Me teame, et distsipliin on tähtis tervislike laste kasvatamisel, kuid kuidas saab õigesti distsiplineerida last, kes tunneb asju keskmisest teravamalt?
Tundliku lapse kasvatamine
Tundmatuks pole midagi valesti. Tegelikult võib tundlik laps olla üks kõige sõbralikematest ja kõige kaastundlikumatest lastest, kellest kunagi kohtud. Kuid tundliku lapse kasvatamine võib tekitada mõningaid lapsevanemate probleeme. Emotsionaalselt tundlikud lapsed muutuvad lihtsalt vallutuks. Nad sagkivad nutma, muretse sageli probleemide pärast ja nad vajavad suurt kindlustunnet.
Mõned tundlikud lapsed ei ole lihtsalt emotsionaalselt tundlikud, kuid nad on tundlikud mis tahes füüsilise suhtes, mis käivitab nende meeli. Valju helid, eredad tuled või teatud tekstuurid võivad neid saata. Nad võivad karda suurt rahvahulka ja võitlevad mis tahes tüüpi muutustega.
Kuigi mõned inimesed arvavad, et tundlikud lapsed on lihtsalt häkkerid, on sellest veelgi rohkem. Tundlikud lapsed tunnevad iga emotsiooni üsna intensiivselt. See tähendab, et nad tõenäoliselt muutuvad üleliigseks, eriti vihaseks ja üllatuseks. Sellest tulenevalt tundlikud lapsed kõhklevad, et proovida uusi asju ja nad võitlevad pettumuse vastu. Ja nende vastastikused vastastikused mõjud võivad kannatada, kui teised lapsed hakkavad neile viitama kui "poiss, kes palju kisub" või "poiss, kes kergendab hirmutamist".
Kuigi range distsipliin võib aidata mõnedel lastel oma käitumist ümber käia, võivad karmid karistused tekitada tundlikke lapsi rohkem probleeme. Seega on oluline leida viise, kuidas kasvatada ja juhendada tundlikku last, kes võib hädas edendada vähem kui tundlikus maailmas. Järgmised distsipliiniprogrammid võivad aidata teil pakkuda teie tundliku lapse vajadustele vastavat distsipliini.
1 -
Lubage oma lapse tundlikkusKui teie laps on tundlik, ärge proovige oma lapse tempermust muuta. Selle asemel, et vaadata oma last nagu "wimpy ja whiny ", rõhutage oma lapse tugevusi ja kingitusi.
Tunnista, kuidas üks laps võib olla lihtne, võib tundlikule lapsele olla suhteliselt raske. Selle asemel, et takistada teda suuri tundeid tunda, keskenduma sellele, et õpetada teda oma emotsioonidega sotsiaalselt sobilikult lahendama.
Kui tunnete ennast pettunud ja soovid, et teie laps oleks vähem tundlik, pidage meeles, et see on sama tundlikkus, mis põhjustab sageli, et need samad lapsed oleksid väga kaastundlikud ja sõbralikud teistele.
2 -
Andke palju vaheaeguTundlikud lapsed võivad saada suureks rahvahulgaks, eredad tuled ja kaootilised keskused. Seega on oluline vältida oma lapse ülevaletust.
Loo "rahu nurk" vaiksetest tegevustest, nagu värvimisraamatud, rahustava muusikaga kõrvaklapid või raamatud, et teie laps saaks seda kasutada, kui ta tunneb ülekoormust. Väike seisaku võib olla võti, mis aitab tundlikel lastel oma patareisid laadida.
3 -
PiirangudEhkki tundlike laste häirimise vältimiseks võib osutuda ahvatluseks reeglid, pole pikaajaliselt kasulikud reeglite püsivad erandid. Teil võib tekkida kiusatus lihtsalt jätta tähelepanuta käitumise, mida te distsiplineerite vähem tundliku lapsega, lihtsalt rahu säilitamiseks.
Ole paindlik, kuid pidage meeles, et distsipliin aitab õpetada lapsele, kuidas saada vastutav täiskasvanu . Kui teie distsipliin on liiga lõdvestunud, ei ole ta valmis tegeliku maailmaga tegelema. Et jätta välja distsipliin, mida teete vähem tundliku lapse suhtes, eitab tundlikule lapsele võimalust õppida ja kasvama, kui kogevad oma tegevuse tagajärgi.
4 -
Kiitke oma lapse jõupingutusiTundlikud lapsed vajavad palju julgustust. Kiidake oma lapse pingutusi , isegi kui see pole edukas. Sellele vaatamata on hoiatus ja lapsed, keda kiidetakse, olenemata sellest, mida nad sageli tunnevad, on madalam enesehinnang kui need, keda kiidetakse sagedamini. Oma lapsele, kes tegi asju teisele lapsele, võideldakse, võib see anda talle vastupidise mulje, mida te kavatsete; nagu oleksid sa üllatunud, saab ta teha midagi muud, mida tema vanus tavapäraselt teeb. Põhieesmärk on kiita pigem lapse jõupingutusi kui nende jõupingutuste tulemusi.
