Arutlege ettekujutuse planeerimise, hilinemisega lapseea ja viljatus
Võite oma arstiga rääkida raseduse mis tahes etapis. Võibolla olete lihtsalt mõelnud rasestumisele ja soovite põhieksamit. Võib-olla olete proovinud aastaid ja olete mures. Võibolla on teil võimalik viljatuse sümptomid või riskifaktorid. Isegi kui te ei kavatse rasestuda varsti, võib teil olla mures pereplaneerimise ja teie bioloogilise kella pärast .
Kõik need on kõik põhjused arstiga rääkimiseks. Rääkige oma günekoloogiga enne, kui olete mõelnud, on oluline esimene samm tervisliku raseduse saavutamisel, kuid see arutelu võib olla ärevus provotseeriv. Pidage meeles, et teie arst soovib teid aidata ja on valmis arutama mis tahes ja kõiki reproduktiivseid teemasid, isegi piinlikke või tundlikke.
Siin on mõned näpunäited, mida meeles pidada enne kohtumist, selle ajal ja pärast seda.
Nimetage viljakuse nõustamise soovist oma ametisse nimetamisel
Kui helistate kohtumiseks, lubage administraatoril teada, et soovite rääkida pereplaneerimisest ja viljakusest. Teil võib tekkida kiusatus planeerida tavapäraseid papimaste ja varjata kontseptsiooni planeerimisega seotud küsimusi, kuid teie arsti teenindusajad ei pruugi olla piisavalt pikad, et aega aruteluks saada.
Täiendava aja pikendamiseks on veel üks hea põhjus, kui seda ei saa hõlpsasti rääkida pool avatu kleit, mille alt ei ole aluspesu.
Palume viisakalt üles arutama kontseptsiooni probleeme oma kontoris, erinevalt lauast koos jalutuskeppidega. Te tunnete end mugavalt.
Tooge oma partneriga kaasa
Ideaalis peaksite kohtuma oma arstiga koos oma partneriga. Võib tekkida küsimusi teie partneri tervise kohta, mida arst soovib küsida, rääkimata küsimustest ja muredest, mida teie partner võib küsida.
Kuigi te võite oma günekoloogiga rääkida, on pereplaneerimine probleem, mis mõjutab teid mõlemat. Kui esineb kahtlaseid viljakusprobleeme, nõuab meespartner ka viljakustesti . Kui teie partner ei saa seal olla, siis küsige kindlasti, kas teil on küsimusi, mida peaksite küsima, ja vaadake, kas teie partneriga saab telefoni teel kõik meditsiinilised küsimused, millele te ei saa vastata.
Arutage sünnitõrje peatamist
Kui te võtate mingisugust sünnitust , on aeg arutada selle peatamist. Küsige, kuidas lõpetada selle võtmine ja kui palju aega enne rasestumist kavatsetakse oodata. Kui teil on IUD või implantaat, arutage selle eemaldamist. Võite küsida ka siis, kui võite oodata oma viljakust, ja kui on mõningaid sümptomeid, mida tuleb hoolitseda.
Enamik rasestumisvastaseid meetodeid võimaldab teil pärast katkestamist proovida rasestuda, kuid teised vajavad rohkem aega. Näiteks võib Depo-Provera teie süsteemist väljuda mitu kuud .
Küsi toidulisanditest ja elustiili muutustest
Vitamiinid ei ole ainult rasedatele naistele. Mõned toidulisandid, nagu näiteks foolhape , tuleb võtta enne, kui hakkate isegi mõelda. Kui palju foolhapet võtta, on see arutelu küsimus ja see võib sõltuda teie varasemast ajaloost.
Enamik naisi saavad regulaarselt multivitamiinilt vajalikku.
Võib-olla soovite ka arstiga arutada teie elustiili muutusi, mida saate teha. Kas oled hea, kui kavatsete mõelda, et nautida klaasi veini õhtusöögiga ? Mis on teie kohviharjumus , tubakas või muud puhkeained? Kõik need on kasulikud teemad.
Kui te ei püüa end veel kujutada, küsige oma arstilt pereplaneerimise kohta
Paljud paarid ootavad perekondade loomist pärast 35-aastast . Kui olete mures oma tulevase viljakuse valiku pärast, rääkige sellest oma arstiga . Viljakus väheneb, kui vananeb, kuid kõigil ei ole raskusi mõelnud.
Kas olete üksi või ei suuda lapsi alustada? See on ka hea teema arutada oma arstiga. Võite kaaluda munade külmumist , kuid see on kallis. Ameerika Reproduktiivse Meditsiini Selts ei julgusta naisi kasutama munade külmutamist kui "viljakindlustust", kuna see ei pruugi isegi olla vajalik (võib-olla võib see loomulikult tekkida) ja see ei ole garanteeritud töötama. Kuigi üldiselt peetakse ohutuks, ei ole menetlus riskivaba. Rääkige arstiga oma konkreetse olukorra kohta.
Too kõikide ravimite nimekiri, mida teie ja teie partner võtavad
Mõningaid ravimeid ei peeta raseduse ajal ohutuks. Mõnel juhul peate võib-olla lõpetama nende võtmise enne, kui hakkate ette kujutama. Teised võite neid võtta, kuni olete tegelikult rasestunud. Võite ka minna üle teisele ravimile.
Samuti on nii meestel kui naistel ravimeid, mis võivad viljakust häirida. See on veel üks põhjus, miks rääkida günekoloogile kõik ravimid, mida te võtate, isegi kui see on "ainult" allergiavastaseid ravimeid. (Jah, allergiavastased ravimid võivad mõnikord segada naistel sünnitust.)
