Vanusepikkune juhend lapse arengu etappidele

Mida oodata sünnist läbi noorukieas

Nende hetkest alates, kui nad on sündinud, kasvavad lapsed erineval määral ja arenevad imeliselt ainulaadsetel viisidel. Kuid kõige enam mõjutanud vahe-eesmärgid läbivad suuri üleminekuid - rinnast või pudelist võõrutamist kuni puberteeti jõudmiseni - ja jõuavad umbes samades aegades emotsionaalse küpsuse olulisteks etappideks.

Kuid isegi kui arvestada, et normaalsete laste normaalsete vastsündinuteni jõudes on noorukite rihmade õitsemine, siis on võimalik kindlalt prognoosida, kui laps saab teatud vanuses ja staadiumis. Siin on väga ulatuslik laste juurutamise juhend alates 1. päevast kuni noorukieeni.

1 -

Teie vastsündinud

Söötmine ja toitumine

Kui kavatsete last rinnaga toita , pange beebi rinnale kohe, kui ta on sündinud. Ta püüab instinktiivselt leida oma nibu, kuigi ta ei pruugi kohe sulgeda. See on korras. Sul on piisavalt aega, et luua rinnaga toitmine. Te ei pruugi seda teha, kui teil on keisrilõige , kuid ärge muretsege: teil on võimalus rinnaga toita, kui olete väljas taastumisruumist. Mõlemal juhul suudab õde teile ja teie lapsele õnnestub hoolitseda. See on loomulik tegur, kuid alustamist pole alati lihtne. Kui pärast koju jõudmist on abi vaja, võib imetamise konsultant anda teile täiendavaid juhiseid ja toetust.

Parim viis toitlustamise ajakavaks ei ole üldse ajakavastamine. Selle asemel on õde nõudmisel - see tähendab, et kui teie laps on ärkvel ja küsib (hästi, hüüab), toidetakse. See võib olla nii sageli kui iga 90 minuti järel. Imikutel, kes saavad valgeid pudeli, võetakse tavaliselt 1 kuni 3 untsi iga kahe kuni nelja tunni järel. Valitud valem peaks rauaga rikastama. Teie pediaatrist saab teie lapsele parimad võimalused.

Magada

Kui teie vastsündinu ei söö, ta tõenäoliselt magab . Kui saate, tehke sama: Nap, kui ta naine ja lase keegi teine ​​hoolitseda majapidamistööde eest. Sa pead kogu ülejäänud saama, et saaksite sünnist taastuda. National Sleep Foundation (NSF) soovitab vastsündinutele ja väikelastele kuni 3 kuu vanuseid magada 14-17 tundi päevas, kuigi mõnedel imikutel on nii vähe kui 11 tundi või isegi 19-aastane. Kui teie väike inimene magab regulaarselt rohkem või vähem, siis las oma lapsehoidjalt teada.

Esimene kontroll

Teie lapsehoolitsus soovib teie beebi, kui ta on 3-5 aastat vana. Kuna kõik imikud kaotavad paar untsi esimese paari nädala jooksul, kaalub arst teie väiket, et veenduda, et ta pole liiga palju langenud. Ta kontrollib kollatust alati.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Ainult ohutu tee imiku autosse sõitmiseks on tagaistmel, kindlalt rihmaga tagaistmel oleval autoistmel . Tegelikult vajab see haigla või birthingkeskus enne seda, kui võtate oma last koju. Mõnikord võib autoistme kinnitus olla keeruline. Kui vajate abi, pöörduge kohaliku politseiosakonna poole. Neil on käsil autoistmete eksperte või saate suunata teid ühele.
• Pange oma laps magama tagasi, et vähendada oma ägeda imiku surma sündroomi (SIDS ) ohtu . Ärge kunagi panna ta maha ükshaaval vett või beanbag ja jäta pehmed mänguasjad või lahtised tekid oma bassinet või võrevoodi, mis võib kuidagi katta tema nägu ja blokeerida tema hingamine.
• Kuni teie laps on vanem ja tema immuunsüsteem on tugevam, on hea mõte hoida teda suurtest inimestest või muudest haigetelt lastelt. Ärge unustage küsida kedagi, kes soovib oma beebi hoida, et kõigepealt oma käsi pesta.

2 -

Teie 2-8-nädalane laps

Söötmine ja toitumine

Kui te toidate last rinnaga: õpetage oma lapsele nõudeid, järgides tema signaale. Mitte iga naeruga ei tähenda, et ta oleks näljane, nii et kui ta tundub soovi süüa sagedamini kui iga poole tunni järel, siis veenduge, et ta ei sööks, sest ta vajab mähkmete vahetust või ei ole mingil põhjusel mugav. Võibolla väike silt tema kaelas kaelas kriimustub või ta pole piisavalt soe. (Üldiselt vajavad lapsed veel ühte kergemat kihti kui vanemad lapsed ja täiskasvanud). Ta võib olla väsinud ja tal on raskusi rahustava enesega.

Kui te pudeli toidate: teie laps võtab tõenäoliselt 2 kuni 3 untsi raua sisalduva valemi iga kahe kuni nelja tunni järel.

Magada

Kui teie beebi ei söö enam kui neli või viis tundi ilma söötmise, äratage see õrnalt õega või võtke pudeli. Vastavalt NSF-i andmetele võib ta igal päeval lükata kokku 14-17 tundi iga päev ja mitte vähem kui 11 või enam kui 19.

2-nädalane ülevaatus

Selle lapsepõlvesõprajaga mõõdab lapsehoidja teie lapse pikkus, kaal ja pea ümbermõõt ning uurib teda, et ta kasvab ja areneb ootuspäraselt. Selleks ajaks oleks ta pidanud oma sünnikaalu saavutama (või isegi ületama mõne untsi). Arst võib teie lapse vastsündinute sõeluuringuid korrata. Kui teie laps ei saanud oma esimese hepatiit B vaktsineerimist haiglas, võib ta selle löögi saada oma 2-nädalase kontrollimisega.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Nelja nädala pärast võite kaaluda oma lapse lisamist säärele . See aitab rahuldada oma imetamise vajadust, mis on uute imikute võimas ja lohutav instinkt. Binky võib olla veel üks oluline eesmärk: on mõned uuringud, mis näitavad, et süljekahvel võib kaitsta SIDSi. Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) soovitab anda süljekahju ainult puhkeaegadel. Kui see väljub oma lapse suust, kui ta välja tõmbub välja, ärge taastage uuesti.
• Mõned tavalised terviseprobleemid, mida tuleb kahe nädala jooksul teada saada, on pearinglus ja beebi akne.

