Piima tootmise stimuleerimine toimingute, toiduainete, maitsetaimede ja ravimitega
Galaktagoog või galaktoogoog (väljendatud gah-lak'tah-gog) on midagi, mis võib aidata rinnaga toitval emal rinnapiima pakkumist suurendada. Sõna ise on kombinatsioon kreeka terminitest "galact-", mis tähendab piima, ja "-ogogue", mis tähendab, viies või edendada. Maitsetaimi kasutatakse tavaliselt piima väikese pakkumise suurendamiseks, kuid teatud toimingud, toidud ja ravimid võivad aidata rinnaga toitval emal ka rinnapiima.
Kas vajate Galactagogy?
Kuigi paljud naised muretsevad piimaga piisavalt, on enamik naisi ei vaja galaktagoogi kasutamist. Kui teie beebil on hea riiv ja kui te imetate nõudlust vähemalt iga 2 ... 3 tunni järel , siis peate oma lapsele piisavalt piima kandma . Siiski on olukordi, kus galaktagoog on kasulik.
Kui Galactagogue aitab
Madala rinnapiima pakkumine võib olla keeruline ja raskendatud. Galaktagogeen võib aidata stimuleerida rinnapiima tootmist, kui:
- Te ei ole kindel, miks teie piima pakkumine on madal
- Te olete oma lapsele ainult pumpama
- Sa pumbad haiglasse preemie või haige lapse
- Pärast rinnanäärme operatsiooni imetate last
- Teie perioodi tagasipöördumine on põhjustanud rinnapiima pakkumist
- Teie rinnapiima pakkumine on vähenenud koos sünnituse kontrolli alustamisega
- Sa tahad imetada lapsendatut
- Te lõpetasite imetamise ja sooviksite uuesti alustada
Meetmed, mis võivad suurendada rinnapiima tootmist
Teie keha muudab rinnapiima vastuseks oma rinnanäärme stimuleerimisele oma lapsele, kui ta õdeb, või rinnapumba abil, kui te rinnapiima pumpate. Parimad toimingud, mida saate rinnapiima pakkumise suurendamiseks loomulikult teha, on järgmised:
- Veenduge, et teie beeb on õigesti kinni. Õige rinnaga toitmine võimaldab teie lapsel rinnapiima efektiivselt eemaldada. Kui te pole kindel, kas teie laps lukustub hästi, peaksite abi saama. Teie arst, meditsiiniõde, imetamise konsultant või kohaliku rinnaga toitvate ravimite rühma liige võivad kontrollida imetamise tehnikat.
- Stimuleerige oma rindu sagedamini. Mida rohkem te toidate last rinnaga või rohkem, seda rohkem räägib oma keha rinnapiima saamiseks. Võite oma rinnat stimuleerida sagedamini, lastes last rinnaga vähemalt iga 2 või 3 tunni järel ööpäevas. Samuti saate rinnapiima pumpamiseks pärast rinnaga toitmise ajal või rinnaga toitmise ajal kasutada kõrgekvaliteedilist elektrilist rinnapumpa. Kui te kasutate ainult pumpamist, veenduge, et see pumpatakse vähemalt iga 2 või 3 tunni järel, kuni teie rinnapiima pakkumine kasvab.
Toidud, mis võivad piimrandu tõsta
Kogu maailmas on erinevates kultuurides spetsiifiline toit, mida nad annavad rinnaga toitvatele naistele pärast sünnitust. Toidet, mis suurendavad rinnapiima ja soodustavad imetamist, nimetatakse mõnikord laktootilisteks toitudeks . Siin on mõned toidud, mida rinnaga toitvatel emadel kasutatakse galaktaagoogidena:
- kaerajahu
- oder
- ingver
- rohelised lehtköögiviljad
- küüslauk
- õllepärm
- mandlid
- apteegitill
- pruun riis
Kui lisatakse tervislikule tasakaalustatult rinnaga toitvale toidule , arvatakse, et piimatooteid suurendatakse rinnapiima ja edeneb imiku tervislik voolav piim .
Maitsetaimed, mis võivad suurendada rinnapiima tarnimist
Galaktaagoogidena kasutatakse palju taimi ja vürtse. Need rinnaga toitvate ravimtaimede hulka kuuluvad:
Imetamise toetamiseks on kogu ajaloos kasutatud kas maitsetaimede imetamiseks mõeldud imetamise tee või igapäevaseid retsepte.
