On loomulik, et eeldada, et "kui kiusaja, alati tülinorija." Aga kleepides inimest, kes kiusab koos etiketi "kiusaja" ülejäänud elu ei aita vältida kiusamist. Tegelikult suudavad mõned inimesed, keda teised kiusavad, muuta ja muuta. Võti on varakult kiusamine ja sekkuda. Selline varajane sekkumine tähendab mitte ainult distsiplineeritust kiusaja jaoks tema kehva valiku jaoks , vaid ka varustades talle oskusi, mida ta vajab, et suhelda teistega positiivselt.
Siin on seitse oskust iga inimene, kes tegeleb kiusamise vajadustega, et muutuda heaks.
Vastutus
Kiusamine on valik. See ei ole tingitud sellest, mida ohver ütles või tegi. Inimesed, kes kiusavad teisi, peavad õppima võtma endale vastutuse nende valikute eest. Samuti peavad nad mõistma, et see, mida nad tegid, oli vale ja kuidas see ohvril tundis. Pinge, et keegi neid ei teinud. Isegi olukordades, mis hõlmavad vastastikust survet , rühmitatust kiusamist või ahistamise ohvri tsüklit, on tema poolt valitavate rünnakute eest vastutav rünnak. Kuigi on palju erinevaid viise, kuidas kiusaja vastutusele võtma, on võti, et ta suudab sõnastada, mida ta on teinud valesti ja siiralt oma tegevust omavateks.
Empaatia
Üks kiusamise käitumisega tegelemise parimaid viise on sotsiaalse ja emotsionaalse õppimise lisamine distsipliini plaanile. Eesmärgiks on, et lapsed, kes kiusavad, suurendaksid oma emotsionaalset luure protsessis. Paljud inimesed, kes kiusavad teisi, tunnevad end käituda viisil, mida nad teevad.
Seetõttu õpetage neid olukorda teistsugusel vaatenurgal vaadelda. Kutsu neid teiega rääkima, kuidas nad sarnases olukorras tunneksid. Empaatia kujundamine läheb kaugele, et vältida tulevasi kiusamise juhtumeid.
Viharavi
Paljud teismelised, kes kiusavad teisi, võitlevad viha juhtimisega ja sageli vajuvad ilma mõtlemiseta.
Selle tulemusel võib olla kasulik lisada distsipliiniplaanis viha juhtimise näpunäited. Aidake kiusamisega seotud isikul õppida tundma viha käivitavaid tegureid ja arendama selle vihaga tegelemiseks tervislikke lahendusi. Meenutage talle, et viha on normaalne emotsioon, kuid et tal on valik, kuidas ta väljendab seda emotsiooni. Valmis väljendama oma viha kahjulikul moel on vastuvõetamatu. On tähtis, et ta sellest aru saaks.
Impulsi juhtimine
Mõnikord puudub hõimudel impulsi kontroll. See kehtib eriti küberkuritegude kohta, kes postitavad asju veebis, mõeldes tagajärgedele ja kuidas see teistele mõjutab. Töötage kiusajaga, et leida viise, kuidas oma impulsse juhtida ja teha paremaid valikuid ja otsuseid.
Enesehinnang
Mõned lapsed, kes tegelevad kiusamisega, sihivad teisi, kuna neil puudub enesehinnang. Selle tulemusena löövad nad teised välja, püüdes ennast paremini tunda. See kehtib eriti türannide ohvrite kohta. Nad tunnevad nii pekstuvat, et nad muudavad oma viha ja pettumuse teistele inimestele. Enesehinnangutest lähtuvate probleemidega võitlemiseks tehke koostööd kiusamisega, et teda tugevamaks muuta ja parandada oma nõrkusi. Määrake, milliseid asju ta peab töötama, näiteks sotsiaalsed oskused , enesekindlus , püsivus ja vastupidavus .
Need oskused loovad aluse parema enesehinnangu saavutamiseks.
Kaasa arvatud
Paljudel juhtudel on lapsi, kes on kiusatud, motiveeritud intensiivse soovi olla populaarne. Nii et nad viskavad välja igaüks, kes võib nende eesmärki ähvardada. See on koht, kus tüdrukute käitumine ja muud relatsioonilisest agressiivsusest tulenevad. Kui inimene, kes kiusab teisi, on kinnisideeks staatuse ja populaarsusega, tuletage talle meelde populaarsuse vigu; ja töötage temaga tülitsekestlike sõprussuhete arendamisel. Kordamine on mitmel korral tingitud sellest, et ta soovib sattuda kiusaja kätte . Nende probleemide lahendamine, aidates tülijal luua tervislikke sõpru.
Austama
See on ehk üks kiusamise vältimise kõige olulisematest elementidest. Kui keegi, kes kiusab teisi, hakkab mõistma, et kõik väärivad austust, on ta vähem kiusamist. Peamine eesmärk on näidata talle, et ta saab kasutada oma võimu positiivselt, mitte negatiivselt. Näiteks kui kiusamine kipub suunama lapsi, kes on tema nõrgemad, saab ta seda ümber pöörata. Ta saab alustada nende nõrgemate üliõpilaste toetamist ja abistamist, mitte nende kiusamist. See on parim viis austuse kuvamiseks.
Sõna Verywellist
Pidage meeles, et lõpuks määrab muutus muu isiku kiusamisega tegeleva isiku motivatsioon. Kiusamine on valik. Ja kui keegi, kes kiusab teisi, tahab tõesti muutuda, peab ta teistsuguse valiku tegema. Kuigi te ei saa keegi muuta, saate õpetada tervislikku käitumist, mida ta vajab, et teha püsivaid muutusi. Oluline on olla järjepidev ja tugevdada positiivset mõtteviisi ja tervislikku käitumist, mida ta vajab olukordade teistsugul käitlemiseks.