3 -

Teie 2 kuni 3 kuu vanune laps

Söötmine ja toitumine

Kui te toidate last rinnaga: kuigi peaksite nõudluse jätkamist jätkama, on tõenäoline, et teie beebil on (lõpuks) suhteliselt korrapärane ajakava ja see võib minna hooldussessioonide vahel kolm kuni neli tundi.

Kui olete pudeli toitmine : teie laps võtab iga kolme kuni nelja tunni järel 5 kuni 6 untsi raua sisalduva valemi. Mõned pudelite toitmise alused , mida meeles pidada: Ärge pange oma pisikut voodisse pudeliga ega kandke pudelit, et oma käed vabaks hoida. Ja loomulikult ei ole mikrolaineahjus kunagi kuumvalemit ega rinnapiima. Asetage pudel kuuma veega täidetud kaussi mõni minut, et see jääks külmast välja.

Pole veel vaja anda oma lapsele veel vett, mahla või teravilja. Tegelikult soovitab AAP oodata, kuni laps on juba aastaid enne mahla pakkumist, isegi kui see on 100-protsendiline puuviljamahl. Kuid pidage meeles, et AAP soovitab rinnapiimaga imikutel saada suukaudseid D-vitamiini tilke iga päev, et edendada tugevaid, tervislikke luid.

Magada

Seni võib teie laps magada bassinet või hällis. See on hea aeg, et viia teda võrevoodi juurde. Ärge unustage turvaliseks: Ärge pange kaitseraua ega voodipesu lahti. Paigaldatud leht on kõik mida vaja; kasutage seda jumalikku beebivoodat kui seina riputamist või lohista see kogu kiiktooli taga. Isegi täidisega mänguasja võib tahtmatult katta lapse nägu ja raskendada hingamist. Et oma beebi soe ja hubane, kleit teda ühes tükis magamiskohta.

Lapse hooldusõigus

Sellel visiidil mõõdab teie beebi arst oma pikkust, kaalu ja pea ümbermõõtu ning uurib teda, et ta kasvab ja areneb ootuspäraselt. Teie laps hakkab ka rutiinselt vaktsineerima , sealhulgas DTaP, IPV, HepB (need kolm võivad olla kombineeritud ühes tulinas), Hib, Prevnar ja RotaTeq.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Kui teie beebil on koliidid , peavad tema sümptomid olema maksimaalselt ligikaudu 6 nädalat ja selleks ajaks, kui ta on 3 või 4 kuud vanad, läheb hästi.
• Teie laps on piisavalt vana DEET-i sisaldavad putukatõrjevahenditega. Teie lastearst võib seda soovitada, kui see on aastaaeg, mil sääsed on hooajal ja sa oled palju väljas.
• Ole valmis rünnakute jaoks jumalik verstapostid. Järgmise paari kuu pärast oodake, et teie beebi naeratab, naerab ja teeb müra ja tõstab tema peast ja rinnakorvi kõhus maha lamades. Ta läheb ka jooksma , oma jalgadele kaalutledes, istuv tugi ja hoides röövimist.
• Tähtis on oluline meeles pidada, kui tegemist on vahe-eesmärkidega: lapsed arenevad oma tempos ja seal on palju erinevaid asju, mis on normaalsed, kui nad jõuavad iga verstaposti. Püüdke raske võrrelda oma väikese edu oma nõja või oma parima sõbra lapsega. Kui te arvate, et teie laps on mingil viisil maha jäänud, vaadake oma pediaatrist.
• Mõned terviseprobleemid, millega te käesolevas etapis võidelda, on punetus, mähkmelööve, imiku püstjahutamine, kuumus lööve ja ekseem.

4 -

Teie 4- 5-kuuline laps

Söötmine ja toitumine

4 kuu jooksul on rinnapiim või raua sisaldusega imiku piimasegu ainus toidulõik, mida teie laps tõesti vajab. Kui ta hooldab, saate seda jätkata nõudmise korral. Pudeliga toidetavatel väikelastel tuleb saada 5 kuni 6 untsi valemiga neli kuni kuus korda päevas - kokku 24 kuni 32 untsi. Kuu järgmise kuu või kaheksanda päeva jooksul võite alustada lapse tutvustamist lusika ja pooltahke toidu tundlikkusega suus. Kui olete oma lapse arstilt rohelist valgust saanud, segage väike teravili rinnapiima, valemiga või veega ja söödake oma lapsele lusikaga (mitte pudelis). Vanemad hakkavad sageli riisi teravilja, kuid mõnikord põhjustab kõhukinnisust. Proovige riisi teravilja puhul kahekastmega riisi või muu kiudaineid.

Magada

Teie laps räägib tõenäoliselt mõne tunni möödumisel kogu uneajast: NSF soovitab imikutele vanuses 4 kuni 11 kuud magada 12-15 tundi päevas, kaasa arvatud naine.

Lapse hooldusõigus

Neljakuulise ülevaatuse ajal kaalub lastearst oma last ja mõõdab selle pikkust ja pea ümbermõõtu. Ta annab talle täieliku korduvalt, et veenduda, et ta areneb tervislikul määral ja küsib söötmise ja magamise kohta küsimusi. Tuleb rohkem lasku: immuniseerimised selles vanuses hõlmavad DTaP, IPV, HepB (need kolm võib olla kombineeritud vaktsiini Pediarix), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Mõned lõbusad verstapostid, mis selle aja möödudes ootavad: teie laps võib juhtida ümber esimest korda tagasi, kandes oma jalgu kaalu, istuv tugi, tõmmates istumisasendisse ja istuv tugi ning hoides mänguasja.
• Kuna ta on tõenäoliselt lõpetanud lapsevanni tavapäraseks, määrake oma kuuma veesoojendi temperatuur 120 F, et vältida juhuslikke põletusi.
• Loomulikult ei saa laps üksi voodisse või lauale vahetada.

Üldised imiku probleemid

Jätkake kahe kuu vanuste isikute jaoks nimetatud ühiste probleemide märke. Lisaks pidage silmas nahalöövet, mida nimetatakse hällikateks.

5 -

Teie 6-7-kuuline laps

Söötmine ja toitumine

Jätkake 4-5 rinnapiima või raua rikastatud imiku piimasegude (24 kuni 32 untsi) ja 4 või enam supilusikatäit raua rikastatud teravilja iga päev. Võite ka hakata sööma oma hästi küpsetatud, pingelised või purustatud köögivilju ja puuvilju või kaubanduslikult valmistatud imikutoitu.

AAP soovitab "last rinnaga toitmist jätkata vähemalt esimesel eluaastal ja kauem nii kaua, kuni ema ja laps seda soovivad".

