Kuidas on teie 30-aastaselt tervislik rasedus ja beebi
Uutest teadusuuringutest selgub, et nende 30-aastased naised sünnivad suuremal määral kui 20-aastased naised. 30-aastaste sünnituste arv suurenes, samas kui 20-aastaste naiste seas vanusegrupis sündisid vähem.
Uusimad haiguste tõrjeinfokeskuste andmed näitavad, et 30 kuni 34-aastaste naiste sündimus suurenes 2015. aasta 101,5 / 1000-lt 102,6 / 1000-ni eelmisel aastal.
Vanemaealised naised 30-ndatel, 35-39-aastaste vanuserühmas näitasid ka nende sündimusaste kasvu, kuid aeglasemalt. 25 kuni 29-aastase vanusekordaja sünnimäärad langesid 104,3 / 1000-lt 2015. aastal 101,9 / 1000-ni 2016. aastal. See langus võtab 25-29-aastaseid vanuserühmas üle 30 aasta vanuseid sündimuse taset. Need uued numbrid näitavad, et 30-aastastel ja vanematel naistel on rohkem lapsi kui varem, samal ajal kui noorematel kolleegidel on sündimus kahanenud.
30-ndatel rasestumisel
Naise viljakus on veidi vananenud 32-aastaselt, kuid see langus tõuseb järsult pärast 37-aastaseks saamist. Naised on 20-aastaselt kõige viljakamad, kuid praegused suundumused, mida me nägime, näitavad, et rohkem naisi oodatakse kuni nende 30ndateni lapsed olema. Nad keskenduvad hariduse lõpetamisele ja karjääri kujundamisele, enne kui mõtlevad lapsele.
Mida kauem nad ootavad, seda raskem on rasestuda. Tähtis on mõista 30ndatega raseduse tõenäosust . Tähtis on ka teie partneri vanus, eriti kui olete vanem kui 35 eluaastat . Meeste viljakust mõjutab ka vanus .
Ühe kolmandiku üle 35-aastastest naistest püütakse leida viljakuse spetsialisti abi ja see arv kasvab koos vanusega.
Viljakuse ravi võib tähendada paljude inimeste jaoks palju asju. Mida varem te abi otsite, võite vähendada abi, mida teil on vaja ette kujutada. See võib olla midagi lihtsalt ovulatsiooni jälgimisest, suukaudsete ravimite võtmisest, kogu in vitro viljastumiseni (IVF).
Kui olete üle 35-aastane ja te pole rase saanud pärast 6-kuulist sujuva vahekorra kasutamist ilma sünnitõrjevahendita, soovitame suurtel viljakust ühendavatel ühingutel, et otsite sünnitusabi või fertiilsuse spetsialisti abi (reproduktiivne endokrinoloog).
Teie munade kvaliteet võib olla teie jaoks murettekitav. Kuigi on tõsi, et mida vanemad inimesed saavad, seda vähem on mune ja seda suurem on vaesema kvaliteedi potentsiaal, ei ole see automaatne probleem. Teie arst või ämmaemand võib tellida testid, kui nad muretseks munade kvaliteedi pärast. See on ainult üks viljakuse katsetamise aspekt.
Sinu võimalused rasestuda ilma viljakust ei aita 30-ndatel on umbes 75 protsenti igas tsüklis.
Võimalused, millel on kaksikud
Võimalused, et kaksikud on tavaliselt vananedes, suureneb . Hormonaalsete kõikumiste tõttu vanuses on kaksikud tõusevad. See ei ole tõesti midagi, mis muutub märkimisväärseks kasvuks kuni 35. aastani.
Kuigi seda suurenemist võib põhjustada ka viljakuse ravi kasutamine.
Rasedatel viibimine
Iga rasedus viib raseduse katkemise riski ja see oht vananeb. Paljud katkestused võivad olla kromosoomide kõrvalekallete tagajärjel ja tõenäosus, et laps, kellel esinevad need ebanormaalsed muutused, tõusevad ema vanuse, eriti pärast 35-aastaseks saamist. Teeme seda, mida saate, et jääda tervislikuks, sobivaks ja krooniliseks haigused võivad aidata teil ka 30-ndatel hoida raseduse kaotust.
Kui teil on juba krooniline seisund, mis raskendab rasedust ja suurendab abordi tekkimise tõenäosust, on teil suurem tõenäosus raseduse katkestamiseks.
Suhkurtõbi, kõrge vererõhk või kilpnäärmehaigus võivad kõik teie rasedusele mõjutada, mistõttu jääb terveks enne rasestumist aitab see risk vähendada. Krooniliste haigusseisundite kindlakstegemine või nende ravi enne rasedust võib vähendada abordi riski. Kohtumine oma tervishoiuteenuse osutajaga on ettekujutus, et töötamine enne eostamist on oluline samm.
