Selle taimse galaktaagoogi teave, annused, hoiatused ja kõrvaltoimed
Mis on hingeldav nail
Ärritav nõges ( Urtica dioica ), tuntud ka kui tavaline nõgestõbi, on tume lehtroheline taim, mis on rauda kõrge ja mida peetakse väga toiteväärtuseks. Põlvkondade jaoks on naised kasutanud seda ravimit pärast sünnitust aneemia raviks ja galaktagoguna, et aidata neil rinnapiima saada . Samuti võetakse see eesnäärmeprobleemide, kuseteede, podagra, allergiate ja heinapalaviku raviks.
Ärritav rüps ja rinnaga toitmine
Arvatakse, et pehme närvilõgu stimuleerib piimatootmist ja suurendab rinnapiima toitmist emadele. Üldiselt peetakse ohtuks, et alustada nõgesegu võtmist kohe pärast sünnitust, ja seda võib jätkata ka pikema aja jooksul.
Ärrituse kõrvaltoimed on tavaliselt kerged, kuid see võib põhjustada maoärritust ja kõhulahtisust. Imetamine kohe pärast sünnitust võib esineda oht, et tekib ülemäära rinnapiima , rinnanäärme ja mastiidi pakkumine .
Ärritav hingeldus raseduse ajal
Kuigi see ravim on pärast lapse sünnitamist ohutu, ei tohi teid raseduse ajal kasutada. See võib põhjustada emaka kokkutõmbumist ja võib-olla ka rasedust.
Kuidas hingeldamatut nina
Enne uute ravimtaimede või toidulisandite kasutamist on alati kõige parem konsulteerida oma arsti või imetamise konsultandiga. Siin on mõned viisid, kuidas saaksite nõela oma igapäevases dieedis kaasata.
Toiduks: Nõrk on sarnane spinatale ja muudele tumerohelisele, lehtköögiviljale. Seda saab kasutada ka suppide, hautiste ja makarontoodete puhul, mis on asetatud muude leheralade roheliseks.
Tee: (Võrdle hinna) Näriliste tee valmistamiseks pane 1 kuni 4 tl kuivatatud nõgeslõigu 8 untsi keeva veega ja 10 minutit järsku.
Saate seda tee valmistada kuni kuus korda päevas.
Kapslid: (Võrrelge hindu) Tüüpiline külmkuivatatud äärde lehtede kapslite kogus on üks 3 kuni 6 korda päevas kapsel. Standardkapsel sisaldab 300 mg; aga saadaval on erinevad annused. Kontrollige oma tervishoiuteenuse pakkujalt teile sobivat annust.
Selleks, et aidata veelgi suurendada teie poolt toodetud rinnapiima kogust , võite kasutada uimastust nõgestõstukiga koos teiste rinnaga toitvate ravimitega nagu lambaläätse , lutserni , apteegitilli ja kitse rue .
Tervisega seotud eelised ja kasutused
- Ärritav nõges on väga toitev ürdi. Rauas on kõrge ja sisaldab rohkesti erinevaid vitamiine ja mineraale.
- Raudirikaste ainete tõttu on nõgestõvest kasutatud aneemia raviks ja võitluses sünnitusjärgse väsimuse vastu, suurendades verevarustust.
- Seda on kasutatud kuseteede ja eesnäärme probleemide raviks.
- Seda peetakse looduslikuks antihistamiiniks allergikute, heinapalaviku, ekseemi ja astma ravis.
- Seda on kasutatud põletiku, liigesevalu, artriidi ja podagra raviks.
Hoiatused ja kõrvaltoimed
- Taimed ja maitsetaimed on sajandeid kasutatud ravimitena. Nagu mis tahes muud tüüpi ravimid, võivad neil olla potentsiaalselt ohtlikud kõrvaltoimed. Enne gaseerivaid nõgesid või muid taimseid lisandeid konsulteerige oma arsti, imetamise konsultandi või taimse spetsialistiga.
- Ärrituse kõrvaltoimed on tavaliselt kerged ja kõhuga seotud.
- Rindkere nõgesid ei tohi raseduse ajal kasutada.
- Ärge võtke nõgesid, kui teil tekib rinnanäärmevähk, mastiit või rinnapiima ülemäärane varustamine.
- Hoolitsege tegeliku nõgestõstuki käitlemisega. Kui taim puutub kokku nahaga, võib see põhjustada valu ja löövet. Kasutage kindaid, pannes need potti küpsetamiseks. Kui see hakkab süüa, ei pealetu omadused enam probleemiks.
- Nagu kõik lehtivad rohelised, sisaldab nõges K vitamiini. K-vitamiin võib häirida ravimeid, mida kasutatakse vere higistamiseks. Kui te võtate antikoagulantravimeid (vere vedeldajaid), rääkige enne arsti nõelravi oma arstiga.
- Ärritav nõges võib veresuhkru taset alandada. Kui teil on diabeetiline või hüpoglükeemiline seisund, peate oma arsti otsese järelevalve all kasutama ainult närvilõhna.
- Tinkle võib vererõhku alandada. Kui te võtate vererõhu ravimit, ärge võtke nõgesid arstiga nõu pidamata.
- Sajandeid on nõgesegu kasutatud diureetikumina. Ärge kasutage seda ravimit, kui võtate diureetilisi ravimeid (vee tablette).
Ärritav rüps ja rinnaga toitmine: kokkuvõte
Ärritav nõges on pakitud vitamiinide ja mineraalidega ning see on suurepärane raua allikas. Kuid kui te võtate ravimeid, on potentsiaalselt ohtlik ravimite koostoime, mis võib sellel ravimil esineda. Kui olete huvitatud selle taime kasutamisest rinnapiima pakkumise suurendamiseks, siis pidage nõu oma arstilt või imetamise konsultandilt, et määrata kindel viis, kuidas seda oma dieeti lisada.
Allikad:
Bown, Deni. Taimne. Barnes & Noble Books. New York. 2001
Ehrlich, Steven D. NMD. Kõrvenõges. Marylandi ülikooli meditsiiniline süsteem. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: juurdepääs 9. jaanuaril 2017
Nice FJ. Haruldased taimed ja galaktaagoogid. ICAN: imiku, lapse ja noorukite toitumine. 2011 Juuni 1; 3 (3): 129-32.
Upton R. Harilik jämeslaste leht (Urtica dioica L.): erakordne taimne ravim. Journal of Herbal Medicine. 31. märts 2013; 3 (1): 9-38.