Teie laps on tõenäoliselt loobunud sellel ajastul toitumise algusest peale (kuigi mõned rinnaga toidetavad lapsed jätkavad). Kui ei, ja teie laps kasutab kaalu oluliselt, vähendage aeglaselt, kui palju pudelit öösel pange. Järk-järgult lõpetage see söötmine kõik koos.

Magada

Teie beebi une mustrid ei pruugi siinkohal oluliselt muutuda:

Täiskasvanute kontrollid

Oodake täielikku füüsilist eksamit, toitumis- ja puhkeaja ülevaatust ja tüüpilisi kasvumõõtmisi. Ka immuniseerimised hõlmavad taas DTaP, IPV, HepB (need kolm võib kombineerida kombineeritud vaktsiini Pediarix'iga), Hib, Prevnar või RotaTeq.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Teie laps on tõenäoliselt kahekordistanud oma sünnikaalu praeguseks.
• Ameerika pediaatriliste hambaarstide akadeemia ütleb, et lapsele on soovitatav kasutada kolmikpatsienti kuni 3-aastaseks, kuid nüüd on hea aeg alustada selle piiramist napsu ja enne magamaminekut.
• Alustage oma kodu lapsekindlust, enne kui laps muutub liiga mobiilseks.
• 6 kuni 7 kuu vanuste väikelaste kõige olulisemad füüsilised verstapostid istuvad ja liiguvad.
• Teie beebi nahk saab käepärase päikesekaitsekreemi kohe käsitseda, kuid siiski on oluline hoida teda päikese käes nii palju kui võimalik. Kui olete väljas, isegi kuumadel päevadel kleepige tema kerget riietust, mis katab tema käed ja jalad, sunboni või mütsi, millel on kogu pikk tee, et kaitsta oma nägu, kaela tagant ja päikeseprillid (kui ta "hoidsin neid). Kuigi nüüd saate oma lapsele kasutada, vältige liiga palju päikesepõletust.
• Kui lapse esimene hamba saabub, saab aeg mõnevõrra varieeruda, kuid olla valmis nende esimeste väikeste pärlite jaoks, mis hakkavad läbi minema, ja ebamugavustunnistus, mis võib tekitada neelu. Mõned imikud näivad vaevu teateid, kuid teised on üsna ebamugavad. Hügieenitsükkel ja teie arsti heakskiidul võib atsetaminofeeni vanusest sobiv annus anda leevenduse.

6 -

Teie 8-11 kuu vanune laps

Söötmine ja toitumine

Jätkake oma lapsele kolme kuni viit rinnapiima või 24 kuni 32 untsi raua sisalduva imiku piimasegusid iga päev. Lisage sellele 4 või enam supilusikatäit teravilja, köögivilja ja puuvilja üks või kaks korda päevas. Samuti võite hakata lisama rohkem toitu, mis sisaldavad ka valku ja sõrme toitu.

Magada

Vastavalt National Sleep Foundationi andmetele sureb see vanus tavaliselt 12-15 tundi, kaasa arvatud nii vähesed kui ka neli tundi poole tunni pikkust napsust.

Lapse hooldusõigus

Teie lapse täiskasvanud lapse külaskäigul annab pediaatril talle täieliku füüsilise eksami, läbib oma söömise ja une mustreid, kaalub ja mõõdab teda ja veendub, et ta on oma arenguliste verstapostidega kursis. Ta saab ka oma kolmanda HepB-vaktsiini annuse, kui ta seda veel ei ole teinud ja õde võib viia verega, et teda avastada aneemia ja mürgituse korral.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Teie laps armastab korduvaid mänge nagu peek-a-boo ja pat-a-kook. Ta naudib ka lugemist. Raamat ei ole kunagi liiga vara. Ta läheb ülesandeks välja selgitada oma maailm, seega anna talle palju võimalusi uurida. Kummaline, et kui ta muutub üha sõltumatumaks, võib ta hakata näitama lahususe ärevust ja võõrast ärevust. Julgustage teda uurima, kuid ärge laske teda tähelepanuta jäetud. Sa pead silma peal hoidma tema turvalisuses ja ta peab teadma, et olete läheduses.
• Teie väike uurija kontrollib kõike, mida ta saab oma väikestest sõrmedetailidest, nii et oleks ohutu ohu korral eriti valvsad. Hoidke põrandat ja kõiki pindu, mida ta võib vabalt saada plastikkottidest või objektidest, mis on piisavalt väikesed, et teda suletaks. Hea viis seda mõõta: kõik, mis sobib tualettpaberi või paberrätikuga, on potentsiaalne lämbumisoht. Kukuvad televiisorid ja ebastabiilne mööbel on oht ka väikestele, kes suudavad asju tõmmata. Turvalised televiisorid, riiulid ja muud asjad, mis võiksid hõlpsasti seintele kukkuda.
• Ärge kartke oma lapse autoistme ümber pöörata: ta peaks edasi sõitma tahapoole, kuni ta on 2 või jõudnud oma autoistme kaalu- ja kõrguse piiridesse. Kuigi see tähendab, et mõned suuremad lapsed võivad olla valmis tagurpidi pööratavale autovarustusele jõudma, on mitmel mudelil imikutele mõeldud istmed, mille kaal on 30-35 naela, mis peaks viima teid järgmisele autoistme ohutuse verstapostile.

7 -

Teie 12- kuni 14-kuuline lapsehoidja

Söötmine ja toitumine

Kui ta on joomise valemit, võib teie laps homogeniseeritud lehmapiima vahetada. Anna talle kogu piim, mitte kooreta või madala rasvasisaldusega. Paljud eksperdid usuvad nüüd, et rohumahuga lehmade orgaaniline piim on palju tervem kui lehmad, kes söövad teravilja, eriti lastele, nii et peate seda meeles, kui piima ostetakse. See maksab natuke rohkem, kuid pikemas perspektiivis võiks see väärt olla. Vaadake, mida teie lastearst mõtleb.

Kui jätkate last rinnaga toitmist vähemalt 2 või 3 korda päevas, pole põhjust lehmapiima (kui teie lapse arst ei nõua seda). Ärge häbenege, kui jätkate õega jätkamist, kui teie ja teie laps tunneks end alati läheduse ja mugavuse poolest. AAP-i kohaselt "ei ole rinnaga toitmise kestuse ülempiirist rinnaga toitmine ja mingeid tõendeid rinnaga toitmise ajal kolmanda eluea jooksul või pikemaks ajaks psühholoogilisest või arengulises kahjust".

