Proovitud ja tõelised näpunäited, et lahendada kõvasti koolisisesed probleemid
Tagasi kooli aeg on suhteliselt intensiivne üleminekuperiood enamikule peredele. Võttes kohaneda hommikueinetega , enneaegset magamaminekut ja kodutööd, tähendab see, et vanemad ja lapsed peavad suhteliselt lõdvestunud suvepäevadest üle minema palju kiiremini. Tavaline kooli probleemide ellujäämise trikk on valmis: mõned prep ja eelmisel õhtul korraldatud organisatsioon päästa teie hommikul ja teevad kõik kiiremini.
Siin on mõned proovitud ja tõelised näpunäited tipptasemel kooli probleemidele, mida pered näevad sügisel.
Teie lapsel on ärkamine raskusi
Kui te pole proovinud oma lapse varajasele magamaminekut ja varahommikuse ärganud nädalaid enne kooli alustamist üle minna, võib teie lapsel olla raskusi hilisemate magamaminekutest ja laiskadest hommikustest suveaja loomisest.
Lahendus. Hankige oma laps tagasi kooli ajakavale, seadistades hea unelaja rutiini ja alustades seda varem ja varem, et veenduda, et ta piisavalt magab . ( 3 kuni 5-aastased lapsed vajavad vahemikus 10-13 tundi magamiskohta ja 6-12-aastased lapsed vajavad ligikaudu 9-12 tundi.) Olge teadlikud asjadest, mis võivad häirida laste magamist, näiteks elektrooniliste seadmete kasutamine või šokolaadi söömine peaaegu magamaminekuks ja veenduge, et tema magamistuba oleks lahe, mugav ja tume, nii et ta saaks magada ja magada magama magada enne magamaminekut.
Teie laps ei taha kooli minna
On täiesti mõistetav, miks teie laps ei soovi kooli tagasi minna.
Suve tähendas vabadust, ema ja isaga kodus rohkem aega kodus, sõpradega rippudes, väljas mängides ja isegi matkadena. Reeglite ja ootuste ning koolitöö tagasiminek on suur muutus ja see, et paljudel lastel on aega kohaneda.
Lahendus. Kuigi te ei saa oma lapsele uskuda, et kooli tagasi koolis on suveperioodil sama perks, võite kooli algust meelitada, meelde tuletades teda kõigist koolis ajas pakutavatest asjadest, näiteks nähes oma sõpru jälle, tehes lõbusaid tegevusi koolis, minnes kooliekskursioonidesse ja tehes muid tegevusi, mida ta armastab koolis teha (lõbusaid mänge jõusaalis või süvendis, teha kunsti ja käsitöö, lauldes või tantsides või mängides muusikariistu, ja veel).
Samuti saate seadistada mängukavasid pärast kooli, et teie laps saaks oma sõpradega kodutööd teha ja pärast töö lõpetamist mängida.
Teie laps on kooli tagasipöördumise pärast mures või kurb
Tagasi kooli ärevus on kooliealiste laste hulgas väga tavaline. Pärast paar kuud kodus on lihtne mõista, miks lapsed võivad vastumeelselt või koolist välja lülitada, kui neil võib olla uusi klassikaaslasi ja õpetaja, keda nad ei tea ja kes peavad ootustele vastama. Ja kui teie laps alustab lasteaia või läheb esimese klassi, on ta tõenäoliselt väga mures uue ja teadmata ees.
Lahendus: seadke mängulauad klassikaaslastega, mida teie laps koolis näeb, eriti kui teie laps ei tunne lapsi hästi; see aitab tal uusi sõpru saada ja neid tundma õppida väljaspool klassiruumi seadet. Ja veenduge, et teie laps saab piisavalt magada ja sööb tervislikku toitu - mõlemad võivad aidata leevendada stressi ja ärevust . Selleks, et teie laps võtaks tagasi kooli büsi , jätkake suve jooksul lõbusaid tegevusi (nt nädalavahetustel pargisõitmine või õhtusöögi väljasõit verandale) ja plaanite lõbusaid laskumisi, mida teie laps saab edasi vaadata nagu joobeseisund või matkamine.
