Paljud naised loovad rinnaga toitmise ainuüksi, kuid päeva ja nädala pärast võivad nad oma igapäevaseks rutiiniks lisada pudeli söötmist ja imiku piimasegusid. Mõned naised lõpetavad rinnaga toitmise harvem või rasevad varem kui soovivad - mõnikord valikuliselt, mõnikord mitte. Siis võivad nad uuesti lubada või soovivad rinnaga toitmist alustada. Kas see on võimalik?
Rindade piima tarne taastamine pärast seda, kui see on vähenenud
Kui hakkate rinnaga toitma harvemini või lõpetate rinnaga toitmise üldse, väheneb teie rinnapiima pakkumine. Seega, kui otsustate uuesti imetada, peate oma piima tarvitama. Rinnapiima pakkumise taastamist või taastamist nimetatakse relatsatsiooniks. Taimeravi ja retseptiravimid rinnapiimaga sagedamini ja pumpamiseks on rinnapiima pakkumise taastamiseks palju võimalusi, kui olete lõpetanud imetamise või kui te arvate, et teie pakkumine pole nii tugev, nagu see oli kunagi varem .
Kuidas suurendada rinnapiimatoidet imetamise teel
Võimaliku rinnapiimaga tervislikuma koguse saavutamiseks on oluline, et:
- Imetage oma last rinnapiima või rinnapiima rinnapiima vähemalt 8-12 korda päevas. Kui teie laps rinnaga on olnud mõnda aega, võib see võtta palju armastavat püsivust ja järjepidevust. Kannatusega peaks teie laps leidma oma tee rinnaga toitmiseks mugavalt. Kui teie beebil on probleeme lukustumisega , peate võib-olla vaatama rinnaga toitmise ja lukustamistehnikaid või küsima abi.
- Paku mõlemat rinda iga söötmise ajal. Imetamine mõlemal küljel iga söötmise ajal stimuleerib mõlemat rinnat vähemalt iga kahe või kolme tunni järel. Mida rohkem stimuleerib iga rind, seda suurem on võimalus, et teil on suurem rinnapiim.
- Rinnakompressiooni kasutamine . Rindade kokkusurumise meetod aitab teie rinnapiima voogu paremini julgustada ja teie lapsele jätkata rinnaga toitmist. Te ei kasuta seda tehnikat, kui laps aktiivselt imetab. Kuid kui piimavool hakkab aeglustuma ja laps ei imeta enam rinnapiima, võib rindade kokkupressimine aidata rinnapiima rinnapiima saada. Rinna pressimiseks hoidke seda oma käes pöidla küljes ühel küljel ja sõrmed teisel pool. Pange oma pöidla ja sõrmed kokku rinna surumiseks. Rinnakompressioon ei aita mitte ainult lapsel rinnapiima saada, kuid kui see hoiab last rinnapiima kauem ära, siis räägib see teie kehast rinnapiima.
- Vältige kunstlikke nibusid. Iga kord, kui teie laps vajab toitmist või isegi lihtsat mugavust , peaks teie esimene valik olema rinnavähk. Pudelid ja pacifid võivad põhjustada nipple segadust, mis takistab teie lapsel imetamist hästi. Samuti võtavad nad ära väärtusliku aja, milleks laps võiks rinnapiima kulutada, stimuleerides rinnapiima tootmist.
Nursing Supplementary Device kasutamine
Kui teie rinnapiima pakkumine on äärmiselt madal ja teie laps tundub pettunud rinnaga toitmisega, võib imetavate imetavate imetavate abivahendite või täiendavate õendusabi süsteemidega olla imet. Imetava täiendusega teie laps saab imiku piimasegusid või teie rinnapiima samal ajal kui imetate last. Toru jookseb sibulast täiendavale söötmisele . Seadme valem või rinnapiim läheb teie lapse suhu, kui ta vastab rindadele. See võimaldab teie lapsel rinnaga toita ja stimuleerida teie piima, pakkudes samal ajal toitu, mida ta vajab.
Rinnapumpi kasutamine
Mõnikord ei saa laps rinnaga naasmisele huvitatud ega huvitatud. Sellisel juhul võite oma rindu stimuleerida oma rinnapiima pakkumist, kasutades rinnapumpu . Rinnapiima eemaldamine teie rinnadelt haiglasse klassi kuuluva kahe (automaatse) pumbaga kaheksakümmend korda päevas oleks ideaalne teie pakkumise taastamiseks.
