Millised on teie tegelikud koefitsiendid, kas tervislik toitumine on oluline ja millal abi saada
Ükskõik, kas te üritate 35 või pärast 35-aastaseks kujunemist või mitte, kuid tulevikku mõeldes, on siin 7 asja, mida pead teadma pärast 35-aastast rasedust.
# 1: rasestumine pärast 35 ei ole võimatu.
Võib arvata: "Loomulikult!" Kuid iga 35-aastase loomise teema puhul on alati olemas keegi, kes ütleb: "Kuid ma tean nii palju inimesi, kelle lapsed olid pärast 35-aastast.
Nii et see ei saa olla nii raske! "
Ükski ekspert väidab, et see on võimatu . Teil on tõenäosus, et teil on probleeme mõeldes.
Ühes suurtes uuringutes vaadeldi naiste raseduse määra, kui neil on kõige viljakamal päeval seksuaalvahekord . Siin leidsid nad järgmist:
19-26-aastased naised olid veidi viljakamal päeval pisut rohkem kui 50 protsenti.
27 kuni 34-aastastel naistel oli veidi vähem kui 40-protsendiline võimalus looma.
Naistel vanuses 35-39 aastat oli rasestumisvõimalus veidi vähem kui 30 protsenti.
Oluline on märkida, et selles konkreetses uuringus ei uuritud abortide katkemist, kuid me teame teistest uuringutest, et abielu katkestamise määr suureneb koos vanusega ja teatud sünnikahjude määr. Nii et need määrad ei ole elus sündimus - need oleksid madalamad.
Mis on teie sünnituse tõenäosus paljude tsüklite korral?
Teises uuringus vaadeldi, kui kaua kulus mitmete erinevate vanustsüklite ennustamiseks, arvestades ainult elussündide tekkimist.
Nii et abordi määrad on siia lisatud.
Umbes 75 protsenti naistest, kes hakkavad 30-aastaselt imetama, hakkavad ühe aasta jooksul tekkima. Pärast neli püüdlusi on raseduse edukuse määr 91 protsenti.
Umbes 66 protsenti naistest sureb aasta jooksul, kes hakkavad proovima 35-aastaselt. Pärast neli aastat saab 84 protsenti lõpuks rasedaks ja lapsepõlves.
Ainult 44 protsenti 40-aastastest naistest hakkavad sündima aasta jooksul proovima ja jätkama. Pärast nelja aasta pikkust lisapingutust on 64 protsenti lõpuks mõelnud ja sünnitama.
- Miks raskem rasestuda pärast 35-aastast rasedust?
- Viktoriin: kas olete ovulatsioon just nüüd?
# 2. Teie partneri vanuselised küsimused on suuremad, kui olete vanem kui 35 eluaastat
Siin on midagi, mida sa ilmselt ei teadnud: kui teie partner on viis aastat vanem kui sina ja kui sa oled üle 35-aastane, siis on teie sünnimisharjumused madalamad.
Selles samas uuringus, millele oli viidatud ülalpool, naiste kõige viljakamatel päevadel, kes vaatasid naiste viljakate päevade kontseptsiooni, olid 35-39-aastased naised, kelle vanuserühm oli sama, vanusega 29 protsenti.
Kuid kui nende meessoost partner oli viis aastat vanem, langes nende edukus 18 protsendini.
Jällegi ei arvesta need määrad abortidega ning abielu ja sünnidefektide tase tõuseb meeste ja naiste vanusel.
Meesus ei ole oluline.
# 3: Kui te ei kuue kuu jooksul rase, rääkige oma arstiga.
Kuna vanus on tähtis, on tõesti tähtis, et te ei lükkaks abi otsimist, kui te ei saa 6 kuuks ette kujutada.
Kui teate, et teie vanus vähendab loomulikult teie igakuist viljakuse koefitsienti, võib tunduda kummaline kiire abi saamine. On naisi, kes ei pruugi kuue kuu jooksul iseenesest kujuneda, kuid seejärel surevad loomulikult aasta pärast või isegi kaks aastat.
Isegi nii, paremate tulemuste saamine pärast kuue kuu möödumist, kui olete 35-aastane või vanem.
Kui leidub viljakuse probleemi, on tõenäolisem, et seda ravitakse varem kui hiljem.
Kui puuduvad ilmsed viljakust mõjutavad probleemid, võib teie arst soovitada teil veel mõne kuu jooksul loodetavasti mõnda aega loodetavasti proovida ja tulla tagasi, kui te ikkagi ei õnnestu.
- Me ei saa rasestuda. Mis nüüd?
- Viktoriin: kas teil on viljatuse oht?
# 4: Viljakuse ravi ei ole raviks vanusega seotud viljatus.
Rääkides viljatuse ravist, ärge viivitage abi otsimist, mõtlesin, et viljatusravi kompenseerib kaotatud aja.