Vastasel korral viib teie laps söömisgraafikule, mis põhiliselt vastab ülejäänud perele: kolm korda päevas ja kaks suupisteid. Kuigi mõned 12-kuulised lapsed söövad ainult laua toitu, on mõned neist endiselt lapse toitu üksi söönud ja mõned neist saavad vähest kasu. Kui soovite selles etapis oma lapse mahla pakkuda, veenduge, et see on 100-protsendiline puuviljamahl suhkrulisandita või kunstliku magusainega. AAP ütleb, et 4 untsi mahl päevas on palju lastele vanuses 1-3.

Magada

Teie väikelapse peaks olema võimalik magada vähemalt 11 tundi igal õhtul. Ta võib ikkagi võtta kaks naps päevas, kuigi mõned lapsed loobuvad hommikust nap varem 12-18 kuud.

Lapse hooldusõigus

Selle arstliku visiidi ajal oodake täielikku füüsilist eksamit, lapse toitumis- ja puhkeaja ülevaatust ja tüüpilisi kasvumõõtmisi. Immuniseerimine võib sisaldada mõningaid MMR-i, Varivaxi, Hibi, Prevnar'i ja hepatiidi A kombinatsioone. Kuna enamus neist laskudest on vanusevahemikuks 12-15 kuud, saab teie laps tõenäoliselt nüüd ja mõned 15-kuulise ülevaatuse korral. Kolmas IPV ja HepB kaadrid esitatakse mõnikord ka 12 kuu jooksul.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Kui teie laps ei ole oma esimesi samme veel võtnud, teeb see tõenäoliselt seda varsti. Laske tal minna niipalju kui võimalik paljasjalgsele (mitte väljaspool, kus ta võib astuda midagi teravat või põletada oma jalgade põhjaosasid kuumal kõnniteel, muidugi), et tal oleks võimalik nende väikeste jalgade ja varvaste lihaseid üles ehitada.
• Suupistete ja söögikordade ajal peaks teie väikelapse saama ennast ära toita. Julgustage teda sööma oma sõrmedega, proovige magustoidu kastmist lusikaga ja jooki tassist. Las ta saab nii räpanem kui vaja: see ongi pudipõlled (ja lemmikloomad) on ette.
• Uuri, kas teie kraanivees on fluoriid. Kui pudelisse või filtreeritud vette ei kasutata või eelistate seda kasutada, võib teie pediaatril soovida välja kirjutada fluori sisaldavaid toidulisandeid, mis aitavad hoida oma lapse pearly white'id puhtad ja terved, kuna need jätkuvad.

8 -

Teie 15- kuni 17-kuuline lapsehoidja

Söötmine ja toitumine

15 kuu jooksul on teie laps tõenäoliselt öelnud lapse toidule ja sööb lõigatud või purustatud versioone sellest, mida sööb teie ja ülejäänud pere. Olge ettevaatlik, et mitte teenindada toitu, mida ta võib hüljata, näiteks terved viinamarjad; toores köögivili; popkorn; kuumad koerad; pähklid ja seemned; liha, juustu või maapähklivõi tükid; ja kõva või kleepuv kompvekk. Kui te veel imetate last, hoidke seda nii kaua kui teie ja teie laps meeldivad; ta ei vaja lehmapiimit, kui ta õdab vähemalt kaks või kolm korda päevas.

Lehmapiim ja piimatooted päevas umbes 16 kuni 24 untsi ja mahla kuni 4 untsi. See on hea aeg lõpetada lapsele pudel, kui te pole seda veel teinud.

Magada

Ideaalne on NSFi kohaselt, et teie laps magab iga päev 11-14 tundi, sealhulgas üks või kaks naine.

Lapse hooldusõigus

15-kuulise kontrollimise ajal vaatab teie lapse arst läbi, kuidas ta ületab oma söömise ja une harjumused, kaalub teda ja mõõdab tema pikkust ning jätkab immuniseerimiskava. Selles visiidis saabuvad pildid sõltuvad sellest, millised on tema 12-kuulise ülevaatuse ajal ja võivad sisaldada mõningaid MMR-i, Varivaxi, Hibi, Prevnar'i ja A-hepatiidi kombinatsioone. Neljas DTaP ja kolmandad IPV- ja HepB-kaadrid on mõnikord ka antud 15 kuu jooksul.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Oodake oma väikelapse silpide kombineerimiseks; ütle mama / dada ja mitu teist sõna; mõista lihtsaid käske; kõndige ennast hästi - võib-olla isegi natuke jooksma või mõnd sammu ronida; koputama objekte kokku (andke talle köögis olevad potid, pannid ja puusüsikaatorid ja ta jääb õnneks õnnelikuks); nautida lugeda tuttavate objektide pilte ja suunata neid.
• Tantrums ei ole selles vanuses haruldane; samuti ei ole võluv söömine. Mõlemad käitumised on tavaliselt tingitud lapse kasvavast iseseisvusest, mis on hea, mistõttu proovige kasutada võimaluse korral õrnaid, armastavaid distsipliineemehiireid, näiteks häirida. Ja kiidake oma väikest head käitumist. Ta on tõenäolisem jätkama midagi, mida ta julgustatakse, kui lõpetama midagi, mille eest ta karistatakse.

9 -

Teie 18- kuni 23-kuuline lapsehoidja

Söötmine ja toitumine

Püüdke mitte lasta oma lapsel piima või mahla täita; vastasel juhul ei pruugi tal olla ruumi tahkele toidule . Ärge suruge teda sööma, kui ta pole näljane või puhastage plaati, kui ta saab täis enne tühjaks saamist. See võib olla probleemide söömise retsept maanteel. See ei ole ebatavaline, et lastel oleks selles vanus süüa ainult kaks täis sööki iga päev, nii et kui teie kogujatel on hea hommikusöök ja lõunasöök, siis on see ilmselt hea, kui ta lihtsalt oma õhtusöögi korjab. Teie laps võib nüüd hakata keelduda mõne toidu söömisest, muutumas väga erksaks või minema, kui ta soovib ainult teatud toitu. Tähtis viis, kuidas lapsed õpivad olema iseseisvad, on toitumisalase sõltumatuse kehtestamine, nii et nii kaua, kui teie laps kasvab normaalselt ja tal on palju aega mängu mängimiseks, ei ole ilmselt põhjust muretseda selle üle, mida ta sööb või kui palju.

Magamine

Selles punktis ei tohiks teie lapse magamiskavale olla suuri muutusi: ta peaks iga päev sisse logima 11-14 tundi suletud silmast, kaasa arvatud pärastlõunane nap.

