8 Distsipliinialased strateegiad lastele, kellel on ADHD

Need distsipliini strateegiad juhivad sümptomeid ja vähendavad käitumisprobleeme.

ADHDga lapsed nõuavad sageli veidi distsipliini lähenemist. Mõned lihtsad muudatused teie lapsevanemate strateegias võivad anda lapsele vahendid, mida ta vajab oma käitumise tõhusamaks juhtimiseks.

Määratlusel võib ADHD-le lastel olla probleeme istuvusega, ülesannete täitmisel, impulsside haldamisel ja juhiste järgimisel. Need distsipliini strateegiad võivad siiski olla olulised, et aidata ADHD-l lapsi järgida reegleid.

1 -

Andke positiivne tähelepanu

ADHD-ga lapse lapsevanem võib olla igav. Nende lõputu energia pakkumine ja soov pidevalt rääkida võivad kanda isegi kõige patsiendi vanemale.

Seetõttu võib raske hüperaktiivse lapsega mängimiseks aega ja energiat leida. ADHD-ga lapsele antav positiivne tähelepanu on aga hea investeering.

Positiivne mängimisaeg vähendab tähelepanu pööramise käitumist. Ja see muudab teie tagajärjed efektiivsemaks.

Pole tähtis, kui raske on teie lapse käitumine, loobuge iga päev oma lapsega korraga. Teie lapsele just 15-minutilise positiivse tähelepanu saamine on üks lihtsamaid, kuid kõige tõhusamaid viise käitumisprobleemide vähendamiseks.

2 -

Andke tõhusad juhised

Lühikese tähelepanu all olevad lapsed vajavad täiendavat abi järgnevatel juhenditel. Sageli ei kuule nad juhendeid õigesti. Teie juhiste tõhusamaks muutmiseks võite teha mitmeid asju.

Enne juhiste saamist pöördu oma lapse tähelepanu. Lülita teler välja, pane silmakontakt ja asetage käsi lapse õlale, enne kui ütlete: "Palun puhastage oma tuba."

Vältige ahela käske nagu "Pange oma sokid, puhastage oma ruum ja eemaldage seejärel prügikast", tõenäoliselt läheb tõlkes ära. ADHD-ga laps paneb tõenäoliselt oma sokidesse ja siis jõuab oma tuppa, et ta leiab midagi muud, mitte seda puhastada.

Andke üks juhis korraga. Ja paluge oma lapsel korrata seda, mida ta kuulis, et veenduda, et ta täielikult mõistab.

3 -

Tänan oma lapse jõupingutusi

Püüa oma laps hea ja märkige see välja. Kihistamine motiveerib lastel, kellel on ADHD, käituda ja sageli on tagasiside oluline.

Tee oma kiitusega kindel. Selle asemel, et öelda: "Suurepärane töö," ütle: "Suurepärane töö pannes oma roogi kraanist otse, kui ma teilt küsisin." Õnnitlege lapsi järgmiste suundade eest, mängides vaikselt ja istudes endiselt, ja julgustad oma lapsi seda hoidma .

4 -

Kasutage aeg-out, kui see on vajalik

Aegumistähtaeg võib olla hea võimalus aidata ADHDga lapsi nende kehade ja nende aju rahulikuks. Aegumistähtaeg ei pea olema karm karistus . Selle asemel võib see olla suurepärane elukogemus, mis võib paljudes olukordades olla kasulik.

Õpetage oma lapsel minna vaiksele kohale, et rahuneks, kui ta on liiga intensiivne või pettunud. Lõppkokkuvõttes õpib ta ennast aeg-ajalt pääsema, enne kui ta satub hädas.

5 -

Ignoreeri kergeid väärarusaamu

ADHD-ga lastel on sageli tähelepanu juhtiv käitumine. Nende tähelepanu juhtimine, isegi kui see on negatiivne, julgustab neid käitumisi jätkama.

Kerge käitumishäirete ignoreerimine õpetab neid, et ebameeldiv käitumine ei too neile soovitud tulemusi. Ignoreerides vingusid , kaebusi, valju müraid ja katseid katkestama ja lõpuks teie laps peatub.

6 -

Loovad tasu süsteemi

Soodustussüsteemid võivad olla suurepärane võimalus, et aidata ADHD lastel rajal püsida. Määrake mõned sihtkäitumised, nagu näiteks söögikordades laua ääres viibimine või lemmikloomade õrnad puudutused.

ADHD-ga lapsed sageli igav traditsiooniliste preemiate süsteemid, mis nõuavad, et nad ootaksid liiga palju, et teenida tasu. Loo märksõna majanduse süsteem, mis aitab teie lapsel teenida märke kogu päeva jooksul. Seejärel lubage žetoonide vahetamist suurema kasu saamiseks, näiteks elektroonikaaja või võimaluse mängida lemmikmängu koos.

7 -

Lubage looduslike tagajärgede korral

ADHD-ga lapse distsiplineerimisel vali oma lahingud mõistlikult. Sa ei taha, et teie laps tunneks nagu ta ei saaks midagi õigesti teha või et ta pidevalt hädas. Kui lubate mõnedel käitumisharjumustel libiseda, saate ka teie meelerahu säilitada.

Mõnikord võimaldab looduslike tagajärgede lubamine pigem mõttekas kui püüda lapsi paremini valida. Näiteks kui teie laps väidab, et tal ei ole lõunasöögi mängimiseks vaja minna, lubage tal lõunasööki vahele jätta.

Loomulik tagajärg on see, et ta on tõenäoliselt näljane hiljem ja ta peab ootama õhtusööki. Lõpuks õpib ta õhtul sööma.

8 -

Töö oma lapse õpetajaga

Kui vanemad töötavad koos lapse õpetajaga, suurendab see tõenäosust, et laps õpib koolis edukalt. Mõned lapsed vajavad oma koolitöös muudatusi, näiteks selleks, et neil oleks katsetes lisaaega.

Samuti võib osutuda vajalikuks käitumise muutmine . ADHD-ga lapse sundimine süvendisse jääma võib süvendada käitumisprobleeme. Seega on oluline töötada koos, et luua käitumisjuhtimise kava , mis toetab teie lapse jõupingutusi oma sümptomite juhtimiseks.

Kasulik võib olla kodu- ja kooli vaheline käitumiskava. Laps võib saada oma õpetaja punktidest või märgetest, mida saab kodus vahetada näiteks televiisori vaatamise või arvuti kasutamise teel.

> Allikad

> Pfiffner LJ, Haack LM. ADHD-ga koolisõbralike laste käitumisharjumused. Põhja-Ameerika laste ja noorukite psühhiaatriakliinikud . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. ADHD- ja häirivate käitumishäiretega preschoolers. Õpetaja praktikute ajakiri . 2017; 13 (4): 284-290.