Raseduse 20. nädal

Vaadake oma keha, teie beebi ja palju muud

Tere tulemast raseduse 20. nädalasse - olete teinud selle pooleldi. Tähistamaks, võite sel nädalal oma beebi sugu välja selgitada , kui olete nii kallis. Nüüd on ka parim aeg kirjutada birthing klassi , kui te pole seda juba teinud.

Teie trimester: teine ​​trimester

Nädalad minna: 20

Sa sel nädalal

Teie üha laienev emakas enam ei sobi teie vaagna sees.

Tegelikult on sel nädalal teie kõhupaneel samal tasemel. Mõnede jaoks võib see ülespoole emakasisene liikumine isegi põhjustada südame-veresooni muutmise outie.

Kuigi te ei saa selle avanemise vältimiseks midagi teha, tean, et see muutus on üldiselt ajutine ja kahjutu. Kuid peaksite andma oma tervishoiuteenuse osutajale teada, kas teie kõhupunumber on ümber pööratud, nii et ta võib välistada hernia võimaluse, kui osa elundist ulatub läbi lihase avanemise.

Sõltuvalt teie ettekujutuse kaalust olete tõenäoliselt saavutanud umbes 8 kuni 10 naela raseduse ajal selle punkti ja võite jätkata oma raseduse ülejäänud raseduse jooksul ligikaudu poolteist naela ületamist.

See kaalutõus ei ole loomulikult tingitud lihtsalt rohkemate kalorite tarbimisest. Selle asemel peegeldab see teie rase kehas palju erinevaid asju, sealhulgas teie kasvavat beebi, amnionivedelikku , platsenta ja emaka.

Kahjuks võib mõnedel juhtudel kaalu langus juba mõjutada jalgade lihaseid, mis võivad põhjustada krampe . Suurendades ka jalgade krampide tõenäosust: muutused vereringes ja surve teie närvidele ja veresoontele.

Sinu laps sel nädalal

Nädalapoolseks ajaks kaalub teie laps umbes 9 untsi ja ulatub umbes 7¾ tolli pikkuseks.

Vernixi (vahataoline, kaitsekatte) kiht, mis on juba arenenud, on tema nahk sellel nädalal jätkuvalt paksendanud ja kihistunud. Samal ajal kasvavad beebi juuksed ja küüned pidevalt.

Isegi kui kuuest ja kuust vahetate oma rinnapiima , valemit või imikutoidule pakkumist, teate, et tema maitsetugevused on juba praegu hõivatud, nagu ka beebi neelamise oskused. In-utero neelamine ei ole ainult praktika siiski. See on hädavajalik funktsioon, mis osaliselt toob kaasa mekooniumi tootmise, mis hakkab sel nädalal kogunema beebi seedetraktis.

Meconium - paksu, kleepuv, tumedat värvi aine, mis on beebi esimese soolestiku liikumine - on seestunud seedetrakti vedelik, seedeelundite sekretsioon, naharakud, lanugo (peened juuksed, mis katavad beebi nahka) ja palju muud. Mõnel beebil on oma esimene soolevigastus, kui nad mekoniumit läbivad, sünnituse ajal ja tööl, samal ajal kui enamik teisi teeb seda mõnel ajal esimese 24 tunni jooksul.

Teie doktorikonnas

Kui olete nagu paljud rasedad, võib sel nädalal olla teie neljas sünnitusjärgne külastus . Sarnaselt kohtumistega võtab teie arst või ämmaemand uroproovi ja mõõdab teie vererõhku ja -kaalu.

Lisaks sellele mõõdab teie tervishoiuteenuse osutaja teie emakakaela kaugust oma emakakaelast, et arvutada oma esialgset pikkust. Seda mõõtmist kasutatakse beebi kasvu hindamiseks ja sel nädalal sünkroonib teie põhi kõrgus sageli (sentimeetri või kaks) koos teie nädalate arvuga. Niisiis, 20-nädalane rasedus võib tõlkida 20-sentimeetrise suurusega. Kui teil on korrutusi, siis teie tervishoiuteenuse osutaja jätab selle tõenäoliselt vahele, sest keskmisest mõõtmisest on palju raskem tuvastada, kui on rohkem kui üks laps.

Teie 20-nädalane visiit võib sisaldada ka struktuurilist ultraheli .

(Seda testi nimetatakse ka anatoomiaekskursiooniks, 20-nädalaseks ultraheliks või 2. taseme ultraheliuuringuks.) Tehnik pritsib kõhupiirkonnas õhukese kihi külma želee ja kasutab käeshoitavat andurit, et vaadata oma last -olla.

Kuigi vanemad saavad oma skaneerimisega sageli oma beebi sugu õppida , pole see tegelik põhjus see ära tehtud. Selle asemel hindab teie tervishoiuteenuse osutaja teie beebi organite ja süsteemide arengut. See skaneerimine võib kesta umbes 30 kuni 40 minutit ja enamik tervishoiuteenuse osutajaid palub teil jõuda täieliku põiega.

Tulevased arsti visiidid

Praegu hakkate tõenäoliselt iga nelja nädala pärast eelpühaks pidama, nii et võite oodata järgmise visiidi 24. nädalal . Sel juhul viib teie tervishoiuteenuse osutaja tõenäoliselt läbi veresuhkru testi, et teha kindlaks, kas teil on rasedusdiabeet . Kuna rasedus mõjutab naise võimet veresuhkru metaboliseerimiseks, soovitab Ameerika diabeediassotsiatsioon seda testi saada kõigile rasedatele. (Tea, et mõnede, kuid mitte kõikide rasedate naiste puhul on tegemist eelkatsetega. Kui see kehtib teie kohta, tehke kindlasti kohtumine juba päeva alguses).

Hoolitsemine

Kaalu suurenemine, ringluskõlblikkuse ja teie närvidele ja veresoontele avaldatud surve võib olla jalakrambid, kuid tean, et dehüdratsioon ja istuv käitumine võivad samuti olla probleemi osa.

Aitamaks võidelda valu kõikidest nurkadest:

Partnerite jaoks

Kas hakkate mõtlema, kuidas aidata lapse ema saada, kui lapse toas on valmis? Kui nii, siis on oluline, et võtaksite juhtpositsiooni nii palju kui võimalik, kui tegelik maalimine läheb. Kuigi uuringuid, mis seovad leibkonna värvi raseduse negatiivsete tulemustega, ei ole uuringuid läbi viidud, on laialdaselt soovitatud, et rasedad naised piiravad leibkonna värvide ja nende aurude kokkupuudet . Samuti on hea mõte kasutada madala või null-VOC-d sisaldavaid värve, mis sisaldavad vähem keemilisi lahusteid kui tavalised värvid. Ja loomulikult tuleb maalimine läbi viia nõuetekohase ventilatsiooniga, et suitsu hajutada.

Verywell kontrollnimekiri

Eelmine nädal: 19. nädal
Tulevad üles: 21. nädal

> Allikad:

> Ameerika raseduse ühing. 20. nädala rasedusnädal. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/20-weeks-pregnant/

> Ameerika raseduse ühing. Ureetra suurus raseduse ajal. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy

> Riiklik naiste tervishoiuteenuste keskus. Healthywomen.org. Rasedus ja lapsevanem. Raseduse teine ​​rinnus: 20 nädalat rase. http://www.healthywomen.org/content/article/20-weeks-pregnant-symptoms-and-signs

> Riiklik naiste tervishoiuteenuste keskus. Healthywomen.org. Rasedus ja lapsevanem. Mida oodata sünnieelsest geneetilisest testimisest. http://www.healthywomen.org/content/article/what-expect-prenatal-genetic-testing