Kuidas vältida kiusamise eesmärki
Igas koolis riigis on nelja seina sees kiusamise tase. Kuigi kiusamise likvideerimiseks ja koolikeskkonna parandamiseks tehakse palju, on kiusamine alati teatud määral olemas. Selle tulemusel peab iga õpilane välja arendama oskusi, mis hoiaksid teda kiusamise ohvriks . Siin on kaheksa peamist oskust, mida lapsed vajavad koolide kiusamise vältimiseks.
Esita kindel
Bullies otsivad lapsi, kes näitavad ebakindlust, hirmu ja madalat enesehinnangut. Kuidas ohvreid reageerivad, kuidas nad oma pead hoiavad, kas nad on kõrgel või on langenud, võib isegi nende hääle toon olla signaal, et laps võib olla lihtne sihtmärk. Veelgi enam, õpetades lapsi tundma enesekindlalt, on mõnikord lihtsam kui õpetada neid, et röövellik lõpetada või loksutav tagasitulek. Mõnedel lastel ei ole oma keha kindel luu ning kui nad üritavad verbiliselt kiusata , võib see ebaõnnestuda.
Loo silmside
Õpetage oma lapsel, kuidas teha kindlaid silmakontakte ja saatke mitteverbaalse sõnumi, mis ütleb, "koputage see välja". Pidage meeles, et silmakontakt omab enesekindlust ja enesehinnangut. Ja kiusajad tõenäoliselt taganevad, kui potentsiaalne sihtmärk näeb neid silma otse õigeks. Tavaliselt otsivad kiusajad sihtmärke, mis on ärevushäired , ebakindlad ja tõenäolisemalt vaadeldavad või väldivad silmakontakte.
Õpetage, et teie laps ei oleks see inimene.
Laske ohvri mõtlemine minna
Kui teie laps satub ebaõigluse tunde, hakkab ta krooniliselt tundma end ohvriks. Ja kui teie laps tunneb end ohvrina, siis ta tegutseb ohvrina. Veelgi enam, lapsed, kes seda mõtteviisi säilitavad, hakkavad maailma nägema ebaõiglasena ja ebaõiglaselt.
Veenduge, et teie laps teab, et kiusamise ohver ei määra, kes ta on inimene. Ka ohvri mõtlemise vältimiseks vältige emotsionaalselt, kuidas teie poeg halvasti tunneb. Kuigi see on oluline empaatilise ja arusaamise jaoks, peaksite vältima temaga nõustumist. Selle asemel aitama tal leida võimalusi, kuidas liikuda välja valusast olukorrast ja sellest läbi saada.
Ole enesekindel
Veenduge, et teie lapsed teavad erinevust agressiivse käitumise ja solvava käitumise vahel . Näiteks kinnitavad inimesed, et nad seisavad oma õiguste eest ja on enesekindlalt enda või teiste eest ebaõiglased. Nad kasutavad tugevat ja enesekindlat häält, et oma seisukohta täita lugupidavalt. Vahepeal kasutab agressiivne inimene oma teedel kontrolli, hirmutamist ja karjumist. Veenduge, et teie lapsed teavad, et mitte lubada mitte keegi kellelegi öelda või paluda neil lõpetada, kuid see on julgustatud.
Ehita enesehinnang
Enesekindlus on kiusamise vältimise põhikomponent. Terve enesehinnanguga lapsed on kindlamad ja võimekamad. Ka enesehinnang aitab vältida kiusamist. Bullies otsib tihtipeale kerget eesmärki - keegi, kes reageerib nende nuhtlustele ja teasetele. Selle tagajärjel valitsevad nad tihti lapsi, kes on oma nahas mugavad.
Isegi kui kiuslased on suunatud terve enesehinnanguga lastele, on neil kiusamine kergemini toime tulla .
Kasvatada sõprussidemeid
Bullies otsivad lapsi, kellel puuduvad ühendused või kes on isoleeritud ja sihivad neid. Vahepeal on lapsi, kellel on sõpru, vähem kiusatud kui neid, kes on üksi. Isegi üks märkimisväärne sõber koolis võib oluliselt vähendada tõenäosust, et teie laps kiusatakse. Ja isegi kui teie lapsed on sihikindlateks, on sõpradega kergemini kiusamise ületamine, kui see esineb. Sõbrad võivad teie lapsele usaldada, et asjad, mida tütarlaps ütleb või teeb, ei määratle, kes ta on.
Ole teadlik kiusavate kuumade kohtade kohta
Veenduge, et teie lapsed teavad, et koolis on kiusamise kuumad kohad, kus kiusamine on tõenäolisem. Need alad võivad sisaldada kapi ruumi, vannituba, söögituba, mänguväljak või koolibuss . Isegi kaugel esik, kus on väga vähe täiskasvanu järelevalvet, võib olla kiusamise peamine koht. Aidake oma lapsel tuvastada ja mõelda, kus need kohad võivad olla. Seejärel ajurünnak koos, kuidas need valdkonnad võivad muutuda ohutumaks või neid koos hoida. Näiteks julgustame teie last sõitma koos sõbraga või kahega. Teine võimalus on istuda koolibussi ees ja jääda süvendis hästi nähtavatele aladele. Bullies kipuvad lööma, kui nad teavad, et täiskasvanud pole ringi. Nii et teadaoleva türanniku vältimise võti on püüda vältida sellel alal asumist ainult temaga.
Pane oma vastutus kiusamise eest, kus see kuulub
Enamasti lapsed kalduvad süüdistama ennast, kui neid kiusatakse. Vale uskuda, et nad tegid midagi selle tekitamiseks või nendega midagi valesti. Seetõttu ei paku ohvrid tihti kellelegi kiusamise kohta ja püüavad muuta, kuidas nad näevad või tegutsevad, et vältida kiusamist. Selle asemel õpetage lapsi, et kiusamine on rüütli valik. Ja kiuslik vastutab täielikult tema tegude eest. Keegi ei lasknud tal sellisel viisil käituda, kaasa arvatud teie laps.
Sõna Verywellist
Pidage meeles, et ettevalmistamisel on esimene karmistusvastane kaitsev rida. Sel põhjusel tehke oma lastega koostööd mitte ainult seda, kuidas vältida kiuslasi koolis, vaid ka seda, mida teha, kui nad on suunatud. Seda tehes ei aita mitte ainult kaitsetõkete loomist, vaid ka teed, mis on vajalikud olukorra lahendamiseks, kui see tekib.