkuse algust
Teie ettevõttes töötab 50 või enam töötajat 75-kilomeetri töökoha raadiuses
Kui te ei anna FMLA ajaks välja, võib teie tööandja siiski lubada tasustamata puhkust, kuid see on ainuisikuliselt nende äranägemisel. Mõned ettevõtted pakuvad üha sagedamini ka uusi vanemaid. Lisateavet oma valikute kohta saate nüüd.
Verywell kontrollnimekiri
Jätkake sünnijärgseid vitamiine .
Jätkake juua umbes kaheksa kuni 12 klaasi vett päevas.
Mõtle oma beebiregistri käivitamisele.
Käivitage või jätkake Kegeli harjutusi iga päev.
Vaadake mõlema vanema perekondlikust tervisekaitseseadusest kasu.
Eelmine nädal: 22. nädal
Tulevad üles: 24. nädal
> Allikad:
> Ameerika sünnitusabi- ja günekoloogide kolledž. ACOG parandab enneaegsete sünnide tulemusi uute soovituste kaudu. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Ameerika raseduse ühing. Kegeli harjutused. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Riiklik naiste tervishoiuteenuste keskus. Healthywomen.org. Rasedus ja vanemate rasedus teisel trimestril: 23 nädalat rase. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Ameerika Ühendriikide Tööhõiveministeerium. Palga ja tundi osakond (WHD). Perekonna- ja tervisekaitseseadus. https://www.dol.gov/whd/fmla/