Mis annab inimese rinnapiima oma maitset, magusust ja kreemust?
Rinnapiima maitset peetakse üldjuhul magusa ja kreemjaks koos meeldiva maitsega. Siiski, kui tegemist on, milliste maitseainetega teile meeldib ja kellele see ei meeldi, on kõigil teistsugused kogemused. Maitse on aja jooksul välja töötatud sõltuvalt teie geneetikast, oma kultuuridest ja toitudest, mida te kogu elu jooksul kokku puutute. Nii et rinnapiima, nagu iga teine toit, võib maitse järgi erineda erinevate inimestega.
Miks rinnapiim on magus ja kreemjas
Rinnapiim sisaldab piimasegu laktoosi . Kuigi laktoos ei ole magusam suhkrutüüp, kui on olemas palju laktoosi, on magusus palju suurem. Kuna laktoos on üks peamistest koostisosadest rinnapiima , ilmneb see suure kontsentratsiooniga, andes rinnapiima magusa maitse.
Rinnapiim sisaldab ka rasva . Piima rasvasisaldus määrab selle kreemjuuse. Kui rinnapiima hakkab rindelt voolama, on sellel vähem rasva, nii et see võib tunduda õhuke ja vesine . Kuid kuna piim jätkab voolamist, muutub see rasva- ja kreemjas kõrgemaks .
Mis annab rinnapiima selle maitse
Peale magususe ja kreemika, rinnapiim koosneb maitsetest, mis pärinevad toidust, mida te iga päev sööte. Kui sööte hästi tasakaalustatud toitu, mis on täis puuvilju ja köögivilju, pakute oma lapsele nende tervislike toitude maitse. Nagu teie rinnanöövitav laps kasvab ja hakkab süüa tahke toitu , usuvad eksperdid, et ta võtab kergemini vastu toidud, mida olete juba oma rinnapiima kaudu kokku puutunud.
Sel moel suudab teie laps välja arendada maitse paljudele teile meeldivatele toiduainetele, isegi küüslaugule , vürtsikale toidule või muudele kultuuritoolidele .
Asjad, mis mõjutavad rinnapiima maitset
Teie rinnapiima maitse muutus mis tahes allpool loetletud põhjusel võib teie lapsele mõjutada. Mõned beebid ei paista silma peal ega võtaks arvesse maitseemuutusi, samal ajal kui teised lapsed õelab vähem, lähevad hooldusriskiks või isegi tunduvad võõrutamist .
Mõistes mõningaid asju, mis võivad muuta teie rinnapiima maitset, võib teie laps last imetada kauem.
Hormoonid: teie kehas sisalduvate hormoonide tasemete nihked teie perioodi või uue raseduse tagasitoomisest võivad mõjutada teie piima maitset. Kui teil on aega ja see on teie rinnaga toitmise ajal ohutu, on see veel ohutu, kui te rasestute uuesti, kui te ei ole kõrge riskiga. Seega, kui te ikkagi soovite last rinnaga toita, jätkake oma lapsele rinnaga toomist.
Harjutus: piimhappe kogunemine keha koos rindade higistamise intensiivse kehalise intensiivsusega võib muuta rinnapiima maitset. Selleks, et minimeerida mõju rinnapiimale, hoidke oma treeninguid kerge või mõõduka tasemega. Võite ka rinnad pesta enne lapse toitmist soolase higi eemaldamiseks.
Ravimid: teatud ravimid võivad muuta rinnapiima maitset. Kui alustate uut ravimit ja märkate, et teie laps ei toidet last rinnaga, võib see olla ka põhjus. Rääkige oma arstiga, kui arvate, et see on probleem.
Suitsetamine: Uuringud näitavad, et pärast suitsetamist sigarettide poolt emal tehtav rinnapiim võtab suitsu lõhna ja maitse.
Kui suitsetate , laske sigareti kohe pärast lapse söötmise lõpetamist ja proovige mitte suitsetada vähemalt kaks tundi enne rinnaga toitmist, et suitsu lõhn ja maitse oleksid minimaalsed.
Alkohol: alkoholitarbimine mõjustab rinnapiima maitset. Iga keha ja rinnapiima jääva alkohoolse joogi tarbimiseks kulub umbes kaks tundi. Niisiis, mida enam ootate pärast alkohoolset jooki imetamist, seda vähem alkohol on teie rinnapiima, et maitset muuta.
Külmutatud rinnapiim: kui sul on külmkapis kogutud ja säilitatud rinnapiim , siis on see mõnikord tundlik lõhn ja maitse.
See on endiselt ohutu anda oma lapsele, kuid ta ei pruugi meeldida erineva maitse ja seda keelduda.
Mastiit: mastiit on rinnanäärmeinfektsioon, mis võib põhjustada teie rinnapiima tugevat ja soolast maitset. Kui arvate, et teil võib olla mastiit, on rinnaga toitmise korral OK, kuid teie laps võib keelduda lapsega nakkust. Ja kuna teil võib tekkida vajadus antibiootikumide järele mastiidi raviks, peaksite oma arsti nägema.
Keha tooted: mis tahes losjoonid, kreemid, seebid, parfüümid, õlid või salvid, mille olete oma rinnatesse pannud, võivad oma lapse õdedeks lisada oma rinnapiima erinevad maitsed. Kui kasutate mõnda keha toodet oma rindade lähedal või lähedal, kindlasti peske rinnad juba enne last rinnaga toitmist .
Oma rinnapiima maitsmine
Kui olete mures oma rinnapiima maitse pärast või soovite lihtsalt teada, kuidas see teile meeldib, saate seda proovida. Rinnapiim on looduslik tervislik toit ja see ei tee sulle haiget. Teie rinnapiima proovimisel pole midagi valet või ebameeldivat.
Kas teie partner võib proovida oma rinnapiima?
Mõnikord on abikaasad või partnerid uudishimulised ja soovivad ka rinnapiima maitsta . On ka hea, et lasta neil proovida ka seda. Kui teie partner soovib tassi proovida, veenduge, et teil pole terviseprobleeme, mida saaksite oma piima üle minna. Kui teie partner soovib seda oma rinnast proovida, siis veenduge, et teie partneril pole selliseid terviseprobleeme nagu pisaravool või herpes, mis võiksid sattuda nahale ja mõjutaksid sind ja teie last.
Kellegi muu rinnapiima kastmine
On hea proovida teise isiku rinnapiima, kui teate oma terviseajalugu ja mõista kaasnevat riski. Te peaksite alati olema arukad ja kasutama tervet mõistust, sest see võib muidugi olla ohtlik proovida piima teise inimese rinnast. Rinnapiim on kehavedelik. Seepärast on võimalik sõlmida kellegi teise rinnapiima kaudu nakkushaigust, sealhulgas HIV- i .
> Allikad:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Inimese rinnapiim: ülevaade selle koostisest ja bioaktiivsusest. Varasem inimareng. 2015. aasta 30. novembril; 91 (11): 629-35.
> Ameerika Pediaatriaakadeemia. Uute emade juhend rinnaga toitmiseks. Bantami raamatud. New York. 2011
> Breslin PA. Evolutsiooniline perspektiiv toidu ja inimeste maitse kohta. Praegune bioloogia. 6. mai 2013, 23 (9): R409-18.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine Meditsiinitöötaja juhend kaheksas väljaanne. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Spencer JP. Mastiidi ravi naistel rinnaga toitmisel. Ameerika perearst. 2008; 78 (6). 727-732.