Keha muutused
Pole kahtlust, et rasedus muudab keha. Mida vanemaks sa oled, seda raskem on raseduse füüsilised muutused teie kehas. Paljud 30-aastased naised on füüsiliselt aktiivsed ja neil on hästi väljakujunenud tervisetöö. Raseduse ajal füüsilise sobivuse ja aktiivse aktiivsuse jätkamine aitab teil end tugevasti tunda ja minimeerida rasedusega seotud füüsilisi sümptomeid . Kui te juba harjutatute, ei ole üldjuhul mingit põhjust lõpetada ainult sellepärast, et olete rase. Tervislik treeningprogramm võib sageli takistada probleeme, mis sageli põhjustavad valusid.
Küsige oma arstilt või ämmaemandalt oma esimesel sünnikohal, et arutada oma füüsilist aktiivsust ja teha kindlaks, kas peate tegema muudatusi selle kohta, mida te praegu teete. Kui te ei ole harjutanud, saate alustada õrna ujumis-, jooga või meditsiinilise juhendamisega jalutuskäiku, mis annab teile palju kasu kogu raseduse vältel, kaasa arvatud stressi vähendamine ja füüsilise seisundi parandamine. Mõned uuringud näitavad isegi, et naistel, kes jäävad aktiivseks raseduse ajal, on lihtsam ja lühem töö.
Emotsionaalsed muudatused
Küsige kedagi, kes on raseduse ajal mõnda aega veetnud, ja nad ütlevad teile, et rasedus muudab teie emotsioone kõigi hormonaalsete muutuste kaudu. See kehtib hoolimata teie vanusest, kui te rasestute.
Olles lõpetanud oma kõrghariduse ja kindlustanud rahuldava karjääri, võib see aidata teil tunda end isoleeritumalt ja rahulolevalt oma eluga. Teil on küpsus ja arusaam, et suudaksid suurema elu muutustega kohaneda kergemini kui nooremal inimesel, kes just alustasid. See oskus läheb kaugele, et aidata teil hoida oma stressi taset kontrolli all ja suutma juhtida muutusi, mis teil on kogu selle raseduse jooksul.
Teil võib olla palju sõpru oma 30-aastastel, kellel on ka lapsi, ja leidke ennast loomuliku kohordi inimestega, kes jagavad kogemusi. Vastasel korral võite oma kogukonna põlvnemisgruppidesse ja ühiskondlikesse üritustesse jõuda, et suhelda teiste inimestega, kes seda kogemust läbivad, samal ajal kui teiega.
Finantsstabiilsus
Kuigi te võite endiselt teha need viimased õppelaenu väljamaksed, on tõenäoline, et teie elu on lahendatud ja te olete hästi tööga karjääris, mis teile meeldib. Te ei ole tööandja uhkus, ja olete tõendanud oma väärtust töötajatena. See muudab töölt puhkuse lihtsamaks nädalate ja kuude jooksul pärast seda, kui olete lapsehoidja, kuid teil on endiselt rahuldav positsioon, et naasta. Teil on jätkuvalt väga töökindel asjakohaste oskustega, mis võimaldavad teil tööle kindlalt tagasi minna või teada saada, et saate valida ühe või kahe aasta jooksul, kui valite, ilma et see kahjustaks teie mainet. 30-aastastel lastel on mõningaid eeliseid ja üks neist on teie karjääris hästi välja kujunenud.
Terviseriskid
Teie 30ndatel rasedusel võib olla keerulisem, kuid see ei pea olema. Igas vanuses rasedusest võivad tekkida tüsistused, ja teie 30-ndate lõpus võib tekkida suurenenud risk:
Teie tervishoiuteenuse osutaja olukorra arutamine ja järjepideva sünnitusjärgse hoolduse järgimine aitab teil püsida tervena ja kiiresti tuvastada võimalikke probleeme, kui need peaksid ilmuma, nii et teie hoolduskava saab kohandada. Mida varem teate võimalikest tüsistustest, seda rohkem võimalusi ravivõimalusteks on. Tõepoolest, kuna tüsistuste tekkimise oht on suurem, ei tähenda see, et teil oleks absoluutselt üks. Enamik naisi 30-aastastest rasedustest jätkub raskusteta.
Geneetilised probleemid
Geneetilised testid on üha sagedasemad igas vanuses rasedatele naistele. Praegu olemasolevate sõeluuringute arv on muutnud seda, kuidas me kasutame geneetilist testimist. Teie 30-ndatel, sõltuvalt sellest, kas te olete 35-aastane või vanem, võib geneetilise sõeluuringu ja testimistegevusega vajada hoolikat kaalumist ja arutelu oma arsti või ämmaemandaga. Vastavalt National Downi sündroomi ühingule on 30-aastastel naistel üks 940-aastane oht, et laps on Downi sündroomiga. 35-aastaseks ajaks on risk 353-le tõusnud. Kui jätate 30-aastaseks, on risk üks neist 85-st.