Kahjuks on viljakuse ravi vanusest vähem edukas.
Ühes uuringus vaadeldi naistel, kes hakkasid 30-, 35- ja 40-aastaseid naisi planeerima, imetamise määrasid ja seejärel, kas fertiilsuse ravi võib kompenseerida rasedusi, mis on kadunud viljatuse edasilükkamisest.
Nad leidsid, et viljatusravi abil saab tasakaalustada ainult pooled edukatest rasestustest, mis on kadunud, kui nad viljeldavad kuni 35-aastaseks saamiseni, selle asemel, et alustada alates 30. eluaastast, ning moodustavad ainult 30 protsenti tervetel rasedustest, mis kaotasid, kui naised pidusid hiljaks alates 40-aastasest 35-aastaselt.
# 5. Tervislik eluviis aitab suurendada teie ennustuse tõenäosust.
Kuigi ahvatlev, ärge arvestage, et teie vanus on ainus põhjus, miks te kiiresti ei kavatse.
Kui olete üle 35-aastane, on teie vanus juba teie vastu töötanud. On lihtsalt mõistlik olla kindel, et tegurid, mida saate kontrollida, töötavad teie jaoks.
Tervislikumad toidud, viljakust vähendavate harjumuste langetamine ja tervisliku kehakaalu hoidmine võivad mitte ainult aidata teil kujuneda kiiremini kui keegi, kes ei ela tervislikku eluviisi, vaid võib ka suurendada viljakuse ravi edukust, kui teil on vaja ravimeid.
Ärge unustage ka meeleorgani teraapiat .
Kuigi teadusuuringud ei ole veel leidnud tugevat seost vaimuhaiguste, nagu jooga ja viljakuse vahel, on võimalus, et need stressi vähendavad tegevused võivad aidata.
Muidugi kehtib see meeste ja naiste kohta. Jah, et lapse kasvatamiseks kulub kaks, ja jah, toitumine ja elustiili harjumused võivad mõjutada meeste ja naiste viljakust.
- 15 Fertiilsus Superfoods + Retseptid
- 10 nõuannet meeste viljakuse suurendamiseks
- Kofeiin ja viljakus
# 6: tervislik eluviis ei saa peatada vanusega seotud viljakuse vähenemist.
Kõike seda, mida öeldi ... elus tervislik eluviis ei peatu vanusega seotud viljakuse vähenemist.
(Tähtis külgmiste märkustega: vastasel juhul võivad väga tervetel noortel paaridel tekkida viljatus . Vanus ei ole ainus viljakust mõjutaja.)
On tõsi, et teatud ebatervislikud harjumused võivad suurendada viljakuse vähenemist. Näiteks suitsetavatele naistele on vanemad munad.
Samas on ka tõsi, et isegi mehed ja naised, kes söövad suurepäraselt, harjutama ja eemal ebatervislikest harjumustest eemalma (muidugi!), Kannatavad seetõttu vanusega seotud viljatuse langusena nagu kõik teisedki.
Kui ainult me saaksime lõpetada vananemise koos veelgi köögiviljadega ja igapäevase treeninguga!
# 7. Sõltumata viljakuse langusest, ärge laske lapsi enne, kui olete valmis.
Lõppude lõpuks tahaksin kindel olla, et teate, et valmisolek lapsi saada peaks veel jõudma enne, kui teie viljakuse vähenemine on langenud.
Jah, neile, kes soovivad lapsi ühe päevaga, on tõesti oluline, et nad teavad viljakust ja vanust. Sel moel saavad nad teha haritud otsuseid selle kohta, millal on pere alustada ja mitte tunda end üsna šokeeritud, kui nad ei suuda ette kujutada, nagu nad 40-aastaselt ette kujutasid.
Siiski ei tohiks keegi survet teha lapsi enne, kui nad tunnevad end valmis.
Kasutades teavet vanusest pärineva viljakuse kohta, tehke teadlikke otsuseid - mitte suruda ennast või teisi.
Veel peaksite teadma oma viljakust:
- 9 asjad, mida iga naine peab teadma viljakuse kohta (kuigi meelepäraseks on ka neid asju teada pidada)!
- 7 asjad, mida iga inimene vajab viljakuse tundmist (kuigi naistele on hea teada ka neid asju!)
- Kuidas rasestuda: algajatele
Allikad:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Muudab vanus viljakuse taseme ja kestusega menstruaaltsüklis." Hum Reprod . Mai 2002, 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "Kas abistava reproduktsioonitehnoloogia abil kompenseeritakse viljakuse loomulik langus koos vanusega? Mudelianalüüs . " Hum Reprod . 2004 juuli; 19 (7): 1548-53. Epub 2004 juuni 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548