Vaadake oma keha, teie beebi ja palju muud
Tere tulemast raseduse 15. nädalasse. See teie teine trimestril on sageli põnevaks aeg lapsevanemate jaoks, kui kõhupallid pop , uudiste levik, energia taseme tõus ja iiveldus kaotab.
Teie trimester: teine trimester
Nädalad minna: 25
Sa sel nädalal
See nädal võib olla siis, kui hakkate tundma märkimisväärseid kehakaalu muutusi . Kuigi iga ema peab olema erinev, saavad naised tavaliselt esimesel trimestril 3 kuni 5 naela ja seejärel igal nädalal naela.
(Kui olete saavutanud märkimisväärselt rohkem või oluliselt vähem, tasub oma tervishoiuteenuste osutajale sellest rääkida). Kuid teie kuju muutused võivad olla teie jaoks ümbritsevad või mitte. Aga kui vajutad õrnalt umbes 4-5 tolli all kõhupunga alla, siis tõenäoliselt tunnete end emaka tippu.
Praegu on enamus muutustest, mida te olete kogenud, endiselt nähtamatu, nagu peavalud, seedehäired ja kõrvetised. Hormoonid, nagu tavaliselt, on süüdi. Näiteks võivad hormoonid põhjustada lihase ventiili teie mao ja söögitoru vahel, et lõõgastuda, mis seejärel võimaldab maohappes lasta tagasi söögitorusse, põhjustades tagasijooksu. Lisamine põlema: teie kasvav emak võib rahvahulk kõhu, mis surub happeid ülespoole.
Hormoonid võivad juba praegu kaasa tuua põletikku kehas, põhjustades nina veritsust ja igapäevaseid veresooni. Need mõnikord püüavad momsid end ära hoida, kuid need on täiesti normaalsed.
Sinu laps sel nädalal
Nädalapäeva lõpuks on teie lapsepõlves 4¾ tolli pikkune ja kaalutakse 2 untsi, mis sobib hästi teie nägemusega nagu väike inimene, kellega saate kokku 25 nädalat . Tema silmad on sügavad nina lähemale. Teie laps võib olla hakanud välja töötama määratletud karvade ja kulmude.
Ja beebi kõrvade välimine osa areneb pidevalt, et olla rohkem äratuntav. Alustades moodustuvad ka väikesed luud, mis moodustavad kuulmis süsteemi. Niisiis, kui ta veel ei kuule, on see varsti juhtunud.
Samal ajal on beebi nahk endiselt väga õhuke ja poolläbipaistev, võimaldades selgesti näha tema veresooni ja skeleti. Enne seda on lapse luustik oli valmistatud pehmest ja paindlikust kõhredest, nagu ninas ja kõrvades leitud. Kuid sellel ja lähinädalatel hakkavad luud luustuma, kõvenema ja muutuma röntgenikiirgusena äratuntavaks.
Teie doktorikonnas
Kui olete otsustanud amniokenteesi saada, on see tõenäoliselt teie raseduse esimene nädal, et seda saab efektiivselt läbi viia. (Seda tehakse kõige sagedamini 15. ja 18. nädalal .) Teie tervishoiuteenuse osutaja kasutab 30 minuti jooksul ultraheli, et juhtida õhukese õõnsa nõela läbi kõhu ja emaka ning amnioedikaani. Siin eemaldatakse loote rakke sisaldav amnionivedeliku proov. Seejärel saadetakse proovi kromosoomide kõrvalekallete vaatamiseks laborisse.
Tulemuste saamiseks võib mõni nädal aega võtta paar päeva. Oluline on teada, et amniumi tuvastatavad kõrvalekalded ei muutu.
Kuid test võimaldab lapsevanematel olla võimalus alustada harjutustega end oma beebi seisundist.
