Mida oodata oma lapse lähenemisviisina Noorus
Kuna lapsed jõuavad 10-aastaseks, hakkavad paljud mõtlema end kui peaaegu teismelistele. Kuid see ei ole alati nii. Kuigi mõned hakkavad otsima ja tegutsema küpsemalt, teised jäävad rohkem lapsele, nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt.
10 olemine tähendab muutust. See on üleminekuperiood, mis võib pakkuda väljakutseid ja rõõmu, kuna lapsed hakkavad noorukieas oma lähenemist kasutama.
Füüsiline areng
Paljud lapsed hakkavad kogema olulisi kasvupurse, kui jõuate viiendasse klassi. Tüdrukud kipuvad kasvama kiiremini ja võivad järsult end kasvada üle poiste samas vanuses.
Seevastu paljud 10-aastased poisid võivad hakata puberteedimärgistust just nägema , teised peavad ootama, kuni nad on 11, 12 või isegi 13. See erinevuste kasv võib põhjustada ebamugavust paljude laste puhul sest nad kasvavad liiga kiiresti või liiga kiiresti.
Võimalik on aidata teie lapsel sellest üle saada:
- Räägime puberteedist. See kehtib eriti siis, kui teie laps areneb kiiremini või aeglasemalt kui teised. Olge tähelepanelik keha pildiprobleemide suhtes, mis võivad tekkida, kui lapsed hakkavad ennast teistega võrdlema.
- Julgustada tervislikku toitumist ja harjutamist. Nii saate nüüd aidata lapsel vältida rasvumist ja õppida harjumusi, mida nad saavad keskkooli viia. Kell 10 saavad lapsed paremini näha nende käitumise eeliseid, nii nagu nad välja näevad ja tunnevad.
- Loo tervislikud une harjumused. Kuna kümneaastased kulutavad nii palju energiat, peavad nad üheksa kuni 10 öösel magama jääma. Ärge laske end mõtlema, et nad vajavad vähemat.
Sotsiaalne areng
Ühiskondlik surve võib mängida olulist rolli enamuste 10-aastaste sotsiaalsetes suhetes. Selles vanuses soovivad lapsed end hästi varjata, kandes õigeid riideid, kuulates õiget muusikat või imetades samu asju.
On oluline, et teie laps juurutaks enesestmõistetavaks, et paremini toime tulla koormusega ja mõjuga koolis ja sõpradega. Kuigi selle vanuse lapsed võivad teha kõike, mis on täiskasvanud, on neil endiselt haavatavusi, mis võivad neid kahjustada.
Vanemana on teatud asju, mida saate teha:
- Jälgige oma lapse võrgutegevust. See hõlmab sotsiaalmeediat ja veebipõhiseid otsinguid. Kasutage kõigi seadmete vanemakontrolli ja mobiiltelefonide GPS-jälgimist.
- Laske lapsel oma sõpradega privaatsust lubada . Nüüd on aeg hakata tunnustama ja austama teie lapse sõltumatust. Kehtestada eeskirjad, kuid lubada oma lapsel ruumi vastutustundliku käitumise demonstreerimiseks.
- Aidake oma lapsel leida lahendusi. Selle asemel, et öelda oma lapsele, mida teha, paku võimalusi, et ta saaks teha teadlikku ja vastutustundlikku valikut . Kui laps teeb halba valiku, arutlege valiku tagajärgede üle, mitte lapse sattumist või valetamist.
- Keskendu väärtustele. See kehtib eriti siis, kui silmitsi seista karmide valikutega. Keskendudes heaolu, aususe, õigluse ja enesehinnangu väärtusele, võib laps sageli õigel otstarbel jõuda.
- Soodustada isiklikku kasvu. Nüüd on aeg aidata teie lapsel avastada uusi huvisid ja avastada uusi andeid. Nende oskuste omandamine on enesekindluse suurendamise võti. See hõlmab grupiväliste tegevuste julgustamist, et aidata teie lapsel saavutada olulisi sotsialiseerumisoskusi.
Emotsionaalne areng
Kuigi enamik 10-aastaseid on oma emotsioonide kaudu omandanud teatud meisterlikkuse, võivad teised emotsionaalselt maha jääda. Oluline on olla empaatiline ja mitte asetada ebamõistlikke ootusi selle kohta, kus teie laps peaks või ei tohiks olla.
Näidates empaatiat, võite soosida paljusid samu instinkte oma laps. Isegi kui ta käitub ebamõistlikult või lapselikult, keskendudes emotsioonidele, saate muuta isegi ebasoodsaks sündmuseks õppimise võimaluseks.
Siin on mõned asjad, mida saate oma lapse emotsionaalse kasvu toetamiseks teha:
- Sildi emotsioon. Õpetage oma lapsel, kuidas märgistada, kuidas ta tunneb . Laps, kes suudab öelda: "Mul on vihane", on agressiivsusega vähem tõenäoline.
- Kinnitage oma lapse tundeid. Valu tunnustamine mitte ainult ei ütle lapsele, et kuulate, see aitab lapsel mõista, et see, mida ta tunneb, ei ole vale.
- Õppige toimetuleku oskusi. 10-aastasele on võrdselt tähtis teada saada, kuidas häirivate emotsioonidega tegeleda tervislikul viisil. Selle asemel, et laps üles kuuleks, aitaks teie poeg või tütar leida strateegia emotsioonide tunnustamiseks ja lahendamiseks.
- Kohustuste määramine. 10-aastaselt suudab teie laps toime tulla suurema hulga tööülesannete ja kohustustega. Esitage juhiseid, kuid ärge pange tähele ega väidetage. Vajadusel kasutage käitumise parandamiseks ja vastutuse julgustamiseks vanuselist distsipliini .
Sõna Verywellist
Kui olete mures, et teie laps ei arene, nagu ta peaks, tuleb kõigepealt meelde tuletada, et nüüd on 10-aastase ülemineku aeg. Seal ei ole seatud koht, kus peaks olema teie poeg või tütar. Kuigi mõned saavad mängida meik ja sport, teised võivad olla õnnelik mängimine nukud või lugemine koomiksid. Mõlemad on head ja täiesti terved.
Kui olete ikka veel mures, et teie laps on mahajäänud, rääkige oma lastearstiga. Ta võib olla teie lapse arengut hinnates kõige paremini pädev ja vajadusel suunata teid vastavale spetsialistile.
> Allikad:
> Keane, E. Kelly, C.; Molcho, M. et al. "Füüsiline aktiivsus, ekraaniaeg ja kooliealiste laste subjektiivsete tervisekaebuste oht". Vältida Med . 2017; 96: 21-7. DOI: 10.1016 / j.ypmed.2016.12.011.
> Tarasova, K. "Sotsiaal-emotsionaalse pädevuse arendamine algkooli laste hulgas". Protsessikokkide käitumishäire . 2016; 233: 128-32. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2016.10.166.