Rinnaga toiduvärvilised ravimid rinnapiima pakkumise suurendamiseks

10 maitsetaimi, mis aitavad suurendada madala piimatarbimise

Imetavad emad pöörduvad mõnikord maitsetaimede poole, et aidata neil suurendada rinnapiima . On mitmeid taimi, mis usutavasti soodustavad rinnaga toitmist ja suurendavad piimatootmist. Seega, kui tunnete, et peate või soovite rinnapiima saada, on siin nimekiri kümnest rinnaga toitvast ravimist, mis võib aidata.

Kui rinnaga toitmine võib aidata

On aegu, kui võite märgata rinnapiima pakkumise vähenemist, näiteks:

• kui teil on aega
• hakkate võtma hormonaalset sündroomi
• teil on oma elus täiendav stress

Nende aja jooksul või kui tunned lihtsalt, et teie piimatoode on väike , rääkige oma arstilt või imetamise professionaalilt, et näha, kas ravitoime lisamine teile sobib. Kuna erinevatel ravimtaimedel on erinevad toimingud, on oluline saada professionaalset nõu. Teie arst või imetamise konsultant aitab teil kindlaks teha, millised ravimtaimed teie olukorrale kõige paremini sobivad. Nad võivad teile ka nõu anda, kui palju iga ravimit peaksite kasutama.

Kuidas saada parimat tulemust rinnaga toiduvärvilistest

Maitsetaimed ja muud galaktagogud ei tööta sageli iseenesest. Rinnapiima pakkumise suurendamiseks peate suurendama oma rindade stimuleerimist, kui te võtate ravimtaimi. Seda on võimalik saavutada rinnaga toitmisega sagedamini , imetades iga toitmise ajal pikemat aega või pumbates iga sööda järel või vahel .

10 Rinnaga toiduvärve suurendavad rinnapiima tarnimist

1 -

Fenugreek

Fenagreek on kõige sagedamini kasutatav roht, mida rinnaga toitvad naised rinnapiima pakkumise suurendamiseks kasutavad, ja see on tavaliselt õendusabi teed . Fenagreek on Vahemere piirkonna seeme, millel on kibe maitse ja vahtrasiirupi lõhn. Mõõdukalt kasutamisel ei loeta seda kahjulikuks. Kuid see võib põhjustada higi, rinnapiima ja teie beebi uriinis lõhna nagu vahtrasiirup.

Veel

2 -

Õnnis rüht

Õnnelik rabakas kombineeritakse sageli madala rinnapiima pakkumise suurendamiseks Fenugreekiga. See on tüüpiline koostisosa, mida leidub kaubanduslikult kättesaadavates toidulisandites imetavatele emadele ja imetavatele teedele. Õnnelik rabakas arvatakse olevat ohutu, kui te võtate seda soovitatud annustes.

Veel

3 -

Apteegitill

Apteegitill on aniisi või lagritsa maitsega ürd, mis on Vahemere toiduainete ühine koostisosa. Apteegitilli meditsiiniline kasutamine pärineb Ida-Egiptusest. Apteegitilli on kasutatud mitmesuguste terviseseisundite, sealhulgas seedetrakti probleemide ja menstruaaltsükli probleemide ravimiseks. Arvatakse, et see aitab suurendada piimatootmist rinnaga toitvatel emadel.

Veel

4 -

Kõrvenõges

Ärritav nõgestõug on toitev, tume, lehtköögivilja roheline taim. See on kõrge rauaga ja pakendatud vitamiinide ja mineraalidega. Arvatakse, et pärast sünnitust peetakse ajurõuget aneemia raviks, väsimuse vastu võitlemiseks ja rinnapiima pakkumiseks.

Veel

5 -

Lutsern

Alfalfa on üks vanimaid ja kõige kultiveeritavaid põllukultuure ajaloos. See on väga toitev ja täis vitamiine ja mineraalaineid. Lutsern on rikkalikult küllastunud rasvhapete, kõrge proteiini ja kiudainetega antioksüdantidena. See taim on piima loomade toidu peamine allikas, kuna arvatakse, et see suurendab piimatoodangut. Võite ohutult lisada lutserni oma rinnaga toitmise ajal , kui te seda ei tee.

