Üks aasta, arstid ütlevad, et lastel peaks olema lubatud kasutada ainult 2 tundi ekraaniaega päevas . Kuid järgmisel aastal, eksperdid ütlevad ekraani ajal ei pea tingimata olema alla 2 tunni. Selle asemel peaksid vanemad digitaalse meedia jaoks kasutama tervet mõistust.
Sarnaselt oli puuviljamahla öelnud arste OK pärast 6-kuulist vanust. Aga nüüd, vanematele öeldakse, et lastele ei tohiks anda mahla enne nende esimesi sünnipäevi.
Lapsevanemate juhiste muudatused võivad olla segane ja päris masendav. Vanemad, kes püüavad jõupingutusi järgida ohutuseeskirju, söövad lapsi kõige tervislikuma toiduga ja järgivad arstide soovitusi, võivad pidevalt muutuda.
Miks reeglid alati muutuvad
Mõtle tagasi oma lapsepõlvest. On hea võimalus, et te ei istunud kiirenduskohta ega kandma jalgratta kiivrit . Kuid aastate jooksul selgus, et need ohutusmeetmed võivad kahjustada vigastusi ja surma.
Suunised pärinevad kõige ajakohasemast uuringust. Ja kui teadustöö areneb, siis tehke ka pediaatrite viimaseid soovitusi.
Uued suunised ilmuvad pidevalt ka pärast tehnoloogia käivitumist. Lõppude lõpuks, teie vanemad ei pidanud tõenäoliselt muretsema, kui palju aega peaksite nutitelefonile kulutama, kui olite noor. Elektroonikaga seotud piirangute määramine on kaardistamata kasvatuspiirkond ja reeglid muutuvad jätkuvalt.
Teadlased peavad uurima pikaajalisi mõjusid, mis lastele on. Nii et isegi kui kulutada liiga palju aega ekraani taga, ei pruugi laps kohe maksta, võib see mõjutada tema pikaajalist aju arengut? Kuna teadlased saavad rohkem teadmisi, hakkavad suunised tõenäoliselt edasi liikuma.
Parim viis hoida suuniseid
Olete tõenäoliselt näinud palju artikleid võrgus, sotsiaalse meedia kommentaare ja ajaveebi funktsioone, mis aitavad vanematele nõu. Kuid tõenäoliselt ei anna see nõu kogu viimaste uuringute põhjal. Seega võib olla raske mõista, keda peaksite usaldama ja milliseid nõuandeid peaksite järgima.
Muidugi võib teie pediaatrist saada hulgaliselt teavet. Kas te küsite, kui peaksite oma lapse jaoks ujuma õppima või kui te ei ole kindel, kas peaksite oma lapse täispiimit andma , võib lapse pediaatril oma küsimustele vastata.
Kuid kui teie lapsel ei ole lähitulevikus arsti määramist või soovite vastust kohe, peate võib-olla pöörduma veebipõhise allika poole. Samuti on oluline leida usaldusväärseid veebisaite, mis pakuvad terviseekspertide nõuandeid.
Teie küsimustele vastamiseks on parim veebisait HealthyChildren.org, mille omanik ja haldaja on Ameerika Pediaatriaakadeemia. Veebisaidil on värskeimad materjalid imikute, laste, noorukite ja noorte tervise, ohutuse ja heaolu kohta.
Võtke lapsele soovitusi kasutades uusimat teavet vaktsiinide kohta. Uudiste leht pakub värskendusi vanemate juhiste, uusimate teadusuuringute ja pediaatriliste avalduste kohta praeguste sündmuste kohta.
See on parim viis teavitada laste praeguste soovituste muutmisest.
Kuidas toimida suuniste muutmise stressiga
Kui loete pealkirju või vaatate uudiseid, võib tunduda, et igal eksperdil on täiesti teistsugune hinnang kõigile, alates kuupäevast, mil lastele on fluoritud ja millal neid maapähklitesse tutvustada.
Ja kuigi on erinev arvamusi ohutuse ja tervisega seotud probleemide kohta, pakub Ameerika Pediaatriaakadeemia infot, mis põhineb uusimatel uuringutel. Nende soovitused põhinevad juhistest, mille on välja töötanud pediaatrite meeskonnad.
Nii et oodata käimasolevaid muutusi. Tea, et seda, mida te eelmisel aastal teete, ei pruugi käesoleval aastal enam soovitatav olla. Siiski on oluline meeles pidada, et see ei tähenda, et te tegite midagi ennast ohtlikuks või ebatervislikuks. See tähendab lihtsalt, et teadlased on avastanud tavasid, mis võivad lastele isegi paremaks osutuda.
Kui teil on küsimusi, kas peaksite muutma oma lapsevanemate tavasid, et need vastaksid uusimatele soovitustele, küsige oma lapse pediaatrist.
