Vaadake oma keha, teie beebi ja palju muud
Tere tulemast raseduse 7. nädalasse. Kuigi võite tunda end väga rase, siis tõenäoliselt ei näe see veel seda . Võib-olla olete praeguseks saanud paar naela, kuid võib-olla kaotasite mõnevõrra kaalu, kui teil tekib hommikune haigus . Ükskõik, milline on teie välimus, on seal kindlasti suuri muutusi.
Teie Trimester: esimene trimester
Nädalad minna: 33
Sa sel nädalal
Kuigi teie emakakaela (kitsas, kaelakujuline pass, mis ühendab tuppe ja emaka alumise otsa), pööratakse suurt tähelepanu, kui ootate, et see laieneb tööajal , on selles valdkonnas juba praegu palju tegemist .
Hormonide ja verevoolu tõus raseduse ajal suurendab emakakaela limaskesta tootmist, nimetatakse leukorröaks . See on õhuke, piimjas-valge, lõhnatu tühjendus, mida te märkate. See emakakaelavähk on hakanud koguma ja moodustama, et saada oma lima kork , mis on täpselt see, mida te arvate, see on: pistik , mis on valmistatud limasest, mis tihendab emakakaela avamist, et vältida bakterite sisenemist emakasse. Teie keha eemaldab selle pistiku, kui teie emakakaela laieneb töö ettevalmistamisel.
Kas teate, et kuulus rasedus, mida inimesed alati räägivad? See võib olla teie raseduse ainus välimus.
"Glow ei ole müüt," märgib New Yorgi Albert Einsteini Meditsiinikolledži dermatoloogia kliiniline juhendaja Robin Evans, MD. "Kuigi mitte igaüks ei saa seda, kui teie põsed on roosia sära, on see tõenäoliselt tingitud verevoolu suurest suurenemisest raseduse ajal." Samuti arvatakse, et raseduse hormoonid võivad põhjustada näärmete pumpa välja rohkem õli, mis võib kas pakkuda sa rase sära või prenataalne akne.
" Raseduse ajal ei ole naha kvaliteedi jaoks ühtki sobivust," räägib dr Evans. Iga naine on erinev.
Kui teie hõõgus läks akne teed, pesta igapäevaselt õrna puhastusvahendiga ja kasutage õlivaba niisutajat. Temaatilisi ravimeetodeid nagu bensoüülperoksiid, teepuu õli või teatud antibiootikumide kreemid või lahused peetakse ohutuks, kuid Retin-A, Accutane ja teised ei ole. Teie parim panus: enne ravi lõpetamist pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Sinu laps sel nädalal
Kuigi teie laps on juba eelmisel nädalal kahekordistunud , on ta peaaegu tolline pikk nädala lõpuks. Kuigi beebi suu, ninasõõrmete, kõrvade ja silmade väljavool muutus eelmisel nädalal suureks käiguks, hakkasid sel nädalal üha rohkem määratlema. Samuti on hakanud arenema ka lapse silmalauud ja keel.
Samal ajal on teie lapse nabanöör on tõenäoliselt kujundanud. See toimib beebi päästerõngasena, mis ühendab teda platsentaaga, mis kannab teie beebile hapnikuga vere ja toitaineid ja võtab ära jäätmed. Ka teie 7-nädalane laps on tegelikult tema teise neerude komplekt. See on tõsi: imikud liiguvad kolmes komplektides kogu nende raseduse jooksul kiiresti.
Võimalik, et sellel nädalal (või täpsemalt selle nädala kestel kuni 8. nädalani ) toimub kõige põnevam see, et teie lapse südametegevus võib nüüd tõenäoliselt registreerida ultraheli .
Siiski väärib märkimist, et beebi südamelöögisagedus võib olla tuvastatav, kuid see ei ole kuuldav, kuni rasedus jätkub. Praegu on tavaline loote südametegevus 90 kuni 110 lööki minutis.
Teie doktorikonnas
Kaksikud on tavaliselt raseduse 6. nädala ja 7. nädala jooksul ultraheli. Nüüd on ultrahelil nähtav kaks (või rohkem) raseduspaki . Huvitav, kui teie esimene skannimine tehakse enne 8-nädalast rasedust , võib see selgelt esile tuua üks erinevat embrüo. Kuid naised, kellel on teine ultraheli hiljemalt esimesel trimestril või isegi teise trimesteri, on üllatunud mitme näitajaga.