Näide pigem jõupingutuste kui tulemuste tunnustamisest võiks olla öelda: "Mulle meeldib see, kuidas te jälle proovisite, kui teie matemaatikat raskendasite." Selgitage, et raske töö ja jõupingutus on väärt kiitust, isegi kui see ei tähenda, lõpuks täiuslik.
Eriti oluline on anda kiitust, kui teie laps räägib tõde. Tundlikud lapsed kipuvad valetama, et probleemidest välja tulla . Seega on tähtis kiita laps ausalt, eriti kui tema ausus ei anna talle soodsat värvi.
Nagu varem mainitud, on tundlikud lapsed sageli väga kaastundlikud ja lahked. Paku oma lapsele kiitust, kui ta tunnistab teiste tundeid.
5 -
Esitage preemiaidTundlikud lapsed mõnikord tunnevad halb, kui nad "hättavad", nii et lihtsalt muuta seda, kuidas sõna asju saab, panna selle tasu kätte. Selle asemel, et öelda: "Sul ei saa süüa magustoidu, kui sa ei kogu oma õhtusööki," ütle: "Kui sa sööd kogu oma õhtusööki, võite magustoidu!"
Loo ametlik palga süsteem, mis aitab teie lapsel tähistada vahe-eesmärgid ja muuta oma käitumist. Pidage meeles, et tundlik laps võib tunduda tõesti halvasti, kui ta mõnikord ei teeni tasu. Pakkuge kasulikke meeldetuletusi, näiteks "Võite proovida homme uuesti."
Kui te elate tundliku lapsega, võite võtta aega, et mõtleksite teistsugustele viisidele, kuidas saate ülaltoodud näites sõna öelda. Reframing strategies on suurepärane viis täiskasvanutele stressi vähendamiseks nende elus. Kognitiivses reframing olukorras ei muutu, kuid teie reaktsioon teeb. Tundliku lapse puhul saab seda teha ka mitmel viisil.
6 -
Õpeta tundma sõnuTundlikud lapsed peavad õppima, kuidas oma tundeid verbaliseerida, ja neil tuleb samuti õppida sobivaid viise, kuidas neid tundeid toime tulla. Kasuta emotsioonide juhendamist, et õpetada lapsele, kuidas ebamugavalt tundeid leida ja lahendada sotsiaalselt vastuvõetavatel viisidel.
Tundlikud lapsed näitavad sageli vanemaid, kuidas nad oma käitumisega tunnevad. Õpetage oma lapsel, kuidas oma tundeid sõnadega välja selgitada . Oma nimega, mis seostub sellega, kuidas ta tunneb, aitab tal paremini teiega suhelda ja võimaldab teil paremini mõista, mida ta tunneb.
7 -
Õpetage probleemide lahendamise oskusiProbleemide lahendamise oskused võivad tundliku lapse igapäevaelus oluliselt erineda. Õpeta oma lapsel samm-sammult juhiseid probleemide lahendamiseks ja ta saab kindel, et ta suudab ebamugavates olukordades toime tulla.
8 -
Kasutage loogilisi tagajärgiTundlikud lapsed vajavad negatiivseid tagajärgi nagu iga teine laps. Just seepärast, et laps hüüab või tundub halvasti, ei tähenda, et ta peaks põgenema muudest tagajärgedest.
Kasutage loogilisi tagajärgi , mis aitavad teie lapsel õppida väärtuslikke eluviise. Lihtsalt veenduge, et tagajärjed, mida pakute, keskenduvad pigem distsipliinile kui karistusele .
Sõna Verywellist
See võib olla väljakutse, teades, kuidas kõige tundlikum laps kõige paremini distsiplineerida. Tegelikult võivad mõned vanemad vältida distsipliini, et vähendada nende lapse valu ja sellega seotud käitumist. Kuid me teame, et distsipliin on oluline ja tegelikult kriitiline, et aidata oma lastel ükskord silmitsi välismaailmaga täiskasvanuna. Eespool kirjeldatud strateegiad võivad aidata teie lapsel saada kasu läbimõeldud distsipliini eest, hoides samal ajal ära mõne emotsionaalse ahistuse, mis on omane siis, kui väga tundlik laps vajab parandamist.
> Allikad:
> Zhang, X., Cui, L., Han, Z. ja J. Yan. Parenting Heart: Vanemate HR Dynamics ja Negative Parenting konflikti lahendamisel lapsega. Perepsühholoogia ajakiri . 31 (2): 129-138.