Jagage teateid, muutmata politseipoliitikat
Kui leiate uusi suuniseid - kas tegemist on vaktsineerimisega või D-vitamiiniga - võite soovida harida teisi vanemaid viimaste soovituste saamiseks. Loomulikult ei ole kõik vanemad huvitatud uute leitud teadmiste kuulamisest.
Jagage uudiseid, öeldes, mida sa õppisid ja mida te plaanite teha teisiti. Öelge midagi sellist: "Ma olin lasin oma teismelisele juua energiaseadmeid. Ma segan neid spordi jooke. Kuid ma õppisin, et arstid ütlevad, et lapsed ei peaks kunagi jooma energiaseadmeid. Nii et nüüd on see ainult vesipudelid. "
Kui vanemal on huvi õppida rohkem, paku jagada linki artiklile või uusimat uurimistööd.
Vältige teiste vanemate loengut või kriitikat, kuna nad ei järgi viimaseid juhiseid. Vanematel on õigus teha oma lastele ja nende peredele parimaid võimalusi, isegi kui see ei ole kooskõlas lasteaiajate soovitustega.
Olge eriti teadlik sotsiaalmeedias, kus paljud vanemad muutuvad poliitilisse politseisse. Kui keegi paneb pildi oma 12-aastasest joogist energiast juua , hakkab keegi tõenäoliselt valutama ja hukka mõistma, et see ema on halb vanem. Teil võib olla viletsus teiste vanemate vastu, öeldes: "Vanemad saavad kehtestada oma laste jaoks reeglid."
Ükski vanem pole täiuslik. Ja sotsiaalne meedia ei peaks muutuma võistluseks selle kohta, kes võib Facebookis või Instagramis olla parimaks vanemeks. Nii kasutage sotsiaalmeediat kui võimalust üksteist toetada, mitte häbi üksteist .
Kuidas oma lapse hooldajaid järgima juhiseid
Kuigi teie lapsel ei ole tõenäoliselt pikaajalisi tagajärgi, kuna vanaema rikkus teda mõnevõrra suhkrulisemate kätega, kui lubate, on mõningaid ohutusküsimusi, mida peaksite hoolitsema oma hooldajatelt.
Teie ema võib nõuda, et lapsed alati magavad maos. Nii et peate võib-olla näitama talle suuniseid, mis ütlevad, et lapsed peaksid magama selja taga, et vältida SIDSi , ja nõuda, et ta järgiks neid, kui ta paneb teie lapse naps.
Või kui teie vanaema nõuab täiskasvanuna kasutatavast jalutuskärust kaevama, laske tal teada, et jalakäijaid ei soovitata enam imikutele. Võite isegi näidata talle lapsehoidjatega seotud vigastuste aruandeid või viia oma beebi jaoks sisse statsionaarne aktiivsus keskus selle asemel.
Kui jätate oma lapse kellegi teise hoolduseks, tehke oma ootused selgeks. Määrake, et teised eeldavad, et teised järgivad teatavaid ohutusjuhiseid, olenemata sellest, kas nad sellega nõustuvad. See on teie laps ja sa saad reeglid teha.
Kuidas kritiseerida
Hiljutiste lapsevanemate juhiste järgimine võib põhjustada mõningast tagasilööki. Teie vanemad võivad öelda midagi sellist: "Sa peaksid saama külmutatud hambakivi. See aitas sind alati lapsega "või" Sa andsid täispiima, kui olite kaks kuud vana. See on hea, kui lapsed saavad tõelist piima, tead. "
Samamoodi võivad teised lapsevanemad tunda sunnitud jagama oma kogemusi pacifiers, autoistmete ja väikelaste väravatega, kui nad näevad, et teete asju teisiti. Ja olge valmis kutsuma neurootilist, paranoilist ja tervislikku mutrit.
Vastuseks kriitikale öeldes midagi sellist: "Uuemate teadusuuringute põhjal on see, kuidas me valime oma beebi üles tõsta."
Pidage meeles, et saate määrata reegleid. Kui soovite, et inimesed pestaksid oma käsi enne lapse ülesvõtmist või et nad ei suitsetaks oma lapsi, öelge seda. Kuigi keegi võib mõnikord olla solvunud või öelda midagi ebaviisakaks vastusena, usaldage, et võtate meetmeid oma lapse tervisliku ja ohutu hoidmiseks.
> Allikad
> AAP Uudised: Kaaludes puuviljamahla: AAP ütleb, et enne 1. elukuust pole mahla.
> Ameerika Pediaatriaakadeemia: Ameerika Pediaatriaakadeemia teatab uutest soovitustest laste meediumi kasutamiseks.
> Ameerika Pediaatriaakadeemia: Lapsed ei tohiks tarbida energiatooteid ja harva vajavad spordijooge, ütleb AAP.
> HealthyChildren.org: Teething Pain.
> HealthyChildren.org: Baby Walkers: ohtlik valik.