Imetamine lagundada refleksi

Märgid, probleemid ja lahendused

Imetav rinnaga toitmine, mida nimetatakse ka piima väljaheideks, on reflektoorne või tahtmatu looduslik reaktsioon, mis juhtub teie kehas imetamise ajal. Kui teie laps lukustub teie rinnale ja meditsiiniõdedele , saadab ta teie aju teate hormoonide prolaktiini ja oksütotsiini vabastamiseks. Kuigi prolaktiin vastutab rinnapiima suurendamise eest , on see oksütotsiin, mis räägib teie rinnapiimast piimakanaleid.

See piimavaba on lamatud refleks.

Märgid lagunema

Kui teie rinnad vabastavad rinnapiima , võite märgata neid märke löömisega refleksist.

• Kui rinnaga toidate last, tunnete end röhmetes kipitust, tihvti ja nõelu või põletustundet.
• Näete rinnapiima lekkimist või rinnapiima pihustamist, mida teie laps ei imeta.
• Kuulete, et teie laps kleepib ja neelab, kui ta toidab.
• Imiku rinnapiima paistub teie lapse suust.
• Te tunnete menstruatsiooni tüüpi krampe teie emakas, eriti varasetel nädalatel pärast sünnitust.
• Teie laps kasutab kehakaalu , kellel on vähemalt kuus kuni kaheksa niiske mähkmeid päevas ja ilmub pärast imetamist sisu.

Samuti võite märgata lõtva refleksi märke mõnel muul ajal, kui laps on rinnapiima. See võib tulla kiiresti ja ootamatult toitmise ajal, kui kuulete oma lapse nutma, sooja duši ajal või seksuaalse aktiivsuse ajal .

Kuidas laskuda tundub

Lahkunud refleks tekib söötmise ajal mitu korda. Esimene väljaanne on tavaliselt ainus, mis on märgatav. Kui piim hakkab maha laskma, võite tunda tihvte ja nõelu, surudes, põletades või surudes. See võib olla natuke ebamugav või isegi kergelt valulik. Mõne naise jaoks tunnevad tunded väga tugevat, samas kui teised ei tunne midagi üldse.

Kui te ei tunne selliseid tundeid, ei tähenda see tingimata, et midagi on valesti. Te ei pruugi seda kunagi märkida, või võite tunda seda esimese paari nädala pärast, siis aja jooksul vähem. Niikaua kui näete märke sellest, et teie beebil on piisavalt rinnapiima ja hästi kasvatatakse, ei pea te sellega muretsema. Loomulikult võib see tähendada, et teie rinnapiima pakkumine on väike , kui te ei tunne, et see on langetatud või kui te ei tunne seda ja te ei näe ühtki ülaltoodud märget . Te peaksite abi saamiseks pöörduma oma arsti või imetamise konsultandi poole ja laskma oma beebi lapsehooldajale hoolitseda selle eest, et tema kehakaal on suurem.

Oksütotsiin ja muud taanduvad tunded

Hormooni oksütotsiin on seotud armastuse ja sidumisega. Teie kehas vabaneb see sünnituse ajal, kui te toidate last rinnaga ja seksuaalvahekorras. See hormoon võib tuua kaasa rahu, rahulikkuse ja lõõgastumise tundeid. Oksütotsiin põhjustab ka lihaste kontraktsioone, mis aitavad vähendada emaka sündi pärast sünnitust. Nii võite tunda emaka krampe, kuna piim laseb. Need emaka krambid on hea märk, et rinnaga toitmine läheb hästi. Oksütotsiini muud toimed, mis teil võib olla imetamise ajal, võivad hõlmata unisust, janu, peavalu , iiveldust ja oksendamist, kuumad hoodud ja öised higistamised.

Võimalikud probleemid

Imetav rinnaga toitmine ei tööta alati hästi. See võib olla aeglane, raske, valus või hüperaktiivne. Raskused langetava refleksi korral võivad põhjustada rinnaga toitmise probleeme . Samuti võivad nad põhjustada teie rinnapiima pakkumise vähenemist, sest kui teie laps saab teie rinnadest vähese koguse piima igal toidul eemaldada, väheneb teie rinnapiima tootmine .

Aeglane või keeruline langetamine

Kui teie rinnapiim on aeglaselt alla vajunud või teil on raskusi piima langetamisega, võib see olla näljane lapse jaoks pettumus. Teie vastsündinu võib nutta, hammustada rinnaga või rinnast üldse mitte.

Paljude põhjuste korral võib langetatud refleksi viivitus olla. Siin on mõned asjad, mis võivad põhjustada aeglase või raske löömise.

• külm temperatuur
• ammendumine
• piinlikkust
• stressi
• valu
• liiga palju kofeiini
• alkoholi tarbimine
• suitsetamine
• varasem rinnanäärmusteraapia

Mida saate teha, kui teil on aeglane või raskendatud mahajäämus

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad rinnapiima voolamist:

1. Pump või käsi väljastavad natuke rinnapiima enne iga söötmist, et aidata stimuleerida oma laskuvat refleksi. Seejärel pange laps rinnale, kui piim hakkab voolama.
2. Paigaldage rinnale soe tihendus paar minutit enne toitmise aega.
3. Masseerige õrnalt rinnad enne ja iga toitmise ajal.
4. Imetage rinnapiimaga või pumbake rahulikus kohas eemale häirivatest kohtadest.
5. Sattuda mugavasse asendisse. Kasutage imetavat padi ja rinnaga toitvat jalanõu , proovige lõõgastuda, mõnda sügavat hingetõmmet ja keskenduge oma lapsele.
6. Kui teil on mingeid valu, pidage nõu oma arstiga, kui võite võtta valuvaigistajat nagu Tylenol või Motrin .
7. Proovige õendusabi lisaseade .
8. Ärge liigutage seda kohvi ja sooda üle.
9. Jooge piisavalt hüdreeritud vedelikke ja sööge tasakaalustatud toitu .
10. Hoiduge eemal alkoholist ja ärge suitsetage.