Veel

6 -

Goat's rue

Kits 'rue on sama taimeliigi liige nagu lambaliha. Kuivatatud kujul arvatakse, et goat rue on ohutu lisand. Selle rinnaga toiduvärvi omadused võivad aidata emal üles ehitada rindade kude ja suurendada rinnapiima. Kuid värske kitse rue-plant on ohtlik ja seda ei tohiks kunagi kasutada.

Veel

7 -

Piimakarja

Piimarjas või Püha Maarja vähk on seostatud rinnaga toitmisega sajandeid. Paljud usuvad, et piimakarja taime valged veenid kujutavad endast rinnapiima. Niisiis, legend on, et kui te tarbite piimakarja, suurendab teie piimatoodang.

Veel

8 -

Õllepärm

Breweri pärm on tervislik toidulisand, mis aitab suurendada energia taset ja võidelda beebi bluesiga. Arvatakse, et see aitab suurendada rinnapiima pakkumist.

Veel

9 -

Ingver

Ginger on traditsiooniline ürdi, mis lisab toidule maitset ja ravib mitmesuguseid terviseprobleeme. See on sageli seotud liikumispuudega või seedetrakti probleemidega, kuid teatud maailma osades usutakse, et ingver aitab emadel suurendada rinnapiima. Värske ingveri juur on toidulisandite tervislik toitumine ja see ei ole teadaolevalt kahjulik emastele või väikelastele, kui seda kasutatakse mõõdukalt.

10 -

Küüslauk

Küüslauk on lemmik koostisosa, mida kasutatakse retseptides kogu maailmas. Kogu ajaloos on küüslauk olnud paljusid kasutusviise, sealhulgas toiduga lõhna- ja maitseaineid, toidulisandit ja ravimeid. Küüslaugule on palju kasu tervisele ja seda loetakse ohutuks ja tervislikuks toidulisandiks. Arvatakse, et see aitab suurendada piimatooteid, kuid see võib muuta ka rinnapiima maitset . Mõned imikud näivad küüslaugu maitset, kuid teised ei pruugi küüslaugu hästi taluda.

Hoiatused imetamise maitsetaimede kohta:

• Enne ravimtaimede võtmist pidage alati nõu oma arsti või imetamise konsultandiga. Paljude sajandite jooksul on taimseid ravimeid kasutatud ravimitena. Ja nagu retseptiravimitel, ravimtaimedel ja taimedel võib olla kõrvaltoimeid. Ja sõltuvalt valmistamisest võivad mõned ravimtaimed olla isegi mürgised.
  
• Pärast rinnaga toiduvarude kasutamise arutamist oma tervishoiuteenuse osutajaga ostate need hea mainega ettevõttelt. Kuna Toidu ja Ravimiamet (FDA) ei reguleeri ürte, kasutage kindlasti ettevaatust. Enamik teeainetest ei ole kahjulikud ja supermarketite kaubamärgid on üldiselt ohutu.
  
• Oluline on lasta oma beebi arstil teada, kas te võtate imikut toidulisandite ajal.
  
• Olge ettevaatlik, kui olete rase. Mõned ravimtaimed võivad olla ohtlikud ja põhjustada enneaegset sünnitust või raseduse katkemist.

> Allikad:

> Rinnaviljakanalite akadeemia protokollikomitee. ABM-i kliiniline protokoll nr 9: emakavälise emakavälise sekretsiooni määra alustamiseks või suurendamiseks galaktoogide kasutamine (esimene versioon, jaanuar 2011). Imetamise meditsiin. 2011. aasta 1. veebruar; 6 (1): 41-9.

> Briggs, Gerald G., Roger K. Freeman ja Sumner J. Yaffe. Raseduse ja imetamise uimastid: loote ja vastsündinute riskijuhtimisjuhend. Lippincott Williams & Wilkins. 2012

> Hale, Thomas W. ja Rowe, Hilary E. Ravimid ja emade piim: Laktaarse farmakoloogia käsiraamat Kuueteistkümnes väljaanne. Hale Publishing. 2014.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine Meditsiinitöötaja juhend kaheksas väljaanne. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Riordan, J. ja Wambach, K. imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014.

Veel