Teie laps võtab liiga palju aega, et riietuda
Kui teie laps räägib hommikul, kui töötate valmis või veedab 20 minutit, otsides riietust, mida ta tõesti tahab kanda, on aeg mõnda hommikust rutiini korrigeerida.
Lahendus. Seadke taimer ja tehke mäng, mille abil saate oma lapsele õigeaegselt valmis saada. Tehke rassi, et näha, milline pereliige saab päevaks valmis, ja istudes kõigepealt hommikusöögiks ja saada preemia nädala kõige varem. (Auhind võib olla midagi sellist, nagu reede õhtul saate valida, kuhu / mida sa õhtusöömiseks söövad või milline film teie pere vaatab nädalavahetustel.) Ja et vältida "Kus on minu lemmik [paar sokid / seelik / teksad] !! !! " draama, laske oma lapsel valida ja panna kõik tükid oma varustusest öö enne kooli.
Hommiku- ja lõunasöök kooliks on segu
Kui sa leiad, et sa oled hommikul rabatud, kui sa kiirustad kogu perele hommikusööki ja lõunasööki, enne kui sa oled uksega hulluks löönud, võib väike planeering ja ettevalmistus öösel varem muuta maailma.
Lahendus. Üks kõige olulisemaid asju, mida saate aja jooksul (ja teie meelerahu) säästa aja kooli ajal, on lõunasöök ja hommikune hommikusöök. Pakk tervislikku lõunasööki oma lapse kooli lõunasöögi kasti ja pani selle külmkappi. Esitage õhtul hommikul ette valmistatud kiireid ja lihtsaid ajukoormatavaid hommikusööki, nagu näiteks köögivilja ja munarakke, nii et saate hommikul soojendada ja isegi minna. Õhtuti hommikusöögi ajal saate isegi panna lauale, nii et te ei pea tassi, pousi ja riistu hankima, säästes neid väärtuslikke minut hommikul.
Teie laps vihkab-vihkab! -toimiv kodutöö
See on harilikult koolis ja aastaringselt laste hulgas üldine kaebus. Ja tõepoolest, uuringud näitavad, et madalaima klassi lapsed saavad oma vanusele liiga palju kodutöö.
Lahendus. Kui meie laps tundub stressitundlikkusest kodutöö tegemise pärast ja kui ta kasutab esimese või teise taseme tunde oma ülesannete täitmisel, rääkige oma lapse õpetajaga sellest, mida saate aidata. Ole oma lapse eestkostja: kui tal on raskusi ja liiga palju tööd igal õhtul, on tõenäosus sama, mis tema klassikaaslastega toimub. Rääkige teiste vanematega ja tehke oma lapse õpetajaga lahenduse leidmiseks. Selleks, et teha kodutöö aeg lõbusamaks, tööta oma lapsega, et luua vaikne ja mugav töökõlbmatu ala ning teha oma tööd või lugeda oma lapse lähedal, et teda hoida.
Kõik on rõhutatud
Tagasi kooli aeg võib olla nii stressirohke nii vanematele kui ka lastele. Arvestades asjaolu, et teie ja teie lapsed vahelduvad suhteliselt lõdvestunud suve kiirusega kuni kooli aja tagasi käima-ja-minna ja tee-seda-kõik-taas-järgmisel päeval, on arusaadav, et seal on rohkem stressi.
Lahendus. Pidage meeles, et teie laps tegeleb sellel aastaajal suures üleminekuga ja ootustega. Üks tähtsamaid asju, mida vanemad saavad tagasi koolis aega teha, teevad asjad lõbusamaks, mõistavad, kui nad teevad vea , ja on täiendava toetusena.