Geneetilisi sõeluuringuid võib teile pakkuda enne sünnitusjärgset hooldust, eriti kui olete 35-aastane või vanemate täiskasvanute seas. Katse tulemused on esitatud viisil, mis ütleb teile, kui tõenäoline, et teie laps sünnib geneetilise probleemiga võrreldes teie vanusega. Kell 35 võib teie sõeluuringus öelda, et teie vereanalüüsid viitavad teie riskile, et Downi sündroomi laps on selle raseduse korral 500-aastane. Seda peetakse negatiivseks sõelumiseks, kuna teie tegelik risk oli parem kui teie statistiline risk (üks 353 naine 35-le).
Kui teie katse oli öelnud, et sellel rasedusel oli üks 147-ga tõenäosus põhjustada Downi sündroomiga last, siis peetakse seda positiivseks testiks. See tähendab, et teie Downi sündroomi lapse sünnitamise oht on teie statistilistest riskidest kõrgem. Geneetiline sõelumine ei ütle kindlalt, et teie beebil on geneetiline probleem, vaid arvutab riske võrreldes teie vanusegrupiga.
Geneetiline sõelumine sobib suurepäraselt mõnele perekonnale, kuna see ei kujuta endast ohtu emale ega beebile. See aitab teil otsustada, kas geneetiline testimine sobib teie perele sobivamaks. Geneetiline testimine annab teile täpse ülevaate oma lapse geneetikast ja diagnoosist. Kompromiss on see, et teie laps võib ohustada amniokenteesi või koorioni villa proovide võtmist (CVS).
Töö ja sünnitus
Kui olete rase ja jääte rasedaks, on aeg mõelda lapsele. Uudised on sarnased - tööl on suurem oht, et see võib olla keerulisem ja tekitada teile rohkem tüsistusi. Üks hea uudis on see, et kui see pole teie esimene laps, on enneaegse sünnituse ja sünnitamise oht väiksem kui emal, kellel on tema esimene üle 40-aastane laps .
Kroonilised tervislikud seisundid, mis võivad ilmneda teie 30-ndatel, on sageli süüdi tavalise raseduse muutmisel kõrgema riskiga olukorras.
Rasedusega seotud tüsistused muudavad tõenäolisemaks, et peate tööjõu abistamist, eriti tööjõu indutseerimist. See üksi võib mõnel juhul suurendada keisrilõike tekkeriski. Kui teil on tõenäoline, et teil on keisrilõike, on keeruline tants teie tervise ja ajaloo vahel, teie praktiseerija, sünnikoht ja natuke õnne.
Beebi tervis pärast rasedust
Teie varases 30-ndates ei ole üldiselt mingit riski, et laps oleks keskmise elanikkonna hulgas. See arv tõuseb veidi teie hilja 30s, jällegi, enamasti seotud geneetiliste teguritega ja kroonilise haigusega. Te peate oma arsti või ämmaemandaga tegelema konkreetsete probleemidega raseduse kohta.
Sõna Verywellist
Kuigi 30-ndatel, eriti pärast 35-aastaste laste raseduse ja beebi tekkimisel võib olla probleeme, on selge, et 30-aastaste väikelaste arv kasvab. Alustades nii terveks kui võite olla ja saada õige sünnitusjärgne hooldus võib suurendada terve raseduse ja beebi tõenäosust. Te ei saa olla üksi, kuna paljud teie eakaaslased on selles vanuserühmas samal reisil. Nautige seda võimalust, et mõistaksite, et olete oma elus suurepärase aja jooksul rase ja põrsad.
> Allikad:
> Ameerika sünnitusabi- ja günekoloogide kolledž. Võttes laps vanuses kolmkümmend viis aastat. KKK060. 2015.
> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Täiustatud ema vanus ja riski tajumine: kvalitatiivne uuring. BMC rasedus sünnitus. 2012, 19. september, 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.
> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Emade vanus ja raskekujuline emade haigestumus: rahvastikupõhine retrospektiivne kohordi uuring. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307
> NDSS. Andmevaba Esinemissagedus ja ema vanus. National Downi sündroomide ühendus.
> Rossen LM, Osterman MJK, Hamilton BE, Martin JA. Valitud sünniindikaatorite kvartaliandmed esialgsed prognoosid, 2015. aasta 4. kvartal, 2016. aasta riiklik tervishoiustatistika keskus. Rahvusliku elutähtsate statistikasüsteemide, elutähtsate andmete kiire käivitamise programm. 2017.