Ohutusjuhised inimese piima lahustamiseks
Paljud last rinnaga toitvad emad koguvad ja külmutavad oma rinnapiima . Mõnikord peavad nad transportima või saatma, kuid enamik emasid külmutavad oma piima, et luua varustus, mis on rinnaga toitmise ajal käes. Niisiis, mida sa teed, kui olete valmis sulgema kogu selle ladustatud piima? Siin on juhend ohutu sulatamise, soojenemise ja külmutatud rinnapiima kasutamise kohta .
Näpunäiteid rinnapiima ohutu sulatamise kohta
Suletud rinnapiim on külmutatud ja sulatatud piim. Kui te oma rinnapiima sulatatakse vastavalt ohutusjuhistele, säilitab ta rohkem toitaineid ja on vähem tõenäoline, et see rikneks. Siin on mõned näpunäited rinnapiima ohutuks sulatamiseks:
- Teie külmutatud rinnapiim peaks olema kuupäevastatud. Lahustage kõige vanem rinnapiima konteiner.
- Külmutatud rinnapiima võid sulatada, asetades selle külmkapisse, pannes selle soojasse vette või hoidke seda sooja veega kraanivees. Rinnapiima ei tohi toatemperatuuril lahustada.
- Ärge kasutage mikrolaineahju ega asetage rinnapiima ahju keevasse vette. Rinnapiim võib liiga kuum ja see võib rikkuda.
- Kui teie rinnapiima sulatatakse (kuid ei ole veel soojenenud või kasutatud), saate seda kohe soojendada ja seda kasutada, jätta see kuni 4 tundi toatemperatuuril või panna see külmkapis kuni 24 tundi.
Märkus. Need juhised kehtivad tervislike, täisajaga imikutele ja vanematele lastele . Kui teil on enneaegne laps või immuunsüsteemi kahjustatud laps, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et saada rohkem teavet oma rinnapiima kogumise, säilitamise ja kasutamise kohta.
Rinnatüki sulatamine külmikus
Rinnapiima sulgemine külmkapis võib võtta umbes 12 tundi, nii et kindlasti plaanite seda edasi.
Võimalik, et soovite külmikus igal ööl külmutatud rinnapiima täisväärtuslikku päeva panna, nii et see oleks valmis järgmisel päeval kasutama.
Rinnapiima sulatamine sooja veekoguosas
Kui peate kiirelt lahustama rinnapiima, võite kasutada kaussi sooja (mitte kuuma) vett. Rinnapiima sulgemine sooja veega kausis võtab umbes 20 minutit, kui hoiate silma veega ja muudate seda kohe, kui see jahtub. Nii toimige järgmiselt.
- Täida kauss või pann sooja veega.
- Pange rinnapiima külmunud konteiner vette. Saastumise vältimiseks hoidke veetase rinnapiima pudeli korki all.
- Kui vesi jahtub, tühjendage see ja asendage see sooja veega.
- Jätkake seda seni, kuni rinnapiim ei ole enam külmunud.
- Kui sulatatud oli, asetage see piim külmkapis või jätkake selle soojendamist lapse toitmiseks.
Randuvanni sulatamine rinnavoolu all
Rinnapiima sulatamise kiireim viis on hoida seda sooja jooksva vee kraaniga. Käivitage külma jooksva veega ja aeglaselt sooja veega. Hoidke vesi soojas, kuid mitte kuumas.
Mikrolaine ja pliidi kasutamise ohud
Ärge peaksite mikrolaineahju kasutama külmutatud rinnapiima sulatamiseks või soojendamiseks. Mikrolainete kõrge soojus võib hävitada mõned rinnapiimas leiduvad tervislikud omadused .
Mikrolaineahjud põhjustavad ka piima ebaühtlast kuumutamist ja kuumat piirkonda. Rinnapiima kuumad kohad võivad põletada lapse suu ja kõri. Samuti ei soovitata kuumust rinnapiima kuumeneda. Kui asetage see ahju keevasse vette, siis on rinnapiima ülekuumenemise lihtsam. Ülekuumenemine võib hävitada piima toitaineid ja muuta see teie lapse jaoks ohtlikult kuumaks.
Sulatatud rinnapiima maitse
Mõnikord on sulatatud rinnapiimadel olnud ebameeldiv lõhn või seebilik, metalliline maitse . See ei tähenda, et piim on läinud halvaks ja te ei pea seda ära viskama. See on piima ensüümi tulemus nimega lipaas, mis ladustamisel loomulikult lagundab rasvu.
See on endiselt ohutu anda oma lapsele, kuid teie laps ei pruugi meeldida lahustunud rinnapiima maitsele ja võib selle tagasi lükata .
Suletud rinnapiima soojendamine
Võite anda oma lapsele sulatatud rinnapiima otse külmkapist või soojendada seda toatemperatuurile või kehatemperatuurile.
- Kui otsustate oma rinnapiima soojendada, võite seda teha, pannes selle mõni minut sooja veega kaussi, hoides seda sooja jooksva veega või kasutades pudeli soojendit. Nagu ülalpool mainitud, ei tohiks te kuumutada rinnapiima mikrolaineahjus või keedukannis vett ahjus. On oluline õige sooja rinnapiimaga, et te ei põleks lapse suu ja kõri.
Ladustamise ajal eraldatakse rinnapiim kihtidena. Kui olete suu rinnapiima sulanud ja soojendate, võite õrnalt keerata või loksutada anumat kihtide segamiseks enne, kui seda toidate lapsele.
Enne lapsele laskmist kontrollige alati rinnapiima temperatuuri. Seda saate teha, pritsides paar tilka rinna sisemusse. See peaks tunduma leige või toatemperatuuriga. See ei tohiks olla kuum ega külm.
Sooja või kasutatud rinnapiima ohutu käitlemine
Et vältida rinnapiima bakterite riknemist ja kasvu, järgige neid juhiseid:
- Kui rinnapiim soojendatakse, saate seda kohe oma lapsele anda või lisada külmkappi kuni 4 tundi. Ärge jätke soojendatud rinnapiima toatemperatuuril välja.
- Kui te soost rinnapiima, ärge seda uuesti külmutage.
- Kui teie laps ei toitu söögi ajal, peate pudelis leost rinnapiima ära viskama.
> Allikad:
> Rinnaviljakanalite akadeemia protokollikomitee. ABM-i kliiniline protokoll nr 8: inimese piima säilitamise informatsioon täiskoormusega koduseks kasutamiseks. Originaalprotokoll märts 2004; 1. märts 2010. Rinnaga toitmine. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Imetamine ja inimese piima kasutamine. Pediatrics. 1. märts 2012; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Rinnaga toitmine meditsiinitöötajatele kaheksandas väljaandes. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. ja Wambach, K. imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014.