Lapse hooldusõigus

Mida oodata: täielik füüsiline eksam, kasvumõõtmised ja vaktsiinid. Teie väikelapse saab tõenäoliselt selle külastuse ajal DTaP-vaktsiini ja kui ta pole veel oma kolmandat HepB-d, kolmandat IPV-d, Varivaxi ja / või hepatiit A-löö.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Selles vanuses lapsed on väga enesekesksed ja tavaliselt ei ole nad arenguliselt valmis aru saama, kuidas jagada. See on korras. Teie laps ei pruugi teise lapsega mängida, kuid tõenäoliselt mängib ta koos teiste lastega.
• Vastavalt AAP-le on 18 kuu jooksul võimelised enamikel lastel oma pissuaari ja soolte liikumist hoidma. Kuid lapsed selles vanuses harva kognitiivselt valmis - teisisõnu - suudavad mõista, et soov vabaneda tähendab, et nad peaksid istuma tualetti, et seda teha. Nii palju kui võite oodata ahjude kraavi, proovige olla kannatlik. Kui sa vajutad väikelapse koolitust, enne kui väike laps on tõesti valmis, siis on see pigem lahing, kui sa ootad veel kuus kuud. Selleks ajaks saab ta seda kergemini kätte saada, saab ta füüsiliselt rohkem riietuda (pükste eemaldamine, aluspesu tõmbamine üles ja alla ja nii edasi), ja ta tõenäoliselt soovib kasutada vannituba nagu ülejäänud pere.

10 -

Teie 2-aastane lapsehoidja

Söötmine ja toitumine

Kaheaastased lapsed võivad olla tuntud erksad sööjad ja enamik neist ei suuda tasakaalustatult süüa iga päev. (Tavaline makaronid ja õunad hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks, keegi?) Isegi nii, nädalase aja jooksul saavad enamik väikelastele toitainete katmiseks piisavalt toitu. Kui olete mures, et teie laps ei ole, rääkige lapsehooldajale.

Võite ka rääkida piima tüübist, mille annate oma lapsele. Saate hakata pakkuma nüüd 2-protsendilist, madala rasvasisaldusega või koorimata piima, kuigi on oluline märkida, et toitumisalased eksperdid tulevad üha sagedamini soovitama kõigile, kes joovad lehmapiima kokku tervikuna. On tõendeid selle kohta, et kooritud piim suurendab tegelikult kehakaalu tõusu ja II tüübi diabeedi riski. Olenemata sellest, millist tüüpi piima saate oma lapsele teenindada, kaaluge mitu täiendavat senti maitsestatud piimast rohumaalt lehmadelt, kellele pole antud hormoone või antibiootikume. Küsige nõu oma lapse arstilt. Kui teie ja teie tot soovivad jätkata rinnaga toitmist, on see täiesti hea. AAP-i kohaselt "ei ole rinnaga toitmise kestuse ülempiirist rinnaga toitmine ja mingeid tõendeid rinnaga toitmise ajal kolmanda eluea jooksul või pikemaks ajaks psühholoogilisest või arengulises kahjust".

Magada

Teie väikelapse peaks iga päev magama kokku 11-14 tundi, kaasa arvatud pärastlõunane nap.

Lapse hooldusõigus

Selle arstliku visiidi ajal võite oodata täielikku füüsilist eksamit, mida teie arst on teinud kogu aeg. Immuniseerimisel on tõenäoliselt teine ​​hepatiit A-löök ja õde võib võtta pliiks mürgitust ja aneemiat uuesti verepildiks.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• See on vanus, mille jooksul tavaliselt on lapsele lapsevankrilt lapsehoidja voodi liikumine mõistlik, eriti kui ta hakkab võrevankrist välja ronima või on ta jõudnud 3 jalga kõrgusele. Tee talle toredaks: laske tal välja valida oma voodipesu (isegi kui te ei saa kuuma roosa dinosauruste ideed seista) ja looge pistikupesast välja vähe tseremooniat. See aitab muuta üleminek lihtsamaks oma tuttavaks hubane võrevoodi uue magamiskorra jaoks.
• Kell 2 võib teie laps hakata sulle tõesti vestelda, luues lühikesi lauseid sõnast vähemalt 50 sõna, kaasa arvatud nimed (I, mina, teie, minu). Ta teab ka kehaosade nimesid ja suudab järgida kahesetapilisi käske, näiteks "Hankige oma müts kapist ja seejärel pane see sisse."
• Selles vanuses võite eeldada, et teie laps hakkab ise enda eest riietuma, oma hambaid harjates teie abiga, riietuma ja virnastama neli kuni kuus plokki. Ta peaks suutma sammu astuda, lüüa palli ja visata üks ülaosaga ja hüpata üles ja alla.
• Teie laps võib olla valmis püsti koolitama tõsiselt. Vastavalt Zero to Three, mittetulunduslikule organisatsioonile, mis on pühendunud vanemate toetamisele kogu väikelaskasvatusetapil arenemas rikastes etappides, on tualettruumi koolitusvalmiduse märke ka kaks tundi järjest kuivatamist või ärkamist kuivanud; mõistes, et ta on peeing või pooping nagu see juhtub (ta võib minna teise ruumi, kui tal on soole liikumine, näiteks); on võimeline tegema asju nagu kõndima pankrotti ja istuma (abiga, kui ta seda vajab); saab oma pükse üles ja alla tõmmata; saab järgida lihtsaid juhiseid; ja mis kõige tähtsam, palub kandma suure lapse aluspesu või kasutada poti nagu ema või isa või vanem vend.

11 -

Sinu 3-aastane Preschooler

Söötmine ja toitumine

3-aastane soovib jätkuvalt nii palju öelda, mida ta suudab võimalikult suures ulatuses panna. Teie töö on siis anda talle palju toitu, kuid veenduge, et nad on terved. Kui tal on valik kartulipüüniste ja maasikate vahel, võib ta minna kiibidesse. Aga kui talle pakutakse maasikad või mustikad, teravilja külm teravilja või kaerahelbed, jogurt või hummus, on kõik, mis ta valib, on talle kasulik.

Magada

Kui ta siseneb oma eelkoolieas, peab laps natuke vähem magama. NSF soovitab lapsi vanuses 3 kuni 5 unustada 10-13 tundi. Mõned selle vanuse lapsed võivad saada kuni 8 tundi või vajavad kuni 14 tundi magamist. Ja kuigi teie laps võib selle vastu seista, peaks ta jätkama pärastlõunase napi võtmist.

