Ülevaade sinu lapse toitmise kohta

Kui sa ootavad oma lapsele uut beebi, siis on teil mõni otsus söötmise kohta. Ja kuigi see võib esialgu tunduda valitseva või isegi hirmutava, on asjaolu, et teie lapse toitmisel on nii palju võimalusi, imeline asi. Põnev on teada, et saate oma lapsele toita, ükskõik mis toitumisvalik sobib kõige paremini teie perele.

Beebi toitmine võib tunduda lihtsa ja arusaadava ülesandega, kuid mõnikord tundub, et see on midagi muud kui lihtne. Näiteks vastsündinute toitmisel on nii palju valikuid, alates rinnaga toitmisest segatud toitmiseni kuni doonorpiima kasutamine toidulisanditena. Siin on ülevaade teie lapse toitmiseks tehtud valikutest.

Imetamine

Imetamine on keeruline teema. Kuigi uuringud on näidanud, et imetamine lastele on palju kasu tervisele, ei ole alati lihtne teha otsus. Imetamine, ehkki lapsed on väga kasulikud ja ema ja lapse vahel tugev võlakiri, nõuab ka aega, ressursse ja toe.

Imetamine on võimaluse korral paljudele peredele suurepärane valik. Peate ennast õpetama rinnaga toitmise eeliste, rinnaga toitmise eeliste ja võimalike eriliste asjaolude käsitlemisega.

Valemite söötmine

Kui kavatsete oma beebi toitmise valemit planeerida, on siin mõned ressursid, mis aitavad teil alustada:

Segatud söötmine

Mõned inimesed ei pruugi olla teadlikud, et segatud toitmine on valikuvõimalus, kuid see on väga õige valik, mis töötab paljude perede jaoks. Sega toitmine võib iga perekonna jaoks töötada erinevalt, mistõttu on see nii mugav.

Võite segada kõiki sööta, näiteks last rinnaga ja täiendada valemiga või kasutada doonori rinnapiima ja valemiga või piimapulbri ja valemiga segu. Imetamine on väga kohandatav ja teie keha kohandub valitud ajakavaga. Võite rinnaga toita oma lapse hommikul, kuid järgmisel päeval segatud toitmisel kasutage valemit, mis tähendab, et segunemise reeglid toimivad teie jaoks.

Eritingimused

Erinevad erilised asjaolud, mis võivad tekkida teie lapse toitmisel, alates allergiast kuni teie vähese tervise vajaduste tekkimiseni.

Tahked ained

Kui teie laps on valmis oma tahtes sisaldama tahkeid ja muid vedelikke, imiku toitmine muutub terveks muuks maailmas. Kuid see on põnev! Uute toitude ja jookide tutvustamiseks oma lapse toidule saate uurida järgmisi võimalusi:

Õige otsuse tegemine

Teie lapse toitmine ei tohiks olla stressirohke, kuid võib-olla on aeg, mil peate õpetama otsuseid, mis sobivad kõige paremini teie jaoks, teie lapsele ja kogu teie perele. See võib tähendada ka õppimist välisküsimuste või otsuste tegemiseks teistelt väljaspool oma perekondlikku olukorda, kellel võib olla arvamusi selle kohta, mida peaksite tegema. Kuid on oluline meeles pidada, et lapse toitmiseks ei ole "parimat" valikut, vaid teie lapse jaoks parim valik.

Ükskõik kas te mõistate seda või mitte, võivad toitlustamise valikud mõjutada kogu perekonda, seega on kasulik võtta kõik oma pere vajadused arvesse otsustusprotsessis. Näiteks kui otsustate rinnaga toita, kuidas see mõjutab teie pere ülejäänud ajakava? Kas valemitootmine töötab teie pere eelarves? Kas teil on toitumisvaliku tegemiseks vajalik toetus kõige paremini teie arvates?

Ärge kartke vaadata oma pilti oma lõpliku otsuse tegemisel. Ja isegi siis, kui teete otsust, on tore meeles pidada, et miski ei ole kunagi kiviks seatud. Kui midagi muudab, võite alati oma mõtteid muuta või olukorda uuesti vaadata.

Sõna Verywellist

Sinu toitlustamine teie lapsega on põnev aeg. Kes ei armasta toitu, eks? Vaadake seda kui võimalust välja selgitada söötmise lahendus, mis sobib kõige paremini teie, teie beebi ja teie pere jaoks.