Vaadake oma keha, teie beebi ja palju muud
Tere tulemast raseduse 18. nädalasse. On raske uskuda, et olete peaaegu pooleldi. Isegi kui teie ja teie olete juba mõnda aega lapsepõlve tundnud, on teie rasedus teie jaoks ümbritsevatel inimestel rohkem märgatav .
Teie trimester: teine trimester
Nädalad minna: 22
Sa sel nädalal
Kui te olete esmakordne ema, on see väga hea nädala, kui hakkate elama hakkama või lapse jalgadega.
(Enamik esimest korda loeb neid varaseid liikumisi 18. ja 20. nädala vahel .)
Praegu jätkab emakas laiendamist, muutes teie raseduse üha tõenäolisemaks, et see oleks nähtav. Samal ajal võib teie kasvav kõht hakata nihkuma raskuskeskmele ja põhjustada kaldu edasi, mis võib avaldada survet selgroole . Samuti mõjutab teie selg: Relaxin. Kuigi selle eesmärk on lõõgastuda puusaliigesed, valmistades neid tarvitamiseks, on see valimatu hormoon, mis võib ka teie selgroogu libiseda ka praegu. (Hoiduge lihaste ja sidemete liigsurvest.)
Pole teada, et naistel esineb madal vererõhk (hüpotensioon) raseduse ajal, kusjuures kõige madalam tase on mõnes teises keskmises kolmandas trimestris. Teie süsteemis pole mitte ainult vereringet, vaid hormonaalsed muutused põhjustavad veresoonte laienemist, mis loomulikult vähendab vererõhku. See võib põhjustada pearinglust .
Samal ajal võib teie seljaga panemine põhjustada teie kasvava emaka kokkukleepumist vena cava, suurtes veresoontes teie kehas. Sellisel juhul, kui te istute, võib järgnev veri kiirustada, et tunnete end põgusalt.
Lõpuks, kui olete raskustes hüperemeesiga gravidarumis , mis on äärmine iiveldus ja oksendamine, mis põhjustab vähemalt 5 protsenti kogu kehamassi vähenemisest, on tõenäoline, et see lõpuks (ja tänulikult) läheb nüüd.
Sinu laps sel nädalal
Teie beebi-to-peal on harjutanud oma noorte oskusi, magama ja ärkama terve päeva jooksul. Kuivõrd luukud ja närvid, mis moodustavad kuulmistehnoloogia, on peaaegu lõpule jõudnud, võivad valju mürad nüüd teie lapsele üles äratada. Kuid enamasti ta lihtsalt kuulab sinu südamelööke ja vere läbi nabaväädi.
Samal ajal saab beebi võrkkesta valgust näha piisavalt. Tegelikult, kui hoiate taskulampi oma kõhtu, võib teie laps sellele reageerida - lõbus ja võib-olla esiteks teie kahe vahelist suhtlemist.
Vahepeal hakkab teie lapse närve ümbruses moodustuma midagi nimega müeliin, mis koosneb rasvhapete lipiididest ja valkudest, mis isoleerivad neuroneid. Müeliin mängib olulist rolli neuronite, kuid aju ja ülejäänud närvisüsteemi tervises ja funktsioonides. Müeliin moodustab endiselt kuni teie laps saab sellest välja.
Kui teie lapsepõlves on tüdruk, on tema emakas ja munajuhad nüüd moodustatud ja õiges asendis. Kui teie poiss on teel, võib tema genitaalid olla tuvastatavad . Mõlemal juhul on ta ligikaudu 6,29 tolli pikk ja tippige skaalat 5,5 untsi nädala lõpus.
Teie doktorikonnas
Kui teie tervishoiuteenuse osutaja pakub teile struktuurilist ultraheli , mida nimetatakse ka anatoomiaekskursiooniks või II taseme (2. taseme) ultraheli, toimub see tavaliselt selle nädala ja 20. nädala vahel.
Sellega saate tõenäoliselt õppida oma beebi või beebide sugu , kui soovite. Samal ajal hindab teie tervishoiuteenuse osutaja teie lapsepõlve ja platsenta arengut.
Kui te ei ole veel saanud emapiima seerumi sõeluuringut (või mitmekordse markeri testi, kolmekordse ekraani või neljakandilise ekraaniga), teate, et seda konkreetset vereanalüüsi tehakse tavaliselt 15. ja 18. nädala vahel. Närvisüsteemi toru defektide , Downi sündroomi trisoomia 21, samuti trisoomia 18, mis tähendab vaimset alaarengut.