Rasvane mahajäetud refleks

Mõnikord on piima väljaheite refleks on valulik. Raske, paistes rinnad , valusad nibud või ülemäära rinnapiima pakkumine on sagedased rinnaga toitmise probleemid, mis teadaolevalt põhjustavad valu laskmise ajal. Muu valu võib olla seotud emaka kokkutõmbedega, mis võib olla intensiivne ja väga ebamugav, eriti esimesel nädalal pärast seda, kui teie laps on sündinud. Ja rütmihäired võivad olla röga märgid.

Mida saab, kui langus on valus

Valulik nõtk võib põhjustada ebameeldiva rinnaga toitmise ning see võib põhjustada rinnaga toitmist, madalat rinnapiima ja varajast võõrutust. Siin on, mida saate teha, kui teil on valulik löömine:

1. Hoolige haige nipelitest, rinnanäärmetest või üleliigse piimatootena.
2. Helistage oma arstile, kui arvate, et teil on tekkinud fekaalne sündroom.
3. Küsige arstilt, kas te võite võtta valuvaigistajat nagu atsetaminofeen või ibuprofeen.

Tugev või hüperaktiivne refleks

Kui teil on tugeva või hüperaktiivse lõtvusega refleks, võib see põhjustada imiku rinnaga toitmise, hingamise ja köha. Teie laps võib neelata palju õhku, kui ta rinnapiima laseb ja üritab väga kiirelt voolata. Kogu see õhk võib põhjustada raputuse ja rahutust. Beebil võib kaaluda ka väga kiiresti ja esile kutsuda kollikarakke. Ema, kellel on jõulise lõtva refleksi, on sageli ka üleliigne piimatoetus.

Mida teha, kui teil on võimas mahajäetud refleks

1. Rääkige oma rinnapiima enne, kui hakkate last rinnaga toitma. Pärast esimest laskmist läbib ja piima voolu aeglustub, saate oma beebi rinnani panna.
2. Proovige hoolitsetud hoolitsuspositsiooni . Pange tagasi ja asetage laps teie peale, et laps imeks gravitatsiooni vastu. See imetamine võib aidata aeglustada rinnapiima voolamist ja lapsel rinnaga toitmise lihtsustamist.
3. Ärrita oma laps iga sööda ajal ja pärast seda, et aidata avastada õhku, mida ta võib alla neelata.
4. Proovige last rinnaga toitma ainult ühel küljel .
5. Kui teie väike inimene hakkab hülgama või haarama, tuleb see rinnapiima eemaldada, eemaldada mõni rinnapiim pumba või käsitsi väljutamise tehnikaga, seejärel proovige uuesti rinnaga toita.
6. Rohkem piimatooteid.

Põletamise stimuleerimine

Paljud naised pestakse oma rinnapiima. Võimalik, et soovite pudelit aeg-ajalt pudelile pühkida või oma sügavkülmikust valmistada piima varusid . Võib juhtuda, et peate tööle naasma või teil on haiglas laps. Ükskõik millisel põhjusel võite arvata, et piima kasutamine on raskendatud, kui kasutate rinnapumpa. Kui olete pumpamine, mõni asi, mis võib häirida löömist ja teie rinnapiima pakkumist, on kiirustustunde, pumbata ebamugavas keskkonnas ja haige või enneaegse imiku stressi.

Mida saab teha, et stimuleerida langevat refleksi pumba korral?

Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil lõõgastuda ja rinnapiima voolata:

1. Mine vaikse privaatsesse pinnasesse.
2. Proovige mugavalt ja lõõgastuda.
3. Vaadake pilti või vaadake oma lapsele videot pumba ajal.
4. Kuula salvestust, kus teie laps kummardub või nuttub.
5. Hoidke ja lõhnake oma lapse riideid.
6. Uuringute tulemused näitavad, et vanemate emasloomade või haiglaravil olevatel lastel on õnnestunud pingutada rinnapiima veelgi.

Lahkunud refleksi tähtsus

Eduka rinnaga toitmise üks võtmeid on usaldusväärne leevendav refleks. See on päästik, mis lubab teie rinnapiima voolata oma rinnad oma lapsele. Kui teie rinnapiim väljub teie lapsele hästi, võib teie laps saada piisavalt rinnapiima, et tunda end rahul, kaaluda ja kasvada tervislikul tempos. Teisest küljest, kui teie laskmine on aeglane, ei pruugi teie vastsündinu piisavalt saada, võib ta pettuda ja keelduda õega . Valulane langetamine võib kiiresti viia rinnaga toitmise lõpuni .

Imetamine ei tohiks olla valulik ja peaksite suutma teie lapsele piisavalt rinnapiima valmistada ja tarnida. Kui teil on oma lapse kohta mingeid küsimusi või muret ja rinnapiima laskmine, pidage kindlasti nõu oma arstiga.

> Allikad:

> Eglash A. Ema hüpergalaktia ravi. Imetamise meditsiin. November 1, 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Meditsiinilise elukutse kaheksanda väljaande juhend rinnaga toitmiseks. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oksütotsiin ja ema aju. Praegune arvamus farmakoloogias. 2008 detsember 31; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J. ja Wambach, K. imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Naissoost ja nende lastele mõeldud imiku söötmise tavade riskid ja eelised. Perinatoloogia ajakiri. Mar. 2010; 30 (3): 155.