Siin on mõned näpunäited rinnatüki võimaluste ärakasutamiseks:
- Kõigepealt stimuleerige oma laskuvat refleksi .
- Vajadusel kasutage nii palju vett kui võimalik. Pumpamise ajal ei tohiks teil mingit valu tunda.
- Massage oma rinda kvadrandites, kui olete pumpamine.
- Anna endale piisavalt aega, et te ei tunne stressi.
- Kasutage rinnaga parima sobitamiseks pumba lisandeid.
- Vältige pidevat vaakumit pikad kohad.
- Lõpeta pumpamine, kui rinnapiima vool on minimaalne või puudub.
Rinnaga toiduvärvide kasutamine
Rinnapiima pakkumise suurendamiseks pole nii palju ametlikke uuringuid ravimite kohta, mis käsitlevad rinnaga toiduvärvilist ravimit (nn galaktaagoogid ).
Kuid paljud emad annavad lisaks sagedasele rinnanäärme stimuleerimisele ka suplusravimile positiivseid vastuseid. Mõned ravimtaimed, mis võivad suurendada rinnapiima, on järgmised:
Pidage meeles, et parimate tulemuste saavutamiseks peate jätkama rindade stimuleerimist rinnaga toitmise või pumpamise kaudu, kui kasutate taimseid galaktaagooge. Arvatakse, et piimatooteid, nagu ka kaunviljad ja mandlid, suurendavad veidi rinnapiima.
Retseptiravimite kasutamine
Prolaktiini suurem sisaldus on seotud piimatootmise suurenemise ja rinnapiima suurema pakkumisega. Mõned retseptitavad ravimid, mis on rinnanäärme sagedase stimuleerimise ajal võetud, on tõestanud prolaktiini taseme tõusu. Nad sisaldavad:
- Reglan (metoklopramiid): mõnedel (kuid mitte kõigil) juhtudetel on näidatud, et Reglan suurendab rinnapiima pakkumist kõikjal 72% -lt 110% -ni, olenevalt sellest, kui mitu nädalat sünnitusjärgus on ema. Annus on tavaliselt 10 mg kolm korda päevas 1 kuni 2 nädala jooksul, kuid teie enda annustamissoovitust peab tegema arst. Kui rinnapiima pakkumine on stabiilne, peaks annus langema 10 mg võrra nädalas. Kuna Reglani üks kõrvaltoime on depressioon, on depressiooni anamnees olevatele emadele hoiatatud nende võtmise vastu. Muud kõrvaltoimed on peavalud ja väsimus. Selle ravimi märgistusel on ka tardiivse düskineesia oht, et ravimit kasutatakse rohkem kui 3 kuud.
- Motilium (domperidoon): Motilium ei ole FDA heaks kiidetud, seega pole see saadaval Ameerika Ühendriikides. Kuid seda peetakse Kanada ja teiste riikide Reglani turvalisemaks alternatiiviks. Kõrvaltoimed on vähem ja üldiselt kergemad. Nende hulka kuuluvad peavalu, suu kuivus ja kõhukrambid.
Sõna Verywellist
Relatsiooniprotsess on intensiivne. On oluline, et te ise hoolitseksite . Hästi tasakaalustatud toitumine , joomine vähemalt 64 untsi vett päevas ja piisavalt puhkepaik on oluline mitte ainult teie piima, vaid ka teie tervise jaoks. See ei pruugi olla lihtne, kuid püüa hoida stressi madal. On teada, et stress ja väsimus mõjutavad rinnapiima. Kui teil on liiga stressi all kannatav või ammendunud, ei pruugi igasugune katset luua täielikku rinnapiima pakkumist . Igasugune abi, olgu see siis füüsiline, psühholoogiline või isegi kodune, aitavad relatsatsiooniprotsessil ja jälle teie teed tervisliku rinnapiima pakkumise suunas.
> Allikad:
> Rinnaviljakanalite akadeemia protokollikomitee. ABM-i kliiniline protokoll nr 9: emakavälise emakavälise sekretsiooni määra alustamiseks või suurendamiseks galaktoogide kasutamine (esimene versioon, jaanuar 2011). Imetamise meditsiin. 2011. aasta 1. veebruar; 6 (1): 41-9.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine meditsiiniõppe juhend seitsmes väljaanne. Mosby. 2011
> Riordan, J. ja Wambach, K. imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014.
Redigeerinud Donna Murray