"Kõik varajane ultraheli on tõesti üsna väike, nii et aeg-ajalt võib teise kotike jääda vahele," ütleb Connecticuti New Havenis Yale'i ülikooli kliinikute professor Mary Jane Minkin.
Hoolitsemine
Kuigi see märgutuli lapsepuksiiril pole veel jõudnud, võib tänu laienevale emakale, paistetuks ja kõhukinnisest ikkagi tunduda tavalisest suurem. Progesterooni suurendamiseks võite selle eest tasuda. Hormoon lõdvestab silelihasrakke, muutes väikesed ja jämesoolad nüüd aeglasemaks, mille tulemuseks on suurem veeimavus ja tugevam väljaheide.
Selleks, et aidata teie kõhutähti purustada ja vähendada ebamugavusi, jätkake juua rohkelt vett. "Sellepärast, et kogu päeva kergesti haige puhta veega joomist, sooviksin soovitada kuuma vett pressitud sidruniga või värsket ingverit, piparmündi, kurku, marju või mistahes puuvilju oma klaasi külge panna," ütleb Dana Angelo White, MS, RD, Hamdeni Connecticuti Quinnipia ülikooli kliiniline professor ja raamatute koguarv 9 kuu jooksul.
Kui kõhukinnisus on teie süüdlane, suurendage lahustumatute kiudude sissevõttu, nagu näiteks terve nisu, lina, puuvili nahaga, köögiviljad, pruun riis ja läätsed. "Samuti on hea mõte süüa rohkem magneesiumi sisaldavaid toite, mis võivad lõõgastuda soolestiku ja tõmmata vett soolestikku," ütleb Valge. Mõned magneesiumirikaste toitude hulka kuuluvad tume lehtköögiviljad, avokaadod ja pähklid.
Tulevased arsti visiidid
Paljude naiste jaoks on esimene sünnitusjärgne visiit järgmisel nädalal. Teadke, et see saab olema keskmiselt pikemaajaline kohtumine, kus palju tehakse. Näiteks võtab teie tervishoiuteenuse osutaja vere ja uriiniproovi; võite saada ka Papi määrdumise ja ultraheli, et kinnitada, et teie laps kasvab ja õitseb .
Tea, et te ei pea tegema midagi erilist, et valmistada ette oma veretööd, nii edasi minna ja sööma ja jooma tavaliselt eelnevalt. Kuid helistage edasi ja küsige, kas ultraheli on graafikul. Kui see on nii, siis võib osutuda vajalikuks katse läbimiseks täispõie. (Helihallid lähevad paremini läbi vedeliku.) Samuti saate prognoositud maksetähtaja, mis põhineb ülalnimetatutest, samuti teie viimasel menstruatsiooniperioodil esitatavat teavet.
Partnerite jaoks
See on loomulik, kui emal, kes peab oma nahas koheselt oma kohale tundma. Ta on rase, kuid ei näe seda veel. Ta tunneb suuremat, kuid ei räägi imelikust. Vahepeal muutuvad ka tema rinnad ja nahk. Sa - võib-olla ainus, kes teab, et ta on rase - võib-olla tahan kommenteerida muutusi. Tea, et isegi hästi ette kujutatud positiivsed kommentaarid võivad muuta naise enesestmõistetavaks ja murelikuks. Kuula ja võta oma kutt sellest, kuidas ta räägib rasedusest ja tema kehast.
Verywell kontrollnimekiri
Jätkake sünnijärgseid vitamiine .
Jätkake juua umbes kaheksa kuni 12 klaasi vett päevas.
Vajadusel suurendage lahustumatute kiudude ja magneesiumi tarbimist.
Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kas peaksite 8. nädalal oodata ultraheli.
Eelmine nädal: 6. nädal
Tulevad üles: 8. nädal
> Allikad:
> Ameerika rasedusassotsiatsioon. Vananemisega seotud haigused. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Mercki käsiraamatu tarbija versioon. Füüsilised muutused raseduse ajal. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-with-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Post suhtlus. November 2017
> Robin Evans, MD Post suhtlus. Oktoober, november 2017.
> Vora RV, Gupta R. Rasedus > ja > nahk. J Family Med Prim Care. 2014 oktoober-detsember, 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora