Vaadake oma keha, teie beebi ja palju muud
Tere tulemast raseduse 26. nädalasse. Nagu teie kõhtu kasvab, on ka lapse saabumise prognoosimine. Sellel nädalal annab teie beeb rohkem teile meeldivaid meeldivaid meeldivaid näpunäiteid. On aeg tõesti hakata suurt päeva ette planeerima.
Teie trimester: teine trimester
Nädalad minna: 14
Sa sel nädalal
Kui rasedusaeg on 26 nädalat, võib emak tõenäoliselt tunduda õhupalli püsivalt liikudes kõrgemale ja kõrgemale kõht.
Nüüd võib emaka tippu tunda 2½ tolli kohal teie kõhupunga all ja see jätkub umbes pooleteise tolli võrra nädalas ülejäänud raseduse perioodil.
Selle nädala vältel on lapse liikumine tõenäoliselt ka jalgade ja lõualuude abil. Kui see kahjustab teie ribisid, nihutage oma positsiooni või anna oma lapsele vihje, et ta peaks liikuma. (Kõhutükkide kergelt vajutades, kus võib tunduda, et laps töötab sageli.)
Sel hetkel on tõenäoline, et te võite koguda 16 kuni 22 naela ning võite olla või mitte sportlik venitusarm . Mõnikord ei tundu nende "raseduse triibud" üldse. Muudel juhtudel ilmuvad need tarnekuppa lähemale.
Sinu laps sel nädalal
Teie 26-nädalane lapsepõlves on 2 täismassi ja ulatub umbes 13,38 tolli pikkust nädala lõpuni. Kuigi lapse elundid ja süsteemid on peaaegu lõpule jõudnud, on veel palju juhtumeid.
Näiteks, kui sa kannad poisi, on tema munandid hakanud laskma oma munandikotti.
Beebi ühekordne läbipaistev nahk läheneb läbipaistmatule ja ripsmed on endiselt silmaga kinni. Isegi kui lapse silmad on suletud, tunnetab ta endiselt kõhu liikumist kõhupiirkonnas ja reageerib neile.
Samal ajal arenevad jätkuvalt beebi kõrvad närvid, mis võimaldab tal sel nädalal reageerida mälestusmärgile.
Kõik see - lisaks sellele, et beebi närvisüsteem täpsustab tema väikseid käte ja jalgade-tähendab, et laps liigub ja lööb rohkem ja rohkem.
Teie doktorikonnas
Kui teil on rohkem kui üks laps; platsentaprobleemide tekkimine ; või kui teil on preeklampsia või öklaspia , on teil võimalus oma arsti või ämmaemanda kontoris kuulata embrüo kasvu piiramist (IUGR). IUGR viitab imetamise aeglustumisele ja see tuvastatakse põhi kõrgusmõõtmise või ultraheli abil.
Kui teie tervishoiuteenuse osutaja tuvastab kahe nädala või suurema suuruse erinevuse, saate tõenäoliselt korrapärase ultraheli, et jälgida lapse kasvu, liikumist, verevoolu ja amniootilise vedeliku kogust. Samuti on tõenäoline, et saate stressitesti .
Erimõtted
Kui teie hiljuti tehtud glükoosianalüüs tõi kaasa rasedusdiabeedi diagnoosi, jälgib teie tervishoiuteenuste osutaja tähelepanelikult teid, et vältida tüsistusi, nagu näiteks preeklampsia ja enneaegne sünnitus . Parim asi, mida saate teha oma ja teie lapse tervise jaoks, on hoida veresuhkru taset kontrolli all nii hästi kui võimalik. Siin on mõned võimalused seda teha:
Jalutage, ujuge või võtke prenataalne sobivusklass. Regulaarne ja mõõdukas harjutus aitab teie kehal paremini reguleerida insuliini väljundit ja veresuhkru taset.
Töötage oma tervishoiuteenuse osutajaga, et tagada süsivesikute ja glükoosisisalduse õige tasakaal. Liiga palju kas saab vere suhkrut visata.
Suurendage oma värskete puuviljade ja köögiviljade tarbimist.
Piirata rasva tarbimist kuni 30 protsenti päevasest kalorist.
Sõltuvalt sellest, mida teie tervishoiuteenuse osutaja soovitab, peate võib-olla kontrollima oma veresuhkru taset kodus. Kui muud meetmed ei tööta, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada insuliini võtmist.
Gestational diabeet kaob tavaliselt pärast sünnitust. Kuid pärast rasedusdiabeedi tekkimist on teie võimalused kaks kolmandikku, mis naaseb teistes rasedustes.
