Parim aeg seksuaalelundi kujunemiseks on erinev
Ovulatsioon kestab 12 kuni 48 tundi, kuid ennustatavamate uuringute kohaselt olete potentsiaalselt viljakas kuni seitsme päeva jooksul ja võib-olla kuni 10 päeva. Seda seetõttu, et sperma võib naiste suguelundite kaudu püsida kuni viis päeva.
Ovulatsioon on siis, kui munarakk vabaneb munasarjast. See muna säilib kuni 48 tundi, enne kui sperma ei saa enam viljastuda.
Seda lühikest aega võib pidada ovulatsiooniperioodiks. Kuid kogu viljakuperiood on see, kui kaua muna on viljakas ja kui kaua sperma võib munaraku kokku sattuda. See on tuntud kui teie viljakas aken.
Kuigi te olete oma tsüklist seitsme päeva jooksul potentsiaalselt viljakas, on selle ajaperioodi lõpuosas olevad nõtked väikesed.
Kui soovite rasestuda , peate olema seksuaalselt üks kuni kaks päeva enne ovulatsiooni.
Teie viljakas aken: tõenäosus, et rasedad saavad enne ja pärast ovulatsiooni
Ovulatsiooni tuvastamise parimat meetodit ja seda, kui viljakas on naine enne ja pärast ovulatsiooni, on tehtud palju uuringuid.
Selliste uuringutega on mitu probleemi. Ühe jaoks pole täpne meetod ovulatsiooni päeva avastamiseks. Vähemalt mitte kodus.
Ovulatsiooniprognoosikomplekt , keha baastemperatuuri diagramm ja emakakaela limaskesta mudelid on kõik ovulatsioonipäeva jaoks veidi erinevad.
Ovulatsiooni saab tuvastada ultraheliga või veretöödega, kuid see ei aita teil seksida õigel päeval. Nad saavad teile öelda ainult pärast ovulatsiooni. (Plus, need nõuavad oma arsti!)
Oletame, et ovulatsiooni ajal teate, et olete umbes, ja teate, mitu päeva enne või pärast ovulatsiooni olete seksinud.
Milline on teie tõenäosus rasestuda?
Siin räägib uuring. (See põhineb mitmel uuringul kombineeritud.)
- Viis päeva enne ovulatsiooni: 0,4 protsenti kuni 7 protsenti tõenäosust, mis te varjab
- Neli päeva enne ovulatsiooni: 8 protsenti kuni 17 protsenti
- Kolm päeva enne ovulatsiooni: 8 protsenti kuni 23 protsenti
- Kaks päeva enne ovulatsiooni: 13 protsenti kuni 29 protsenti
- Üks päev enne ovulatsiooni: 21 protsenti kuni 34 protsenti
- Ovulatsiooni päev: 8% kuni 33%
- Üks päev enne ovulatsiooni: 0,8 protsenti kuni 11 protsenti
- Kaks päeva varem: 3 protsenti kuni 9 protsenti
Vähemalt ühe uuringu kohaselt võib isegi mõelda, kui teil on soo kuus kuni seitse päeva enne ovulatsiooni. See on väike võimalus (alla 1 protsendi), kuid see on oluline teada. Selle põhjal võib teie viljakas aken kesta kuni 10 päeva.
Vaadates ülaltoodud statistikat võite märgata, et koefitsiendid erinevad suuresti igapäevaselt. Näiteks kolm päeva enne ovulatsiooni, on teie enesehinnang kõikjal 8 protsendilt 23 protsendile. Miks on selliseid suuri erinevusi?
Üheks uuringuks kasutati teist meetodit ovulatsiooni päeva arvutamiseks. See tähendab, et ühe uuringu ovulatsiooni tuvastamise päev ei pruugi ühtida teise uuringupäeval.
Teiseks piirasid uuringud osalejate arvu ja kavandatud tsüklit.
Sellepärast, et keegi saab rasedaks päev enne ovulatsiooni, ei tähenda, et nad seda teevad .
Parim aeg seksuaalseks kujunemiseks
Niisiis, teie viljakas aken võib kesta kuni 10 päeva, kuid selgelt, kui soovite rasestuda, soovite, et seks oleks võimalikult lähedane ovulatsioonile.
Kuidas saab oma viljakas aknas oma seksuaalseid aegu oma viljakamaid päevi aega?
Ovulatsiooni jälgimiseks ja prognoosimiseks on palju meetodeid. Teie parimad võimalused hõlmavad ovulatsiooni testimiskomplekte (tuntud ka kui OPK-sid või ovulatsiooni ennustaja komplekti), keha baastemperatuuri diagramme ja viljatute emakakaela limaskesta kontrollimist.
Uuringu andmetel on seksuaalvahekorda, kui teil on fertiilset toores munavalge-sarnane emakakaelavähk, parim viis raseduse ajal seksida.
Nende seas on uuringud ka leidnud, et raseduse ajaline seks võib põhjustada mõnedes paarides ülemäärast stressi. Ajastussoost rasestumise jaoks võib olla hea raseduse saavutamiseks, kuid mitte suhete jaoks. See on oluline kaaluda.
Teine võimalus on sageli seksida ja muretseda täpse ovulatsiooni päeva pärast. Aga jällegi võib see seada suhetele rohkem pinget kui see võib olla õigustatud ja see ei ole kindel võimalus nende jaoks, kes on mõnda aega proovinud või teada, et seal võib olla viljatusprobleem.
Kui teil pole viljakust ravi ja teie arst on palunud teil seksida kindlal päeval või päevadel, võite kaaluda ovulatsiooni avastamise langetamist.
Selle asemel pidage seksi kolm kuni neli korda nädalas. Teie viljakas aknas peate seksima. Kas see on teie kõige viljakam päeval? See ei pruugi tekkida. Kuid see ei pruugi olla vajalik ka.
Kuidas saate teada, kui te ei ovulate?
Kui te ei ole ovulatsiooni teinud, ei lase sugu teil rase. Kuidas saab teada, kas ovulatsioon või mitte ?
Ebaregulaarsed perioodid või täieliku puudumise perioodid on number üks märk sellest, et ovulatsioon ei pruugi esineda või võib esineda harva. On võimalik regulaarne periood ja ovulatsioon, kuid see on haruldane.
Sõna Verywellist
Kuigi on oluline mõista teaduse viljakuse tagajärgi, proovige mitte lasta statistikal häirida lõbu. Leia, mis teie ja teie partneri jaoks sobib kõige paremini.
Kui sagedane kaitsmata sugu ei riku pärast aastat (või kuus kuud, kui olete üle 35- aastane), siis vaadake oma arsti fertiilsuse hindamiseks . Muidugi, kui teil on viljakuse probleemi võimalikke märke (sealhulgas märke, et te ei pruugi ovulatsiooni tekitada), ei pea te enne raviarsti nägemist aastaid ette kujutama. Saate olla ennetav selle kohtumise tegemiseks.
> Allikad:
Riiklikud tervishoiuinstituudid "Päevaspetsiifilised rasestumisvõimalused viljakates tsüklites, mis põhjustavad spontaanseid rasedusi." Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. Aprill 2013
Riiklikud tervishoiuinstituudid "Inimese raseduse pikkus ja selle loodusliku variandi allikad." Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. 2013. aasta oktoober