Tulevased arsti visiidid
Järgmisel korral, kui näete oma tervishoiuteenuse osutajat, saab ta tõenäoliselt relvastatud mõõdulindiga, et salvestada oma põhjaosa või põhja kõrgus. See on vahemaa teie hambakoe ülemise osa ja emaka ülemise osa vahel. See on lihtsalt vahend, mis aitab teie praktikul hinnata loote kasvu. Naljakas fakt: 20 nädala pärast vastab teie põhi kõrgus sageli nädala vanusele, kui olete rase.
Hoolitsemine
Meditsiiniinstituut soovitab raseduse ajal naistel, kellel on terve kaal, raseduse ajal 25-35 naela.
Kuid alakaalulised naised peaksid laskma kehakaalu tõusuks 28-40 naela võrra; ülekaalulised naised, 15 kuni 25 naela; ja rasvunud naised , kokku 11-20 naela. Kui teie või teie tervishoiuteenuse osutaja tunneb muret nende akende kadumisest - rohkem või vähem - on aeg teha mõningaid muudatusi, mis aitavad seda kaasa. Uuringud märgivad, et teine trimester on kriitilise perioodi kaalutõus / kadu sekkumiseks.
Miks see on oluline? Vastavalt 2015. aasta aruandele võivad naised, kes saavad liiga palju kehakaalu, seada kõrge riski kõrge vererõhu, preeklampsia ja rinnaga diabeedi tekkeks . See tähendab, et "lõpuks, kui järgite tervislikku toitumist, saavutab teie keha täpselt seda, mida ta vajab," ütleb Allison Hill, Los Angeleses, Californias eraõiguslikus praktikas OB-GYN. "Nädala ja nädala numbrid ei ole nii olulised, kui lapse üldarvust ja kasvu."
Partnerite jaoks
Teie toetus võib tähendada rohkem kui teie (või isegi tema) mõistab. Uuringus, milles osales 2641 rasedat naist, leiti 2016. aastal, et need, kes said oma partneritest vähe toetust, olid umbes 80 protsenti suurema tõenäosusega rasedusega seotud ärevus. Samuti olid kolm raseduskaotust keskmisest rasestumisest tingituna raskemad kui need, kes tundsid oma partnerite kõrgetasemelist toetust.
Teadlased märgivad, et toetus on mitmes vormis, näiteks on see võimalik rahalise abi saamiseks partnerile loota; kiindumus; ja tunnete, nagu oleks partner, kui laps tuleb. Võtke oma partneri näpunäiteid parimatest viisidest, kuidas näidata, et olete tema jaoks kohapeal või lihtsalt küsige. Ja pidage meeles: teha kõik, mida saate teha, on see, mida saate ise küsida.
Verywell kontrollnimekiri
Jätkake sünnijärgseid vitamiine .
Jätkake juua umbes kaheksa kuni 12 klaasi vett päevas.
Rääkige oma tervishoiuteenuste osutajaga kõigist toitumis- või toitumisharjumustest, mida võib sellel trimestril olla vaja.
Eelmine nädal: 14. nädal
Tulevad üles: 16. nädal
> Allikad:
> Allison Hill, MD Post suhtlus. Oktoober, november 2017.
> Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Antenatali partneri toetuse mõju raseduse tulemusele. Naiste tervise ajakiri. Juuli 2016, 25 (7): 672-679. http://online.liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2015.5462
> NP asetäitja, Sharma AJ, Kim SY. Gestational Weight Gain - USA, 2012 ja 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015. aasta 6. november; 64 (43): 1215-20. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6443a3.htm
> Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Raseduse teise ja kolmanda trimestri kaalutõus raseduse ajal koos emade ja loote tulemustega. PloS One, 8 (1) (2013), lk. e54704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559868/
> Riiklik naiste tervishoiuteenuste keskus. Healthywomen.org. Rasedus ja lapsevanem. Amniotsenteem: kas ma vajan seda? http://www.healthywomen.org/content/article/amniocentesis-do-i-need-it
> Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Uued suunised kehakaalu tõstmiseks raseduse ajal: millised sünnitushooldajad / günekoloogid peaksid teadma. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809317