Lapse hooldusõigus

Selle lapsepõlvega külastades teeb pediaatril põhjalikku füüsilist eksamit, kasvu mõõtmeid (kehakaalu ja kõrgust), kontrollige, kas teie preschooler on sihtmärgiks koos arengueesmärkidega ja võite teha skriiningu nägemiskatse . Kui teie laps ei ole juba saanud HepA lööki, võib ta seda kohe saada.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Autosse pange laps libisemiskindlatele autoistmetele ettepoole, kuni see istub välja. Ta võib protestida, kuid see üks ei ole arutatav.
• Selles vanuses muutub teie laps iseseisvaks. Võite eeldada, et ta saab kleidi ja isegi hallata nuppe, virna nii palju kui üheksa või 10 plokki, joonistada ringid ja väljakud ning kasutada nürid-servaga käärid. Ta saab ka hakata oma hambaid harjama, kuid jälgige, et ta saaks iga väikese pärlvalgega iga pinna. See on aasta, mil ta peaks oma hambaarstiga esimesena külastama.
• Kolm aastat vananed saavad üha enam oma kehasid kontrollida ja muutuvad ühe minuti võrra tugevamaks. Sinu laps õnneks teid igasuguste füüsiliste feasts: kõndides sammud vaheldumisi tema jalad, hüppas alt läbi trepikoda, hoppin, kõndides oma varbad, pedaalide kolmerattaline. Tema sõnavara on tohutult laienenud ja tal on võimalik lausetesse panna kolm või neli sõna. See võib ajada teid natuke hulluks, sest ta hakkab tõenäoliselt hakkama sulle palju "miks" küsimusi. Teisest küljest on teil rõõm, et ta saab meelde lasteaiafilme ja võib olla mõnda uskumatult elavat vestlust kujuteldavate sõpradega.
• Kuna ta saab tõenäoliselt lasteaia, võib tema õpetajatel olla potentsiaalsete õpiprobleemide, näiteks tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) märke. See on hea, sest mida varem avastatakse selline probleem, seda lihtsam on see lahendada.

12 -

Sinu 4-aastane Preschooler

Söötmine ja toitumine

Nagu alati, on teie lapse tervislik seisund oluline teie lapsele. Toidust, mille ta oma kehasse paneb, võib see avaldada suurt mõju tema ülekaalulisuse, diabeedi või nõrkade luude tekkimise ohule. Jätkake talle tervislikke valikuid söögitegemise ja suupistete korral. Hoidke vähese suhkrulisandiga ja ebatervislike rasvade valikut ning aitama tal arendada värskete puuviljade ja köögiviljade, lahja liha ja magustamata piimatoodete maitset. Teie endi toitumisharjumused kujundavad tema, nii et see ei tekitaks igapäevase dieedi mõistmist perefaridiks.

Magada

NSF-i sõnul peaks teie 4-aastane mees oma füüsilise ja vaimse arengu tagamiseks jätkama magama 10-13 tundi päevas, kaasa arvatud pärastlõunane nap. Kui teie laps väldib koorimist, nimetage seda puhkeajaks ja paned ta oma voodisse, et vaadata seda raamatut. Ta tõenäoliselt magab (ja kui ta seda ei tee, siis on ta vähemalt andnud teile mõlemad värskendava pausi).

Lapse hooldusõigus

Lisaks tavapärasele eksamile saab teie 4-aastane arstlik visiit, sh DTaP, MMR, IPV ja Varivaxi võimendus (kui tütarlapsi ei ole olnud). Arst (või personaliõde) võib ka tema nägemis- ja kuulmisprobleeme näha.

Saate hakata külastama hambaarst iga kuue kuu tagant teie lapse regulaarse tervisekaardiga. Nende kahe kord aastas toimuvate kohtumiste vahel jälgige oma harjamist, et veenduda, et ta teeb põhjalikku tööd vähemalt kaks korda päevas. Kui tal on üksteisele lähedal aset leidvad hambad, võib hambaarst soovitada teil vahetada nende vahel vilt. See võib olla väljakutse väikesele lapsele, kuid väikeste sõrmedega on loodud palju kergesti juhitavaid lusikaid. Küsige oma lapse hambaarstilt, mida ta soovitab.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

Hoidke oma laps autos ohutult, jätkates teda rihmaga ettepoole suunatud autoistme külge kinnitatud rakmetega. Kõrgus ja kaal, mitte vanus, peaks olema see, mis määrab, kui laps liigub järgmisele autos ohutustasemele.

Alusta rääkima oma lapsega võõrast teadlikkust. Ilmselt ei hakka ta kunagi varsti minema ilma täiskasvanuteta, kuid see on tähtis kontseptsioon, et teda tuttaks.

Selles vanuses võite eeldada, et teie laps kleebib ennast täielikult (kuid ei suuda veel oma kingi veel ühendada), mängib lihtsaid lauamänge ja kaardimänge (nii valmistage end ette Go Fishi lõpututesse voorudesse) ning õppige ja järgige lihtsaid reeglid, nagu "Enne õhtusööki alati peske oma käsi" või "Puudub kingad diivanil". Ta peaks olema võimeline hüppama, kõndima jalamil vaheldumisi jalgadega, panema kokku 4- kuni 5-sõnalised laused, nimeks neli või enam värvi ja loendada vähemalt neljaks. Ta võib samuti soovida laulda ja vabatahtlikult öelda teile asju ilma teie küsitamata.

Kui ta on täiesti väljaõppeta, isegi öösel, võib ta ikkagi veel voodit mõnikord märida. Kui see juhtub palju, rääkige oma lastearstiga. Ta võib näidata ka kasvavate valude sümptomeid .

13 -

Teie 5-aastane Preschooler

Söötmine ja toitumine

Nüüd, kui ta läheb lasteaia juurde ja võib-olla veedab aega ilma teie kodust eemal, näiteks mängides sõpradega, on oluline jätkata veendumust, et ta (peamiselt) tervislikult kodus elab: see on nii, kui talle pakutakse raviks näiteks öeldes, sünnipäeva või külastavate vanavanematega, siis teate, et seda tasakaalustab see, mida ta tavaliselt kodus sööb. Mis ei tähenda, et te ei peaks kunagi endaga koos temaga küpsiseid või jäätist nautima? Lõppude lõpuks, mis on lapsepõlv ilma väikese suhkruga?

Magada

Mõni aeg vahemikus 5-6 teie lapse magavajadus ja mustrid muutuvad loomulikult. NSF ütleb, et enamik lapsi loobuvad pärastlõunast mõne aja pärast 5-aastaseks, kuigi seal on lapsed, kes soovivad (või vähemalt vajavad) edasi lükata või puhata tunni pärast, kui nad on koolist kinni jõudnud.

Lapse hooldusõigus

Selles eksamis ei tohiks olla üllatusi: pediaatria jätkab lapse kaalumist ja mõõtmist, jälgib tema füüsilist ja arengujõudu, nägemis- ja kuulmisprobleemide kuvandit ning annab välja kõik võimalikud kaadrid. Tüüpilised vaktsiinid 5-aastase lapsevanematega hõlmavad DTaP, MMR, IPV-d ja Varivax-i võimendajat (lastele, kellel ei ole tuunipõletikku).

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Oma üha kasvavama sõltumatuse huvides jätkake ohutusega seotud teabe täiendamist võõrast ohust, tänava ületamisest jne. See on hea vanus lapse õpetamiseks, kuidas hädaolukorras 911 helistada. Ta saab teada ka oma aadressi ja telefoninumbri.
• Kui teie lapse autoistmega kaasas olnud informatsioon põhineb, on ta piisavalt kõrge ja kaalub piisavalt, et seda välja kasvanud, võite minna teda tõstukile, mis tõstab teda nii palju, et ta saab ohutult sõrmega auto õlgadele ja- rihm. Ringikujuline osa peab sobima tihedalt üle oma reide ülemise osa ja õlarihm peaks ristama tema rindkere kaela kaevama.
• 5-aastaselt saab laps alustada mõne lihtsa tööülesande võtmisega ja enamik lapsi selles vanuses soovivad seda teha. Püüa mitte kaotada seda võimalust, et oma väikest abistajat harjuda, et panna oma määrdunud riided takistama, puhastama oma toidud laualt ja andes kassi või koera värske kooriku või vee.
• Teie laps saab hakata raha nüüd õppima. Kaaluge talle väga väikese hüvitise andmisega ja selgitage, milline on raha: päästa spetsiaalse mänguasja või kulutada raha puhkuse ajal. Hea rusikareegel on arvutada lapse iganädalase toetuse suurus tema vanuse alusel: näiteks 50 senti või dollar aastas.

14 -

Sinu 6-aastane

Söötmine ja toitumine

Laste rasvumine on jõudnud epideemia tasemele. CDC andmetel on rasvunud laste osakaal 70-nda aastaga rohkem kui kolmekordistunud, mis süüdistab selliseid tegureid nagu mahla, sooda, kiirtoit, liiga suurte osakeste kalorid ja tegevuste puudumine. Võite langetada lapse riski saada ohtlikuks ülekaalulisuseks, jätkates tervislike toitumisharjumuste julgustamist, videomängude ettevalmistamise aja piiramist, televiisori või arvutiekraanide kuvamist ning hea näite seadmist.

Magada

Alates sellest hetkest, kui ta on teismeline, peab teie laps igal õhtul vajutama üheksa kuni 11 tundi kvaliteetset magamist. Mõned viisid selle soodustamiseks nõuavad teda telefoni, tahvelarvuti või sülearvuti sulgemist vähemalt tund enne magamaminekut; regulaarse magamamineva aja tagamine, mis võimaldab tal logida neid üheksa kuni 11 tundi (lihtsalt loota, millal ta peab kooli jaoks valmis olema); ja muuta oma magamistuba lõõgastavaks kohaks.

Lapse hooldusõigus

Teie lapse arst jälgib oma üldist tervislikku seisundit täieliku füüsilise eksamiga, anna talle kõik vaktsiinid, mida ta puudu on, ja kuvab ja näeb kuulda.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Olge teadlik ühiste kooliealiste probleemide, nagu ADHD, allergia ja astma. Teie lapsel võib esineda ka suurenevaid valusid.
• Kui nad kogu päeva koolis veedavad, saavad lapsed vannituppa ise teadlikuna ja hoiavad soolte liikumist, kuni nad koju jõuavad. See võib põhjustada kõhukinnisust ja lõpuks ka seisundit, mida nimetatakse encopresiseks. Loomulikult ei soovi see teie lapsele vajutada, kui kahtlustate, et see on probleem, aga veenduge, et ta oleks teile selle või mõne muu isikliku probleemiga tulemas.

15 -

Teie 7 kuni 8-aastane

Söötmine ja toitumine

Paljud kooliealised lapsed saavad liiga palju kaloreid sellest, mida nad juua - mitte ainult nisuproduktidest ja muudest suhkrulisandiga jookidest, vaid puuviljamahlast: AAP soovitab lastel 7-aastastel ja vanematel juua mitte rohkem kui 8 untsi magustamata, pastöriseeritud 100protsendilise puuvilja mahl iga päev. Ülejäänud lapse vedelik peaks pärinema piimast ja veest. Laste jaoks, kes on väga sportlikud, on aeg-ajalt spordijookide pärast higine treening hea.

Magada

Regulaarne magamaminek, mis võimaldab teie lapsel saada igal üheksal ja üheteistkümne tunni jooksul kvaliteetseks magamiseks, on võtmeks, mis aitab tal kasvada ja õppida. Püüa hoida oma nädalavahetuse puhkepäevadel sama palju kui nädalal. Sama nõuanne kehtib ka koolipüha katkestuste ja suviste puhkuste kohta. Võimalik, et mõne őhtul ebaadekvaatse sulgureaktsiooni korral võib olla raskusi unepuhanguga.

Täiskasvanute kontrollid

See on tüüpiline eksam ja kõik võimalikud kaadrid. Mõned lapsed hakkavad selles vanuses eelseisva puberteedi märke nägema; annab pediaatril teada, kas teie laps on üks neist.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Ta võib visata sobivuse, kuid kuni teie laps on vahemikus 8 kuni 12 ja on vähemalt 57 tolli (4 jalga, 9 tolli) pikk, peab ta jätkama istumist sõidusuunas, et auto turvavööd saaksid kaitsta õnnetus. See võib olla eriti raske lapsele, kelle sõbrad on suuremad kui ta on, kuid see on üks reegel, mis ei ole lihtsalt arutatav.
• Kooli tulemuslikkus ja sotsiaalsed probleemid muutuvad üha olulisemaks. Kui teil on oma regulaarselt planeeritud vanemate ja õpetajate konverentside pärast probleeme, pöörduge abipersonali õpetajate poole abi ja juhiste saamiseks. Nad saavad nii palju, kui teie laps õnnestub, kui olete.
• Oodake, et teie laps tundub olevat võõras ja sinu ja ülejäänud pere vahel, kes mõnikord nõuab individuaalsete otsuste tegemist selliste asjadega nagu see, mida ta kannab või kuidas tema juuksed lõigatakse, ja mida tuleb seejärel peotada ja koorida. See võib teid panna pähklitesse, kuid minna vooluga niivõrd, kui sulle meeldib: seni, kuni teie laps on ohutu ja tervislik, on hea, kui hakkab arendama oma moraalseid standardeid ja iseseisvaid mõtteviise.

16 -

Teie 9-10-aastane

Söötmine ja toitumine

Julgustada oma lapsi arendada toitumises kasutatavaid harjumusi, mis kiirendavad tema kasvu ja arengut nüüd ja pakuvad teda tervisliku toitumise eluajaks. Serveeri mitmesuguseid värskeid puuvilju ja köögivilju ning lahjaid valke nagu kala, esp eriti külma veega sordid, mis on suured oomega 3 rasvade, pähklite ja pähklivõi, tervislike õli nagu oliiviõli ja avokaadod. Määratlege kiirtoidud ja rämpstoitu, nagu kohtleb.

Magada

Kool, kodutöö ja pärastlõunane spordiala ja muud tegevused hakkavad sinu lapsepõlves sööma, mis võib tekitada väljakutse, et tagada, et ta suudab nii töö- kui ka mängimisaega saada ja piisavalt magada - vahemikus 9 ja 11 tundi igal õhtul - hästi puhata. Kui tal on oma mobiiltelefon, tahvelarvuti või sülearvuti, on see aeg õpetada talle, et on oluline välja logida vähemalt tund enne magamaminekut: ekraanil oleva valguse mõju võib mõjutada kvaliteetset une.

Täiskasvanute kontrollid

See on tüüpiline eksam ja kõik võimalikud kaadrid. Teie lapsel võib olla puberteedi märke, mida tema arst teiega arutleb.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Kui see pole veel välja tulnud, hakake rääkima oma lapsega sigarettide suitsetamise, vapingu, alkoholi joobeseisundi ja isegi isegi narkootikumide ohtude kohta. Paljud lapsed on juba alustanud nende asjade katsetamist keskkooli alguses või isegi keskkoolis, seega ei saa te AAP-i kohaselt vestlust alustada liiga vara.
• Kiusamine võib olla varajase tweensi probleem. Kodanike mittetulunduslik organisatsioon Stomp Out Bullying näitab, et lapsi kiusatakse, sh kooli käitumisega seotud ärevus, kurbus või depressioon, isu kaotus, seletamatu kärped või muljumised, hirm koolist lahkumise vastu ja õudusunenäod.

17 -

Teie 11-12-aastane

Söötmine ja toitumine

Tänu muusikatundidele, sporditegevustele ja -üritustele ning teie lapse õitsengu sõltumatusele ja soovile sõpradega hanguda, võib teie arvates üha raskem istuda pere pärast sööki. Püüa töötada pereõhtul või kaks nädalat kuus: see on oluline viis, kuidas kaitsta lapsi ülekaalulisuse eest ja isegi ohtlike tegevuste, nagu joomine ja narkootikumide kuritarvitamine. Pidage meeles, et see ei pea olema õhtusöök! Nädalavahetuse hommikusöögid, pruunid või isegi magustoidud koos loota.

Magada

Vastavalt NSF-i andmetele on preteiinidel vaja vähemalt üheksa kuni 11 tundi une iga päev, sealhulgas nädalavahetustel.

Täiskasvanute kontrollid

Teie lapse arst soovitab tõenäoliselt teie lapsel oma esimest HPV-lendu umbes selle ajani, mil ta muutub 11. HPV tähistab inimese papilloomiviirust, mis on tõestatud, et see suurendab seksuaalse kontakti kaudu levinud teatud tüüpi vähki. CDC soovitab, et "kõigil 11- kuni 12-aastastel lastel oleks kaks kuni kuueteistkümne kuu pikkust HPV-vaktsiini kahe lapsega." Noorukitel, kes saavad kahte vähem kui viie kuu vanuste vahedega lasku, on vaja kolmandat HPV vaktsiini annust. " CDC soovitab ka lastel saada meningokoki vaktsiini 11 või 12-aastaselt.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

• Eelistajate aastad võivad olla teie jaoks kõige keerukamad ja teie lapsele kõige segadussevamad. Puberteedi üksi piisab, et teha teile mõlemad natuke pähklit. Võimalik, et teie tütar hakkab arenema rindu ja peab alustama rinnahoidmist. Samuti võib ta saada oma esimese perioodi, seega on hea mõte hoiustada hügieenitarbed kõigil juhtudel.
• See tundub natuke hirmutav, kuid on hea mõte silma peal hoida, et teie preteen võib katsetada joomist või narkootikume. Need võivad sisaldada teie lapse riiete või hingamise ajal suitsu või alkoholi lõhnaainet; punased silmad; salajane käitumine; ja järsk muutus sõpradega, keda ta hangub koos.
• Kell 13 ütleb CDC, et enamus lapsi on piisavalt suured, et ohutult sõita auto esiosas.

18 -

Teie 13- kuni 18-aastane

Täiskasvanute kontrollid

Teiste aastate jooksul võib teie laps minna üle samasugusele sugupoolele kui ta on - näiteks kui teie poja arst on alati olnud naine, võib ta end tundlikumalt meessoost arst samas praktikas või mõnes teises praktikas. Mitte kõik lapsed tunnevad seda nii, kuid see on midagi, mis on teadlik ja valmis. Sõltumata arstist, võite ilmselt eksamituba välja saata; siis teie lapse arst räägib teiega pärast seda, kui ta on teie laps näinud.

Hea teada: ohutus, esikohad ja palju muud

Teie laps hakkab sõitma tõenäoliselt siis, kui ta on 17. Sa ei saa piisavalt rõhutada telefoni rataste tagumisest tekstisõnumitest või rääkimistest mobiiltelefoniga. Kuid mitte rääkige ainult rääkimistest; kõndige kõndima. Isegi vanemad lapsed õpivad näitena ja kopeerivad oma vanemate käitumist. Tegelikult olge turvaline juht igas suunas: kui olete joonud või olete liiga väsinud, et ohutult sõita, lase oma lapsel näha, et loobute sõrme võtmetest või helistad autoga, et teid saaksite punktist A punkti B .

> Allikad:

> Ameerika Pediaatriaakadeemia. "Imetamine ja inimese piima kasutamine". Pediatrics . 129 (3): e827-41. doi: 10.1542 / peds.2011-3552. 2012

> HealthyChildren.org. "Tõstuki turvalisus", 21. november 2015.

> American Academy of Pediatric and Pediatric Endocrine Society. "D-vitamiini puudus ja raketid." 2015.

> Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. "Laste rasvumise faktid". 2017.