Ravimid, mis toimivad Galactagogues
Vajadusel võib arst välja kirjutada ravimeid rinnapiima pakkumise loomiseks või ülesehitamiseks. Ravimid on sageli viimane võimalus, kui teised võimalused on ebaõnnestunud. Retseptid on kõige kasulikumad, kui soovite lapsehoidja lapsendada või kui soovite mõnda aega peatada, peate uuesti rinnaga toitma. Need on kasulikud ka siis, kui olete enneaegse või hospitaliseeritud lapse pumpamise ja teil on madal rinnapiima pakkumine.
Reglan (metoklopramiid) ja motilium (domperidoon) on kaks tavalist retseptiravimeid, mis võivad suurendada piimatoodet imetamise induktsiooniks, relatsatsiooniks ja tõeliselt madala piimatootena . Teised ravimid, nagu oksütotsiini ninasprei, sulpiride, torasiin, TRH ja inimese kasvuhormoon, võivad samuti avaldada positiivset mõju rinnapiima pakkumisele, kuid neid ei kasutata nii sageli.
Oluline teave
Tähtis on märkida, et galaktaagoogid ise ei pruugi töötada. Galaktagogeen võib aidata rinnanäärme rinnapiima kogust ja voolu parandamist, kuid kui te ei eemalda seda piima, siis teie keha ei reageeri teie ootustele. Galaktagoogi tegelike tulemuste nägemiseks peate seda kasutama koos sagedase rinnaga toitmise või pumpamisega.
Ohutus
Teie piima pakkumise suurendamiseks kõige ohutumad viisid on proovida ülaltoodud toiminguid ja lisada oma igapäevasele toidule mõned laktoossed toidud. Ja kuna kaubanduslikult valmistatud taimeteed ja imetamissupreparaadid sisaldavad tavaliselt ravimtaimede ohutuid doose, kui neid võetakse vastavalt juhistele, ei põhjusta nad tõenäoliselt kahjulikku toimet. Siiski on oluline meeles pidada, et rohkem ei ole alati parem. Maitsetaimed on sarnased ravimitega. Suure annuse korral võivad need olla nii ohtlikud kui ka teie kõrvaltoimed nii teie kui teie lapse jaoks.
Millal näeme oma arsti
Kui olete proovinud ülaltoodud toiminguid ja toiduaineid, kuid te ei saa oma rinnapiima kogust suurendada, rääkige oma arstiga. Kui teil on tõeliselt madal piimatoode, peate teadma põhjuse ja proovima seda parandada. Samuti soovite olla kindel, et teie beebil on piisavalt rinnapiima , nii et võta oma laps arstile korrapärasteks kontrollideks ja kehakaalu kontrollimiseks.
Enne ravimi või ürtide proovimist on oluline ka rääkida oma arsti või imetamise konsultandiga . Teie tervishoiutöötaja ei soovita mitte ainult õige ravimtaimede annust, vaid aitab teil otsustada, milline ravimtaim või ravimtaimede kombinatsioon teie olukorrale kõige paremini sobib. Seejärel võib ta vajadusel edasi liikuda õigele retseptile.
Kui Galactagogues ei tööta
Galaktagogud ei tööta alati. Võimalik, et pärast ürituste, toidud, ürtide ja isegi ülalkirjeldatud retseptita ravimite proovimist ei saa te piimatooteid suurendada soovitud tasemele. Mõnikord takistavad meditsiinilised probleemid, nagu vähearenenud rinnad või varasemad rinnavähiravi, tervisliku rinnapiima pakkumise, ja keha lihtsalt ei suuda galaktaagoogidesse reageerida. Te võite veel proovida oma piimatooteid suurendada ja te saate kindlasti endiselt rinnaga toitmiseks mugavuse ja sidumise jaoks . Võib-olla peate lisama oma lapse täiendava toitumisega ja see on täiesti OK.
> Allikad:
> Rinnaviljakanalite akadeemia protokollikomitee. ABM-i kliiniline protokoll nr 9: emakavälise emakavälise sekretsiooni määra alustamiseks või suurendamiseks galaktoogide kasutamine (esimene versioon, jaanuar 2011). Imetamise meditsiin. 2011. aasta 1. veebruar; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W. ja Rowe, Hilary E. Ravimid ja emade piim: Laktaarse farmakoloogia käsiraamat Kuueteistkümnes väljaanne. Hale Publishing. 2014.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine Meditsiinitöötaja juhend kaheksas väljaanne. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. ja Wambach, K. imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM, ja Van den Anker, J. Narkootikumide ja teraapia ülekandmine inimese rinnapiima: An Valitud teemade värskendamine. 2013. Pediatrics; 132 (3): e796-e809.