Oluline on märkida, et te ei tohiks lõpetada ravimite võtmist ilma arstiga arutamata seda kõigepealt. Mõned ravimid, nagu antidepressandid, tuleb aeglaselt võõrutada. Samuti on võimalik, et teie jaoks on väärt riski jätkata teatud ravimite kasutamist isegi imetamise ajal.
Ärge unustage minestades piinlikke sümptomeid
Soovimatud näo juuksed. Näiliselt ebatavaline tupe eemaldamine. Erektiilne düsfunktsioon. Mõned viljatuse sümptomid võivad olla piinlik rääkida, kuid peate neid ikkagi mainima. Teie arst võib diagnoosida võimaliku probleemi ainult siis, kui tal on kogu vajalik teave.
Kirjuta kõik, mida soovite küsida või mainida
Suureks abiks võib olla teie murede, sümptomite ja küsimuste nimekirja esitamine enne kohtumist.
Kolm põhjust seda kirjutada:
- Teil on vähem tõenäoline, et unustaksite, mida soovite öelda.
- Mõnikord on loendist mõnikord lihtsam lugeda, kui lihtsalt tuua küsimused üles oma peaga.
- Kui te ei saa ärevust üle saada, et öelda, mis on teie mured, võite oma arstiga oma arsti käsile lugeda. (Lihtsalt veenduge, et teie nimekiri pole liiga pikk või väga sõnaline. Hankige otse punktini.)
Tooge oma viljakuse kalender või viimase kuue perioodi kuupäev
Eriti kui olete mures ebakorrapäraste ajavahemike pärast , tuleb kindlasti tuua viimase kuue tsükli kuupäevad. Mõnda aega mõnda aega välja lülitatud tsükli ei peeta ebaharilikuks, kuid pidevalt ebaregulaarsete tsüklitega võib olla märke probleemidest.
Kui olete viljakust kaardistanud või viljakuse kalendri pidanud , siis tooge see teave ka viimase kuue tsüklini. Viljakuskaardid võivad näidata ovulatsiooni või luteaalfaasi jaoks potentsiaalseid probleeme, mis võib olla mitte selge, kui vaadelda ainult iga tsükli pikkust.
Ära karda katsetada või suunata
Kui olete püüdnud rasestuda rohkem kui aasta, isegi kui teil pole teisi viljatuse sümptomeid, peate oma arsti vaatama ja põhilised viljakustestid läbi viima. Kui olete üle 35-aastane ja olete proovinud vähemalt kuus kuud, peaksite oma arsti ka nägema. Need on Ameerika Reproduktiivse Meditsiini Seltsi soovitused.
Enamik arste võtab teie muret tõsiselt ja hakkab proovima või suunab teid viljakuse kliinikusse , kuid mitte kõik arstid ei soovi, kui nad peaksid seda tegema. Mõned naised on öelnud, et nad on liiga noored viljatuse jaoks ja proovivad kauem kui aasta. Mõned neist on öelnud, et neil on ülekaaluline mass ja seetõttu peaks kaalu kaotust kaotama ja alles siis, kui nad ikka veel rasestuda ei saa, vaadake arsti uuesti.
Katse lõpetamise probleem on see, et mõned viljatuse põhjused aja jooksul halvendavad. (Jah, isegi kui olete noor). Ülekaalulisuse tõttu võib teie kaaluprobleem olla seotud sama hormonaalse tasakaalustamatusega nagu viljatus. Pärast testimist saate alati kaalukaid kaalutlusi otsustada või enne ravi otsimist proovida pisut kauem, kuid testide tegemiseks pole tõesti põhjust.
Kui teie arst tellib põhjalikku viljakuse testimist, veenduge, et teie partner on testitud ka
Mõned günekoloogid kasutavad mõnda põhilist viljakustesti, samas kui teised eelistavad suunata teid otse viljakuse spetsialistile . Kui teie günekoloog otsustab testi sooritada, siis küsige kindlasti oma spermaanalüüsi meespartnerilt.
Meeste viljatus on küsimus umbes pooled kõigist viljatusest paaridest, kas ainus tegur või koos naiste viljatusena. Viljatus meeste viljakuse testimiseks võib viia viljatusravi (nt Clomid ) proovimiseni, mis on ebaõnnestunud. Günekoloog võib suunata oma partneri uroloogi või arstina, kes on spetsialiseerunud meeste viljakuse probleemidele.
Ärge viivituste testimist ega viiteid
Kui olete viljakustestide tellimuse saanud, järgige seda. Vastsushäirete ärevus on normaalne, kuid seda on palju lihtsam edasi minna ja katset teha. Ärge oodake, lihtsalt tehke seda.
Verywelli sõna
Pidage meeles, et arsti töö on teie tervise kaitsmine ja hoolitsemine. Tõenäoliselt on ta rahul sellega, et olete oma pereplaneerimisega seotud probleeme välja toonud ja võtke rõõmuga ühendust nende probleemidega.
Kuid kui teie arst ei võta oma muret tõsiselt, otsige teist arvamust. Selleks, kui olete oma arstiga ebamugav, võiksite kaaluda mõne teise inimese nägemist. Hooldusteenuste osutaja ei ole viljakusmaailmas ebajärjekindel. Patsiente on mitmesugustel põhjustel , sealhulgas sotsiaalmajanduslikel eeldustel, lesbide, seksuaal gardusturlaste ja suguelundite võrdõiguslikkuse küsimustes ja vanusest pärssitud või pöördumatud.
Arstid on ainult inimesed. Mõned on paremad kui teised, ja mitte kõik arsti ja patsiendi suhted ei tööta. Kui tunned, et teie praegune arst ei kuula, siis otsige arst, kes tahab.
> Allikas:
> Neutraalse naise diagnoosimine: komitee arvamus. Viljakus ja sterility . 2015, 103 (6). doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.