Tulevased arsti visiidid
Teie järgmine sünnitusjärgne kohtumine on esimene teie kolmandast trimestrist . Ja selle uue trimestri juurde tuleb uued arutelud läbi viia.
Näiteks võite mõnel järgmisel visiidil teada saada nabaväädivere panganduse ja nabaväädivere annustamise plusse ja miinust. Nabaväädi veri on veri, mis jääb nabaväädi ja platsenta sünnituse järel. See sisaldab tüvirakke, mida saab kasutada erinevate meditsiiniliste probleemide, näiteks leukeemia, sirprakulise haiguse ja ainevahetushäirete raviks. Teie tervishoiuteenuse osutaja aitab teil otsustada, kas pangandus või annetus on teie jaoks õige.
Hoolitsemine
Kui te pole seda juba teinud, on nüüd suurepärane aeg alustada sünnituskavaga . See on lihtsalt kirjalik dokument, mis kirjeldab teie eelistusi töö- ja kättetoimetamise ajal. See peaks kajastama, kuidas teie tervishoiuteenuse osutaja, haigla töötajad ja teie partner võivad aidata teil positiivset sünnitust.
Mõelge sellele kui võimalusele leida, milliseid võimalusi soovite ja mida soovite vältida; tuvastada võimalikke küsimusi; ja oodake rohkem enesekindlalt. "Ma tõesti leian, et naine, kellel on sünnituskava, on ideaalne patsient, kellega töötada," ütleb Allison Hill, Los Angeleses eraõiguslik tegevus OB-GYN. "Ta on oma teadustöö teinud ja võtnud aega, et destilleerida, mis on tema jaoks oluline."
Dr Hilli sõnul on mõned näpunäited plaani koostamiseks:
Küsige endalt: Milline oleks ideaalse sünni välimus?
Küsige endalt: Mis on minu sünnist tõesti oluline?
Vältige nimekirja "Ma ei taha" ja "Ma tahan ainult". Need ei aita teie tervishoiuteenuse osutajal mõista nende eelistuste põhjuseid , mis on kõige olulisem.
Mõistke, et tööjõu ootamatu pöörde korral ei takista teie plaan teie tervishoiuteenuse osutaja pakkumist või sobivate sekkumiste jätkamist.
Lisage juhised selle kohta, kuidas soovite teavet saada (kõik üksikasjad ja suurem pilt).
Kirjutage, milline nõusolek teile tähendab, mis muudab teid ennast ohutuks ja austatavaks ning millist kontakti ja puudutust aitab.
Mõista, et sünnikoha kavad peavad olema läbipaistvad ja et teil on lubatud oma meelt muuta.
Partnerite jaoks
Ajavahemikus 27. nädalast kuni 36. nädalani saab teie partner vaktsineeritud köha (läkaköha). See tagab, et ema antikehad edastatakse teie lapsele, kaitstes teda haigusest.
Aga see ei ole ainult moms, keda tuleb vaktsineerida. Kõik TEDAPi vaktsiiniga tuleb ajakohastada kõiki noorukeid ja täiskasvanuid, kes on teie vastsündinuga tihedas kontaktis, sealhulgas hooldajad. Andke oma esmatasandi arstile kõne, et teada saada, kas teil on vaja tulistamist, ja võtke ülesandeks jagada seda teavet nendega, kes on kindlasti oma väikesele lähedased.
Verywell kontrollnimekiri
Jätkake sünnijärgseid vitamiine .
Jätkake juua umbes kaheksa kuni 12 klaasi vett päevas.
Jätkake oma Kegeli harjutusi iga päev.
Alustage oma sünnituste plaani uurimist ja kirjutamist.
Eelmine nädal: 25. nädal
Tulevad üles: 27. nädal
> Allikad:
> Allison Hill, MD Post suhtlus. Oktoober, november 2017.
> Ameerika diabeediühendus. Kuidas ravida rasedusdiabeet. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/how-to-treat-gestational.html
> Ameerika raseduse ühing. Rasedusnädal 26. http://americanpregnancy.org/week-by-week/26-weeks-pregnant/
> Riiklik naiste tervishoiuteenuste keskus. Healthywomen.org. Rasedus ja vanemate rasedus teisel trimestril: 26 nädalat rase. http://www.healthywomen.org/content/article/26-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemoursi fond. Kidshealth.org. Rasedus Kalender Nädal 26. http://kidshealth.org/en/parents/week26.html
USA Rahvusraamatukogu MedlinePlus. Emakasisene kasvupiirang. https://medlineplus.gov/ency/article/001500.htm