Erimõtted
Kui teil on juba sündinud sünnikaaluga defekt sündinud laps; kui teil või teie partneril on kaasasündinud südamehaiguste perekonna anamnees; või kui eelnev ultraheli tuvastas võimalikke südametegevuse kõrvalekaldeid, osutab teie tervishoiuteenuse osutaja tõenäoliselt loote ehhokardiogrammi.
(Seda testi saab teha juba 16. nädalast kuni raseduse 18. nädalani.) Seda 45- kuni 120-minutist kõhu ultraheli tehakse tavaliselt spetsiaalselt väljaõppinud tehnikult või perinatoloogilt ja pilte tõlgendab pediaatriline kardioloog.
Tulevased arsti visiidid
Teie kolmas sünnitusjärgne külastus on tulemas. Sel ajal saate nii ennustatavat uriinianalüüsi kui ka tavalist kehakaalu, vererõhku ja rahalisi kõrgemõõtmeid. Nagu eespool mainitud, võib teile pakkuda ka regulaarse või II taseme (2. taseme) ultraheli.
Hoolitsemine
Kuigi raseduse ajal madal vererõhk on tavaline, on teil võimalik asju, mida saate teha, et leevendada peapööritust, mis sageli kaasneb sellega:
Põgeneda aeglaselt istuvalt või lamavas asendis.
Vältige pika aja vältel seistes.
Veenduge, et teie dušid ja vannid pole liiga soojad.
Joo palju vett.
Kui teie seljal on just ärevus, keskenduge oma asendi täiustamisele, seisates, istudes ja isegi magades.
Upright: kallutage oma vaagen ettepoole, nii et teie alaselja ei muutu sellisel viisil. Samal ajal lühendage oma kõhu ja tagumise otsaga, nii et need lihased toimivad loodusliku korsetiga, toetades seljaosa. (Samuti on mõistlik idee, et kraapida heinapõlled nüüd, nad kipuvad teie kehakaalu veelgi edasi liikuma.)
Kui istub: kandke tugi tagaküljel tagasipeegelduv rätik ning kasutage oma jalgade all jalutuskäiku või väljaheitet, et hoida sind otse (raamatute virn sobib ka näputäis).
Magamamine: kui magate oma küljel, asetage padi põlve. See levib stressi paremini selgelt.
Partnerite jaoks
Enne lapse saabumist on palju ette valmistatud, sealhulgas intervjueerides ja otsustades oma beebi lastearst. Saate aidata alustada otsingut, saades mõnede teiste vanemate või isegi oma arsti soovitused.
Paljud vanemad nagu eraeluspetsialistide intiimsus ja spetsialiseerumine, teised hindavad eeliseid, mis on seotud nende enda arstiabikeskusega seotud lastearstliku valimisega, näiteks lihtsam elektrooniline arstliku kirja viitamine (pereajaloo puhul) ja võimalus külastada mitut külastust kõigi pereliikmete jaoks samal päeval samal päeval.
Kui olete oma kandidaatide nimekirja kitsendanud, ühendage oma partneriga ja planeerige mõni esialgne arst tervitusi. Nende istungjärkude ajal saate arutada selliseid põhiküsimusi nagu kohtumiste kättesaadavus, nädalavahetuse katvus, haiglad, kellega treening on seotud, ja milliseid kindlustusi nad aktsepteerivad. Kuid soovite ka tulla relvastatud rohkem isiklikke küsimusi sellistes küsimustes nagu ümberlõikamine, vaktsineerimiskavad, rinnaga toitmine ja palju muud. Sellised koosolekud on tavapärased (ja tasuta), muretsege lasteaiapidajate pärast, kes neid majutama või maksavad.
Verywell kontrollnimekiri
Jätkake sünnijärgseid vitamiine .
Jätkake juua umbes kaheksa kuni 12 klaasi vett päevas.
Asendage igapäevased kontsad mugavamate korteritega.
Alusta lapse pediaatrite uurimist.
Eelmine nädal: 17. nädal
Tulevad üles: 19. nädal
> Allikad:
> American Heart Association. Loote ehhokardiogrammi test. Http://www.heart.org
> Ameerika raseduse ühing. Rasedus Nädal 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> Dimesimägi. Nädal rasedus. 18. nädal. Https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Mercki käsiraamatu tarbija versioon. Hüperemesis Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Riiklik naiste tervishoiuteenuste keskus. Healthywomen.org. Rasedus ja vanemate rasedus teisel trimestril: 18 nädalat rase. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs